Wat veroorzaakt deze scherpe pijn in mijn onderrug?
Spierverrekkingen
Spierverrekkingen zijn de meest voorkomende oorzaak van pijn in de onderrug. Verrekkingen ontstaan wanneer een spier of pees wordt verrekt of gescheurd. Ze worden meestal veroorzaakt door blessures, hetzij door sport of door het maken van bepaalde bewegingen, zoals het tillen van een zware doos.
Spierverrekkingen kunnen ook spierkrampen veroorzaken, die kunnen aanvoelen als scherpe pijnscheuten.
Andere symptomen van spierverrekking in uw onderrug zijn:
- spierpijn
- stijfheid
- moeilijk bewegen
- pijn die uitstraalt naar uw billen of benen
Spierverrekkingen gaan meestal binnen een paar weken vanzelf over. In de tussentijd kunt u vrij verkrijgbare ontstekingsremmende medicijnen proberen om de pijn te verlichten. Het kan ook helpen om een paar keer per dag een ijspack of verwarmingskussen op uw onderrug te leggen.
Spierverrekking is de meest voorkomende oorzaak van lage rugpijn, maar verschillende andere aandoeningen kunnen het ook veroorzaken.
Hernia
Een hernia, ook wel hernia genoemd, treedt op wanneer een van de tussenwervelschijven scheurt. Verschoven tussenwervelschijven komen vaak voor in de onderrug, en zetten soms druk op de omliggende zenuwen, waardoor een scherpe pijn ontstaat.
Andere symptomen zijn:
- pijn en zwakte in de onderrug
- numbness of tintelingen
- pijn in uw billen, dijen, of kuiten
- schietende pijn als u beweegt
- spierspasmen
Sciatica
De heupzenuw is uw grootste zenuw. Hij loopt door uw onderrug, billen en benen. Als iets als een hernia er druk op uitoefent of hem beknelt, kunt u een scherpe pijn in uw onderrug voelen met pijn die uitstraalt naar uw been.
Dit staat bekend als ischias. Het treft meestal slechts één kant van uw lichaam.
Andere symptomen zijn:
- lichte tot ondraaglijke pijn
- een brandend gevoel
- een gevoel van elektrische schokken
- numbness en tintelingen
- pijn in de voeten
Als u moeite heeft om verlichting te vinden bij ischiaspijn, probeer dan deze zes stretchoefeningen voor verlichting.
Compressiefractuur
Een compressiefractuur in de onderrug, ook wel een wervelcompressiefractuur genoemd, treedt op wanneer een van uw wervels breekt en in elkaar zakt. Verwondingen en onderliggende aandoeningen die uw botten verzwakken, zoals osteoporose, kunnen dit veroorzaken.
Symptomen van een compressiefractuur variëren afhankelijk van de oorzaak, maar omvatten meestal:
- lichte tot ernstige rugpijn
- pijn in de benen
- zwakte of gevoelloosheid in de onderste extremiteiten
Spinale aandoeningen
Sommige wervelkolomaandoeningen, zoals wervelkolomstenose of lordose, kunnen ook scherpe pijn in de onderrug veroorzaken bij zowel volwassenen als kinderen. Wervelkanaalvernauwing veroorzaakt vernauwing van de ruimtes in uw wervelkolom, waardoor pijn ontstaat.
Lordose verwijst naar de natuurlijke S-vormige kromming van uw wervelkolom. Sommige mensen hebben echter een meer dramatische kromming die pijn veroorzaakt. Lees meer over andere aandoeningen van de wervelkolom die pijn kunnen veroorzaken.
Extra symptomen van een aandoening van de wervelkolom zijn onder meer:
- tintelingen of gevoelloosheid in de benen of voeten
- pijn in de onderrug
- kramp in de benen
- zwakte in de benen of voeten
- pijn bij bewegen
Infecties
Infecties van de wervelkolom kunnen ook scherpe pijn in uw onderrug veroorzaken. Mensen associëren tuberculose (TB) vaak met de longen, maar het kan ook de wervelkolom infecteren. TBC in de wervelkolom is zeldzaam in ontwikkelde landen, maar mensen met een verzwakt immuunsysteem hebben een hoger risico om het te krijgen.
U kunt ook een abces op uw ruggenmerg ontwikkelen, hoewel ook dit zeldzaam is. Als het abces groot genoeg is, kan het druk gaan uitoefenen op nabijgelegen zenuwen. Dit kan verschillende oorzaken hebben, waaronder complicaties bij een operatie of verwondingen met een vreemd voorwerp.
Naast scherpe pijn die kan uitstralen naar uw armen en benen, kunnen spinale infecties ook veroorzaken:
- spierkrampen
- tenderheid
- stijfheid
- verlies van controle over blaas of darmen
- koorts
Adominaal aorta-aneurysma
Uw aortaslagader loopt recht door het midden van uw lichaam. Een aneurysma van de abdominale aorta ontstaat wanneer een deel van de wand van deze slagader verzwakt raakt en in diameter toeneemt. Dit kan langzaam in de loop van de tijd gebeuren of heel plotseling.
Symptomen zijn onder meer:
- rugpijn die soms plotseling of hevig is
- pijn in de buik of zijkant van uw buik
- een pulserend gevoel rond uw buik
Arthritis
Veel vormen van artritis, waaronder artrose (OA), kunnen uw rug aantasten. Wanneer dit gebeurt, verslijt het kraakbeen tussen uw wervels, wat pijnlijk kan zijn.
Voorkomende symptomen van artritis in uw rug zijn:
- stijfheid die weggaat na bewegen
- pijn die aan het eind van de dag erger wordt
Probeer ter verlichting deze zachte oefeningen voor pijn in de rug bij artritis.
Nieraandoeningen
Soms kunt u pijn van uw nieren in uw onderrug voelen, vooral als u nierstenen of een nierinfectie hebt. De kans is groter dat u de niergerelateerde rugpijn aan één kant voelt.
Andere symptomen van een nierprobleem zijn:
- koorts en rillingen
- pijn bij het plassen
- frequent plassen
- pijn in uw zij of lies
- smelige, bloederige of troebele urine