Beräkning av förfallodagen
En typisk graviditet varar i genomsnitt 280 dagar, eller 40 veckor, med början på den första dagen av den sista normala menstruationsperioden som dag 1. Ett beräknat förfallodatum kan beräknas genom att följa steg 1 till 3:
-
Först bestämmer du den första dagen i din senaste menstruationsperiod.
-
Nästan, räkna tillbaka 3 kalendermånader från det datumet.
-
Sist lägger du till 1 år och 7 dagar till det datumet.
Till exempel: Din senaste menstruation började den 9 september 2010. Om du räknar tillbaka tre kalendermånader blir det den 9 juni 2010. Om du adderar 1 år och 7 dagar skulle du komma fram till den 16 juni 2011 som ditt beräknade förlossningsdatum.
Denna trestegsmetod kallas Naegele’s Rule och är baserad på en normal 28-dagars menstruationscykel. Därför kan datumen behöva justeras för längre eller kortare menstruationscykler.
Du kan också uppskatta ditt förlossningsdatum med hjälp av steg 1 och 2 och diagrammet:
-
Först ska du lokalisera den första dagen i din senaste menstruation (i svart text).
-
Nästan ska du anteckna datumet direkt under. Detta är ditt beräknade förlossningsdatum (i blå text).