10 mejores bicicletas de ejercicio asequibles para entrenar en casa en 2021
Con el reciente aumento de los casos de Covid-19 este invierno, junto con el clima helado hasta la primavera, es posible que se sienta incómodo dirigiéndose a su gimnasio local para alcanzar sus objetivos personales de fitness en el nuevo año. Una forma segura y relativamente asequible de quemar cientos de calorías es hacer spinning en una bicicleta estática de interior, uno de los aparatos de gimnasia favoritos de los lectores de Shopping. Hemos consultado previamente a entrenadores personales para que nos orienten en la compra de las mejores bicicletas estáticas, y los profesionales dicen que cuantas más funciones tenga una bicicleta de spinning, mayor será su precio. Sin embargo, no es necesario gastar miles de dólares en los modelos de gama alta, aunque cuentan con características deseables para aquellos que están dispuestos y son capaces de permitirse el lujo.
Para ser claros, las bicicletas de ejercicio de interior de gama baja todavía se ejecutará unos pocos cientos de dólares. Sin embargo, según Caleb Backe, un entrenador personal certificado, el costo inicial es una inversión que vale la pena en su salud y estado físico, tanto en 2021 y más allá. «Puede parecer que se trata de lujos añadidos, pero una bicicleta incómoda tiene el potencial de afectar a tu rendimiento y a tu forma mientras pedaleas», nos dijo anteriormente. «A largo plazo, esto podría conducir a una tensión muscular innecesaria y a una lesión sostenida». Eric Ridings, otro entrenador personal, añadió que, al fin y al cabo, la mejor bicicleta estática de interior es la que vas a utilizar, lo que te permitirá obtener los beneficios de salud asociados, como la mejora de la salud cardiovascular. «Ya sea que eso signifique un precio realista o el prestigio de obtener los mismos aparatos que tienen tus amigos, siempre se reduce al sistema que mejor se adapte a ti», dijo Ridings.
Mejores bicicletas de ejercicio de menos de 500 dólares
Con la orientación de los expertos arriba mencionados en mente junto con un ojo hacia las marcas favorecidas por los lectores de Shopping, redondeamos las 10 mejores bicicletas de spinning de menos de 500 dólares en las que vale la pena invertir ahora mismo. Estas bicicletas de ejercicio de alta calificación también están disponibles en los minoristas favoritos de los lectores como Amazon, Walmart y Target, junto con las marcas populares, incluyendo Sunny Health, Nautilus y Echelon. Como ventaja añadida, la mayoría de estas bicicletas estáticas de ejercicio te ofrecen una política de devolución de 30 días si no estás totalmente satisfecho con tu nueva compra.
Bicicleta de ciclismo de interior Yosuda
Yosuda es una marca de bicicletas muy popular entre los lectores de Shopping, y este modelo te ayuda a realizar un seguimiento de las calorías quemadas, la velocidad, la distancia y el tiempo de entrenamiento, ya que se muestra en el monitor LCD. También puedes girar mientras sigues tus programas colocando tu iPad en el soporte específico. Antes de agarrar el manillar antideslizante y pedalear, asegúrese de personalizar los niveles de resistencia de la bicicleta y los asientos acolchados de cuatro vías para asegurarse de que está cómodo mientras está en la máquina.
Sunny Health &Bicicleta de ejercicio de fitness
Sunny Health es muy apreciada por los lectores de Shopping y los profesionales del fitness han recomendado sus diversos modelos en nuestras otras guías de bicicletas de interior. Este modelo duradero, que cuenta con un volante de inercia cromado de 49 libras, está hecho de un marco de acero y puede manejar un peso máximo de usuario de 275 libras.
JOROTO Belt Drive Indoor Cycling Bike
Cuando usted vive en un espacio compartido o un apartamento sin ascensor, puede estar preocupado por tener una pieza ruidosa de equipo de ejercicio. La marca afirma que la bicicleta de ciclismo indoor Belt Drive es muy silenciosa gracias a la resistencia magnética. En particular, cuenta con un volante de inercia de 35 libras y cuatro ajustes de perilla para mantener su bicicleta estable en varias superficies.
Bicicleta de ejercicio estacionaria
Hecha de acero y un marco triangular, esta bicicleta de ejercicio en interiores ofrece estabilidad y puede ayudar a mantenerte desafiado. En particular, está equipada con un volante de inercia de 36 libras, sistema de transmisión por correa y tiene un monitor LCD que muestra sus estadísticas. La bicicleta de interior está equipada con un asiento acolchado, manillar antideslizante y es fácil de mover alrededor de su casa.
pooboo Indoor Cycling Bike
Otra opción asequible de bicicleta de ejercicio de interior es de Pooboo, la bicicleta de acero de aleación resistente de la marca que los deportes de las ruedas para facilitar el transporte. Esta máquina cuenta con un volante de inercia de 30 libras, así como pedales, asiento y manillar ajustables. La bicicleta de spinning accionada por correa también tiene un soporte para la botella de agua y una pantalla LCD que registra la velocidad, la distancia, el tiempo, las calorías quemadas y el ritmo cardíaco.
Bicicleta de ejercicio MaxKare
Esta bicicleta cuenta con un asiento y un manillar fáciles de ajustar para acomodar a los ciclistas que miden entre 1,5 y 1,80 metros de altura. Tiene un sistema de tensión magnética para que puedas variar la intensidad de tu entrenamiento. La bicicleta gris de MaxKare cuenta con una resistencia magnética ergonómica para que puedas hacer spinning en tu casa sin molestar a tus compañeros o vecinos. La bicicleta de spinning indoor también cuenta con una pantalla LCD que muestra sus estadísticas y un soporte para la botella de agua para ayudarle a mantenerse hidratado. También hay grandes asientos acolchados y pedales con puntera de acero con correas ajustables, para que esté cómodo durante todo su viaje.
Sunny Health &Bicicleta de Ciclismo Indoor Fitness
Súbase a su nueva bicicleta de ejercicio de interior que cuenta con un volante de inercia cromado de 40 libras para una sensación realista de ciclismo cuesta arriba. También cuenta con una perilla de resistencia, manillar ajustable en dos direcciones y un asiento ajustable en cuatro direcciones para la comodidad mientras se bombea a través de su entrenamiento en casa. Esta bicicleta de ciclismo también incluye niveladores para evitar que su nueva inversión se tambalee. Si prefieres una transmisión por correa en lugar de un mecanismo de transmisión por cadena, tendrás que gastar 90 dólares más por la versión de Sunny Health. Sunny Health también tiene una bicicleta similar disponible con un volante de inercia de 49 libras, un soporte para la botella de agua, una transmisión por cadena o por correa y la capacidad de soportar un ciclista de hasta 275 libras.
Bicicleta de ejercicio de ciclismo interior Connect Sport de Echelon
La bicicleta Connect Sport de Echelon es un producto exclusivo de Walmart y viene con una ventaja principal: una membresía gratuita de seis meses con acceso a 500 clases virtuales de acondicionamiento físico a pedido. Está equipada con manillares acolchados antideslizantes, asientos acolchados para mayor comodidad y jaulas ajustables para los dedos de los pies, para que estés seguro mientras giras. La bicicleta también cuenta con 32 niveles de resistencia magnética, lo que le permite pedalear sin hacer demasiado ruido.
Bicicleta estática Nautilus U616
Esta bicicleta estática relativamente asequible ofrece conectividad Bluetooth para ayudar a realizar un seguimiento de sus métricas y se sincroniza con la aplicación Explore the World, donde puede pedalear en tiempo real con otros propietarios de bicicletas. Soporta ciclistas que pesan hasta 300 libras y cuenta con 29 entrenamientos preprogramados y 25 niveles de resistencia, por lo que podrás variar tu rutina de entrenamiento con una simple máquina. La bicicleta también tiene una capacidad de memoria de cuatro usuarios para que pueda compartir su nueva inversión en fitness con hasta tres de sus seres queridos.
Bicicleta estática vertical Harrison
Disfrute de un paseo tranquilo en casa con la bicicleta estática Harrison, que cuenta con 14 niveles de resistencia magnética y un asiento de cuero ajustable en cuatro direcciones con acolchado extra. Además del manillar ajustable y el soporte para la tableta, cuenta con una pantalla LCD que registra las calorías quemadas, la velocidad, la distancia, el tiempo y mucho más durante su uso. También cuenta con pedales antideslizantes y puede soportar con seguridad a ciclistas de hasta 300 libras.
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