Comment traiter l’acné de grossesse

Comment traiter l’acné de grossesse

Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent entraîner de l’acné. Les hormones principalement responsables de l’acné sont la testostérone et l’androstènedione, qui appartiennent à un groupe d’hormones appelées androgènes. Des niveaux anormalement élevés de ces hormones peuvent causer des conditions telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’infertilité, ainsi que l’acné.

Selon une étude de 2014, les niveaux d’androgènes augmentent de manière significative au cours du premier trimestre et continuent d’augmenter tout au long de la grossesse.

Les androgènes stimulent la production de sébum en augmentant l’activité des glandes sébacées de la peau. Les glandes produisent plus de sébum, ce qui peut obstruer les pores et provoquer des lésions d’acné.

Les traitements de l’acné se concentrent sur le contrôle de la production de sébum et le dégagement des pores obstrués. Les femmes peuvent traiter l’acné de grossesse avec des médicaments ou des remèdes naturels.

Médicaments

De nombreux produits contre l’acné contiennent de l’acide salicylique et du peroxyde de benzoyle.

L’acide salicylique est un type d’acide bêta-hydroxylé qui aide à réduire l’acné en dissolvant les peaux mortes qui obstruent les pores. Le peroxyde de benzoyle agit en tuant les bactéries qui causent l’acné et en débarrassant les pores de l’excès de sébum et des cellules mortes.

Les femmes enceintes peuvent utiliser en toute sécurité des produits qui contiennent de l’acide salicylique ou du peroxyde de benzoyle. Cependant, ces ingrédients peuvent provoquer des réactions cutanées, notamment :

• sécheresse
• pelage
• irritation

Selon l’ACOG, les médicaments d’ordonnance contre l’acné suivants peuvent augmenter le risque de handicaps congénitaux et de complications de la grossesse :

• thérapie hormonale
• isotrétinoïne
• tétracyclines orales
• rétinoïdes topiques

Les femmes doivent éviter d’utiliser ces médicaments pendant la grossesse. Un médecin peut offrir des conseils supplémentaires sur les médicaments contre l’acné qui peuvent être utilisés en toute sécurité à ce moment-là.

Médicaments maison

Les femmes peuvent également essayer certains traitements naturels pour l’acné de grossesse.

Zinc

Le zinc est un minéral essentiel qui soutient la synthèse des protéines et la division cellulaire. Selon les National Institutes of Health (NIH), les femmes enceintes ou allaitantes ont un risque plus élevé de développer une carence en zinc.

Les NIH recommandent un apport quotidien de 11-13 milligrammes (mg) de zinc pour les femmes enceintes ou allaitantes.

Les risques pour la santé d’une carence en zinc comprennent :

• réduction de la fonction immunitaire
• perte d’appétit
• retard de maturation sexuelle
• perte de cheveux
• diarrhée
• lésions cutanées

Dans une étude de 2014 qui a impliqué 200 personnes, dont 100 individus souffrant d’acné, les chercheurs ont trouvé un lien entre des niveaux de zinc plus élevés et une acné moins sévère.

Selon les résultats d’une étude de 2019, un traitement topique de l’acné combinant l’érythromycine et l’acétate de zinc est plus efficace qu’un gel contenant uniquement de l’érythromycine.

Les personnes peuvent utiliser des traitements contre l’acné qui contiennent du zinc ou consommer des aliments riches en zinc, tels que :

• les huîtres
• la viande, y compris le bœuf, le porc, et la volaille
• les crustacés
• les haricots
• les noix et les graines
• les yaourts

Vitamine A

La vitamine A est un terme générique pour une famille de produits chimiques appelés rétinoïdes. Les rétinoïdes soutiennent une gamme de fonctions corporelles vitales, notamment :

• fonction immunitaire
• vision
• reproduction
• communication entre les cellules

Les rétinoïdes topiques peuvent réduire les symptômes de l’acné et prévenir la formation de lésions acnéiques supplémentaires. Ils restent le traitement de première intention de l’acné.

Cependant, les femmes doivent parler avec un médecin avant d’utiliser ces traitements pendant la grossesse car certains rétinoïdes peuvent provoquer des handicaps congénitaux, selon la Food and Drug Administration (FDA).

Les gens peuvent obtenir de la vitamine A à partir d’une variété de sources alimentaires, notamment :

• foie de bœuf
• poulet
• œufs
• poisson, notamment le thon, le hareng et le saumon
• légumes, tels que les épinards, le brocoli, patate douce, et carotte
• fruits, tels que le cantaloup et les abricots
• produits laitiers enrichis

En savoir plus sur les aliments riches en vitamine A ici.

Miel

Certains composés du miel ont des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes qui peuvent aider à traiter l’acné.

Les gens peuvent utiliser le miel comme traitement ponctuel en l’appliquant directement sur les lésions d’acné. Alternativement, ils peuvent faire un masque facial en mélangeant le miel avec quelques gouttes d’huile de lavande ou de jus de citron.

En savoir plus sur l’utilisation du miel de Manuka pour l’acné ici.