Wat een puistje zegt over jou en je gewoonten, afhankelijk van waar het verschijnt
Je huid is een afspiegeling van wat er in je lichaam gebeurt, dus een puistje kan een duidelijke indicatie zijn van je gezondheid of je gewoonten. Dat zegt dermatoloog Joshua Zeichner, directeur van cosmetica en klinisch onderzoek op de afdeling Dermatologie van het Mt. Sinai Hospital in New York City.
Om beter te begrijpen waarom puistjes op bepaalde delen van het gezicht verschijnen, stelde hij samen met vrouwentijdschrift Cosmopolitan een gids samen waarin de meest voorkomende oorzaken van puistjes op elk deel van het gezicht worden uitgelegd.
Cosmopolitisch
Betekenis:
1. Je bent of wordt binnenkort ongesteld.
2. U hebt haarproducten te dicht op de huid aangebracht of u raakt dat gebied aan met vuile handen.
3. U eet vet of zuur voedsel.
4. U raakt uw gezicht aan met een telefoon of vuile handen.
5. Je gaat door de puberteit, of je bent overspannen.
Volgende is een gedetailleerde uitleg van elk punt.
1. Puistjes op je kin, kaaklijn, of nek.
Hormonen zoals testosteron schommelen tijdens je menstruatiecyclus en zorgen ervoor dat je klieren meer olie produceren, wat de poriën kan verstoppen en puistjes kan veroorzaken.
Om ze te voorkomen, brengt u een reinigingsproduct met een anti-acne ingrediënt, zoals benzoylperoxide of salicylzuur, aan op uw kin, kaaklijn, hals en de rest van uw gezicht. Als de puistjes hiermee niet stoppen, ga dan naar een dermatoloog voor een behandeling zoals anticonceptiepillen of een andere hormoontherapie, die uw hormonen in balans kunnen brengen en acne-uitbraken kunnen voorkomen.
2. Puistjes bij de haarlijn
Haarproducten te dicht op de huid aanbrengen kan leiden tot puistjes bij de haarlijn, omdat deze de poriën kunnen verstoppen.
Om puistjes te voorkomen, moet je natuurlijk geen producten in de buurt van je voorhoofd aanbrengen, en je handen goed wassen na het aanbrengen van haarproducten, want het residu op je handen kan ook puistjes veroorzaken als je daarna per ongeluk je gezicht aanraakt.
Wanneer u uw gezicht wast, wrijft u goed over de wortels van uw haar, om te voorkomen dat de olie van uw haar op uw huid terechtkomt en het ontstaan van puistjes vergemakkelijkt.
3. Puistjes rond de mond
Puistjes rond de mond reageren meestal op zure voedselresten (zoals dressings op basis van citroen of azijn) die de huid kunnen irriteren en ontstekingen kunnen veroorzaken, of vettige resten van gefrituurd voedsel (zoals patat, gebak of hamburgers) die uw poriën fysiek kunnen verstoppen.
Om ze te voorkomen, gebruikt u een gezichtsreinigingsdoekje om voedselresten te verwijderen, die onzichtbaar kunnen zijn en rond uw mond blijven hangen na het eten.
4. Puistjes op je wangen
Alles wat je gezicht gedurende lange tijd aanraakt, kan vuil of bacteriën overbrengen die je huidporiën verstoppen, zegt Zeichner. Dit geldt ook voor je handen en je mobiele telefoon.
Om ze te voorkomen, maak je je telefoon dagelijks schoon met antibacteriële gel of lotion, of gebruik je een handsfree toestel als dat kan. Houd uw handen ook zo ver mogelijk van uw gezicht, want hoewel uw handen schoon lijken, zitten er bacteriën op van alles wat u aanraakt.
5. Puistjes op neus en voorhoofd
Zeichner wijst erop dat de stressreactie van je lichaam of de worsteling met stress puistjes kan doen ontstaan in de zogenaamde “T-zone”. Als je onder grote druk staat, geeft je lichaam adrenaline af, wat de olieproductie en de kans op acne-uitbraken kan verhogen.
Om deze situatie te voorkomen, wanneer je veel stress hebt of op het punt staat een situatie door te maken waarvan je weet dat je er stress van krijgt, breng dan een acnebehandeling aan op deze gebieden.
Bonusnummer: Puistjes op de borst en rug
Puistjes op dit gebied kunnen het gevolg zijn van het dragen van de verkeerde beha of T-shirt. Katoenen kleding absorbeert zweet en houdt het dicht bij uw huid. Omdat acne-veroorzakende bacteriën goed gedijen op vochtige plekken, kan de katoenen kleding die je draagt tijdens het sporten je huid veranderen in een broedplaats voor puistjes, zegt Zeichner.
Dus geef de voorkeur aan stoffen die vocht afvoeren maar het van uw huid weghouden, zoals spandex en microvezels.