Hvordan man meget nemt drejer en basketball på din finger?
Gør dette, mens du holder din finger direkte på midten af bolden. Brug den anden hånd til at møde bolden, så du begynder at rotere.
Når din finger får kontakt med bolden, kan du bringe den langsomt ned i en behagelig position. Jo hurtigere du drejer bolden, jo længere tid vil du holde den. Det vil dog gøre det svært for dig at holde balancen.
Det er derfor bedst, at du starter i et langsommere tempo. Din hastighed vil blive øget med tiden, efterhånden som du mestrer spillet.
Hold bolden i live
Den næste ting du skal gøre er at holde bolden i live. Ved at holde bolden hvirvlende og aktiv lærer du at lære at dreje bolden perfekt.
Når du har balanceret bolden på din negl eller fingerspids, skal du bruge din anden hånd til at slå bolden blødt for at bevare dens hurtige hastighed.
Du kan blive ved med at gentage dette trin, indtil du er i stand til at holde bolden i ca. 30 sekunder, uden at den falder.
Hold altid albuen tættere på kroppen, så din arm er oprejst. Dette vil hjælpe dig med at holde balancen og dermed med at dreje bolden længere.
Rotation
Denne færdighed handler om at dreje bolden på din finger. For at sikre en kontinuerlig rotation af bolden skal du holde hånden parallelt med jorden.
Sving bolden med venstre hånd på den anden hånd med en spids finger er forberedt til at dreje den.
Lær først det grundlæggende spin, før du prøver nogle andre stilarter.
Præstation
Præstation gør mester. Du kan ikke mestre denne færdighed fra den ene dag til den anden.
Basketballspinning er meget let, men alt du behøver er øvelse og vedholdenhed.
Når du træner for at mestre kunsten at dreje, er gentagelse nøglen.
Du skal øve dig mere for at opbygge styrken i dit håndled og dets fleksibilitet. Sørg for at være konsekvent med din træning for at mestre dette trick.
Indlem denne aktivitet i din daglige træning, selv om det kun er i et par minutter.
Fortsæt med at øve dig, indtil du er i stand til at balancere bolden på din fingerspids perfekt og i mere end 30 sekunder.
Konklusion
For at du kan vide, hvordan du drejer en basketball på din finger, skal du være tålmodig og villig til at øve dig gentagne gange. Der er fem vigtige grundprincipper, som du skal følge for at kunne gå til denne aktivitet.
Og selv om det ikke er afgørende for enhver spiller at spinne bolden, er det sjovt og nemt for alle, der ønsker at lære det. Desuden hjælper dette trick dig med at opbygge dine armmuskler og strækker fingrene.