Berechnung des Fälligkeitsdatums
Eine typische Schwangerschaft dauert im Durchschnitt 280 Tage oder 40 Wochen – beginnend mit dem ersten Tag der letzten normalen Menstruation als Tag 1. Der voraussichtliche Geburtstermin kann in den Schritten 1 bis 3 berechnet werden:
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Ermitteln Sie zunächst den ersten Tag Ihrer letzten Regelblutung.
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Zählen Sie dann von diesem Datum aus 3 Kalendermonate zurück.
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Zählen Sie schließlich 1 Jahr und 7 Tage zu diesem Datum hinzu.
Beispiel: Ihre letzte Regelblutung begann am 9. September 2010. Zählt man 3 Kalendermonate zurück, wäre das der 9. Juni 2010. Wenn Sie 1 Jahr und 7 Tage addieren, kämen Sie auf den 16. Juni 2011 als geschätzten Geburtstermin.
Diese 3-Schritte-Methode wird als Naegele-Regel bezeichnet und basiert auf einem normalen 28-tägigen Menstruationszyklus. Daher müssen die Daten bei längeren oder kürzeren Menstruationszyklen möglicherweise angepasst werden.
Sie können Ihren Entbindungstermin auch anhand der Schritte 1 und 2 und der Tabelle schätzen:
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Ermitteln Sie zunächst den ersten Tag Ihrer letzten Menstruation (in schwarzer Schrift).
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Nachfolgend notieren Sie das Datum direkt darunter. Dies ist Ihr voraussichtlicher Entbindungstermin (in blauer Schrift).