11 maneras de ser un hombre más atractivo (o cómo luchar contra la entropía 101)

¿Sabes de qué estoy realmente cansado?

Artículos que prometen los consejos de mierda más rápidos, más fáciles y con menos barreras de entrada sobre cómo los hombres pueden mejorarse a sí mismos.

¿Desde cuándo estamos todos tras la bala de plata rápida y fácil? ¿Nos hemos vuelto colectivamente tan perezosos como sociedad que estamos todos salivando perpetuamente por los atajos?

Bueno, hoy voy a profundizar en once métodos probados que te harán no sólo más atractivo como hombre, sino que también te convertirán en el tipo de hombre que puede entrar y mantener una relación con una pareja de igual valor siempre que lo desees.

Si eres una persona a la que le encanta usar la palabra «provocado» o eres alérgico a las verdades duras, te recomendaría que dejaras de leer ahora.

¿Es posible volverse más atractivo?

La otra semana estuve en una llamada de coaching con un hombre que me hizo esta pregunta tan válida. Antes de sumergirnos en cómo llegar a ser más atractivo, vale la pena un momento de reflexión para preguntarnos si incluso creemos que alterar nuestro atractivo es posible.

Generalmente, si alguien tiene esta pregunta en su mente, una de dos cosas está ocurriendo.

1. Han experimentado una cantidad saludable de dolor y angustia en torno a no haberse sentido como una pareja sexualmente viable para las personas que querían en el pasado, o

2. Esta pregunta se está haciendo desde un lugar de la pereza y el miedo a dar un paso en el trabajo duro.

Si el primer es el caso, esto es totalmente comprensible. Si se siente como el juego está amañado, que va a ser más desafiante para tratar de jugar el juego de nuevo.

Hay un estudio que a menudo pienso en relación con los casos como este en el que había un perro que se presentó con tres palancas con patas.

Una palanca produjo una pequeña golosina comestible, las otras dos palancas eran neutrales y no produjo ningún resultado.

En este caso, el perro jugaría para siempre y seguiría recibiendo golosinas (que es esencialmente como un humano que juega a una máquina tragaperras).

Pero cuando se cambió una de las dos palancas neutras para que se convirtiera en un castigo (una pequeña descarga eléctrica), los científicos descubrieron que el perro simplemente dejaba de jugar por completo, se tumbaba en el suelo y se desanimaba.

No quiero jugar más. El juego está amañado!

Así que ese es el primer punto. Si has experimentado el dolor en el pasado cuando se trataba de conocer y atraer a las parejas, entonces va a ser difícil querer comprometerse con la auto-mejora. Tengo compasión por esto. No es algo fácil. Tu ego quiere que mantengas el statu quo a toda costa, y tu mente superior te desafía a dar un paso adelante y arriesgarte a salir herido de nuevo. En última instancia, este es un trabajo difícil pero necesario.

Pasando al segundo punto.

Algunos hombres hacen la pregunta «¿es posible ser más atractivo?» desde un lugar de pereza. Pero, ¿por qué? ¿Cuál es el beneficio secundario de esto?

Similar a la analogía del perro abatido, esta pregunta se hace desde un lugar de evitar el dolor en la vida.

La mente sabe que si acepta el hecho de que «Es posible aumentar mi deseabilidad como pareja en la vida» entonces el siguiente paso es tomar acción. Y la acción requiere esfuerzo. Y el esfuerzo es duro. Más duro que estar sentado todo el día, comiendo nachos y jugando a los videojuegos (quiero decir, oye, a menos que seas un jugador profesional, en cuyo caso, joder, sí, mantén el ritmo, amigo).

En resumen, al igual que cualquier empresa pública puede volverse más valiosa y cotizar más alto… y cualquier producto en el mercado puede reiterarse y mejorarse a sí mismo… y un coche viejo y golpeado que se oxida en el patio trasero de alguien puede recibir una tonelada de TLC y convertirse en funcional, legal en la calle, e incluso sexy… cualquiera puede mejorar con suficiente dedicación y voluntad.

Entonces, ¿a qué te enfrentas realmente?

En una palabra: Entropía.

Siempre estás luchando contra la entropía en la vida.

Todo en tu vida, si se deja desatendido, decaerá en un estado de desorden, caos y ruina.

No digo esto para ser dramático, sino para ser realista.

Si no te alimentas en absoluto, eventualmente morirás.

Si no ejercitas tu cuerpo en absoluto, eventualmente se acalambrará, tomará represalias y se volverá contra ti de maneras progresivamente ruidosas y obvias.

Si no añades ningún valor al mundo (a través de tus contribuciones, tu carácter, tu actitud, etc.) y estás constantemente drenando la energía de los que te rodean, finalmente esta estrategia hará que tu mundo sea pequeño, limitado y miserable.

«Hermano, las chicas de esta ciudad están totalmente locas». ¡Tu actitud está mal, Troy! ¿Qué piensas de eso?

Así que siempre estás luchando contra la entropía.

Estás luchando contra la parte de tu mente que quiere no hacer ABSOLUTAMENTE NADA.

Y en última instancia esta pereza es realmente un miedo a la vida.

Tienes miedo de ocupar espacio… de ponerte a trabajar… de ser tu yo más grande, más malo, más audaz. Porque una vez que defines objetivos, puedes fracasar en ellos. Cuando defines las condiciones para el éxito, puedes no alcanzarlas y sentirte fracasado. Así que es mejor sentarse y no hacer nada con tu vida, ¿verdad? Error.

Esta es tu vida, y se acaba un día a la vez.

¿Vas a amargarte, o vas a ser mejor?

Como siempre, la elección es sólo tuya. Porque nadie va a venir a salvarte y a hacer el trabajo por ti.

¿Podemos volvernos más atractivos para todo el mundo?

No. Ni querrías hacerlo.

Aunque es absolutamente posible volverse más atractivo, la cuestión no es volverse más atractivo para todo el mercado (es decir la totalidad del género con el que buscas relacionarte) sino, más exactamente, quieres volverte más atractivo para un nicho específico dentro de ese mercado con el que resuenas.

Para continuar con la analogía comercial, hay muy pocos productos en el mercado que atraigan a absolutamente todo el mundo. Pero hay millones de productos que son tremendamente atractivos y valiosos para un determinado subconjunto del mercado que está destinado a usar/consumir esos productos.

Por ejemplo, un iPhone podría ser inútil para alguien que vive fuera de la red, no le gusta usar la electricidad por ninguna razón, y quiere vivir una vida de aislamiento… pero tremendamente útil para un diseñador gráfico de 28 años que vive en San Fransisco y dirige su propio negocio.

Así que el valor es siempre relativo.

Muy bien, suficiente preámbulo.

Si, en este punto, te sientes resentido por el espejo que te he sostenido, entonces es mejor que des la vuelta ahora y vuelvas al sótano de tu madre.

Si estás listo para hacer el trabajo y hacer algo más de ti mismo, entonces aquí vamos. Desde lo superficial hasta el trabajo interno profundo, cubriremos todo el espectro en esta bestia de guía.

Aquí están las once maneras de mayor apalancamiento que puedes convertirte en un hombre más atractivo para el tipo de pareja que estás buscando atraer.

Mejora tu cuerpo

Esforzarte en tu estado físico es menos acerca de verte fornido y tener abdominales de seis paquetes que lo que dice sobre tu relación contigo mismo en general.

Si pones energía en cómo funciona y opera tu cuerpo, entonces cualquier potencial pareja romántica que pueda estar sospechando de ti puede confiar con precisión en que eres un hombre que está dispuesto a cuidar de sí mismo y atender sus propias necesidades.

Cuando se le preguntó cuál sería el consejo empresarial número 1 que daría a los jóvenes empresarios, Sir Richard Branson simplemente dijo: «Haz ejercicio». Porque, parafraseando sus palabras, si quieres construir un negocio de clase mundial, es absolutamente imperativo que le des amor y atención a este pequeño saco de carne que te lleva por la vida. Sin salud, nada más importa. Está en el primer peldaño de la jerarquía de necesidades de Maslow por una razón.

Personalmente, durante el último año, he estado trabajando con un entrenador personal (para el levantamiento de pesas) dos veces por semana, un entrenador de gimnasia (principalmente para aprender a dar volteretas / hacer volteretas básicas), y he hecho entrenamientos en casa (con bandas de resistencia y una campana de hervidor) también sobre una base semanal. Los cambios positivos que he experimentado en mi mente, mi sueño y mi deseo sexual son masivamente evidentes.

No necesitas ir al gimnasio y hacer entrenamiento de resistencia para entrenar tu cuerpo. Haz trail running, clases de baile, yoga, ciclismo, lo que sea. Simplemente escoge cualquier pasatiempo físicamente activo que te guste hacer, y hazlo.

Ponte a trabajar para mejorar tu estado físico, no desde un lugar para desmayarte, sino desde un lugar para honrarte y amarte a ti mismo.

Tu sentido de arraigo, tu salud mental y emocional, y tu vida sexual mejorarán exponencialmente si realmente haces de tu cuerpo una prioridad.

Mejora tu mente

¿Qué significa mejorar tu mente?

Significa ponerte a trabajar para ralentizar tu pensamiento, y asumir la responsabilidad de tus pensamientos.

Disminuyes tus pensamientos (río arriba) eliminando/minimizando tantos factores de estrés de tu vida como sea posible, y luego tienes una práctica de atención plena de algún tipo (lo que significa que te tomas un tiempo para reducir la velocidad y estar presente con lo que sea que estés haciendo).

Ahora a responsabilizarte de tu mente.

Alguien que no está dispuesto a responsabilizarse de su mente (y de su vida) se está colocando perpetuamente en el papel de víctima. Y la conciencia de víctima está tan extendida en la sociedad moderna que es fácil que se cuele en el radar de la mayoría de la gente sin ser detectada.

El hombre que tiene pensamientos de celos porque su pareja le engaña, así que le dice que tiene que cambiar su vida para satisfacer sus inseguridades. O la mujer que ve a todas las mujeres como competitivas y maliciosas, por lo que evita tener amigas porque los chicos son más fáciles de llevar. O el hombre que se derrumba ante el menor signo de agresividad en los demás porque la ira de su padre le aterrorizaba de pequeño.

Todos estos tres ejemplos son de personas que no están dispuestas a enfrentarse y a apropiarse de cierta parte de su propia mente (inseguridad, competitividad e ira, respectivamente) y por eso pretenden doblegar el mundo a su realidad en lugar de hacer su trabajo y reclamar estos elementos de sombra repudiados.

Entonces, ¿qué has repudiado en ti? ¿Qué es lo que has hecho mal, o temible, o no querible en tu propia mente? Reconoce el elemento de sombra repudiado, dialoga con él y luego intégralo.

Así que, para el ejemplo anterior del hombre que tiene miedo de la ira de los demás porque su padre solía enfadarse, este hombre tendría que enfrentarse primero a su propia capacidad de ira. Tendría que reconocer que, dadas las circunstancias adecuadas, tiene exactamente la misma capacidad de ira que tenía su padre. Y luego tendría que poner en práctica su ira (de forma consciente y curativa) para hacerse amigo de esa parte de sí mismo.

¡Voila! Integración.

Mejora tu salud

Una buena dieta, beber mucha agua, priorizar el sueño de calidad, cultivar y honrar tus límites personales e invertir en tu círculo social… los fundamentos son fundamentales por una razón.

Hazlos y prospera. O ignóralos por tu cuenta y riesgo.

Una buena dieta

Come a horas constantes. No hagas que tus comidas sean demasiado abundantes. Haz que al menos la mitad de tu comida sean verduras coloridas y variadas.

Todos oímos estos consejos desde hace años y, sin embargo, sigue siendo difícil priorizarlos con coherencia. Pero mientras elijas alimentos como estos el 80% de las veces, lo harás bien.

Para saber más sobre esto, echa un vistazo a mi artículo La dieta para un sexo mejor: Exactamente lo que como cada día.

Beber mucha agua

Beber de 2 a 4 litros de agua al día. ¿Te resulta difícil poner en práctica este consejo? Compra una botella de agua sin BPA que te guste, y llénala cada mañana y cada tarde.

Priorizar el sueño de calidad

Por mucho que el culto a la productividad te haga creer lo contrario, nuestros cuerpos y nuestras mentes necesitan dormir.

Haz todo lo que puedas para irte a la cama a una hora constante (preferiblemente antes de las 10 de la noche) todas las noches, en una habitación oscura y a temperatura fresca.

Si tu mente está acelerada, escribe tus pensamientos en un diario. Si (por alguna razón) tienes que mirar pantallas dos horas antes de irte a la cama, usa gafas de sol que bloqueen la luz azul para proteger tus ritmos circadianos.

Cultivar y honrar tus límites personales

Estar preparado y dispuesto a decir que no y a escuchar que no es una habilidad vital necesaria si quieres mantener tu cordura.

Debes estar dispuesto a enfrentarte a la desaprobación o a la decepción de los demás para hacer lo que es correcto para ti en tu vida.

Ser limitado no significa que debas salir arbitrariamente a buscar formas de decepcionar a la gente… pero un hombre atractivo sabe cuándo honrarse a sí mismo diciendo no a las cosas que no le sirven.

Invertir en tu círculo social

La falta de amigos en tu vida es tan mala para ti como fumar un paquete de cigarrillos al día (así lo dice un estudio que salió recientemente de la Universidad de Harvard).

Si te encuentras sintiéndote crónicamente solo, entonces invertir en tu vida social es un deber.

¿No sabes por dónde empezar? Echa un vistazo a mi artículo Cómo hacer amigos como adulto para poner en marcha tu proceso.

Pon energía en el aseo personal

Todo hombre quiere ser capaz de sentirse 100% seguro de cómo se ve, huele y siente cuando se acerca a alguien que le resulta atractivo.

De forma similar a la cantidad de energía que deberías dedicar a tu dieta o a tu ejercicio, tu aseo personal no tiene por qué ocupar mucha energía en tu vida.

Consigue un corte de pelo de calidad que se adapte a la forma de tu cara. Lávate bien. Sé meticuloso con tu higiene bucal. Profundiza en tu autolimpieza una vez por semana. Si te sientes inclinado a ello, elige una fragancia de autor que te guste llevar.

Las pequeñas bisagras abren grandes puertas. Invirtiendo sólo un poco de tiempo (a diario y semanalmente) en tu aseo personal, serás un hombre más atractivo en poco tiempo.

Para más información sobre este tema, consulta mi artículo La guía definitiva para el aseo masculino: más de 50 consejos de la cabeza a los pies.

Conócete a ti mismo

Un hombre atractivo es un hombre que se conoce a sí mismo. Sabe lo que le gusta y lo que no le gusta.

Tiene aficiones, pasiones e intereses que le nutren, y se dedica a ellos con regularidad.

Tiene preferencias sexuales porque sabe quién es y a qué responde.

Sabe qué necesidades debe satisfacer a lo largo de los distintos compartimentos de su vida, y hace de sus necesidades una prioridad constante.

Puede ser flexible en muchas áreas de su vida, pero no tiene el hábito de abandonarse a sí mismo o de ignorar sus necesidades a largo plazo.

Si estás en una fase de autodescubrimiento (no lo estamos todos) entonces probablemente sabrás que el autoconocimiento viene de dos cosas. Viene de tener experiencias, y de observarse a sí mismo. Así que si te está costando averiguar qué es lo que quieres de la vida (aficiones, amigos, pareja, etc.) entonces aumenta estos dos elementos.

Haz más cosas. Y reflexiona más (a través de la meditación, la auto-observación, los diarios, etc.).

Una cosa sin la otra se vuelve rápidamente agotadora. Así que asegúrate siempre de equilibrar ambas cosas.

Encuentra tu pasión y vívela cada día

Hay pocas cosas más atractivas que un hombre que ha encontrado y está viviendo su pasión.

Un cínico diría que esto se debe a que las mujeres a las que intenta atraer quieren que tenga un buen potencial de ingresos. Y esto puede ser parte del caso (un hombre que puede satisfacer las necesidades financieras de su estilo de vida es ciertamente deseable). Pero yo diría que la mayoría de las mujeres preferirían estar en pareja con un hombre feliz que con un hombre rico (cuando uno es excluyente del otro). Y un hombre que se dedica plenamente a vivir su pasión es, la mayoría de las veces, un hombre contento.

Volviendo a ti. El primer paso es encontrar lo que tu corazón arde por hacer en este mundo.

Si aún no lo has hecho, empieza por aquí.

Saca dos horas y siéntate con estas preguntas:

– ¿Cuáles han sido cinco de los días más felices de mi vida, que ya he vivido?

– ¿Qué es lo que más me hace sentir en mi vida?

– ¿Qué es lo que más me hace feliz?

– ¿Qué es lo que más me enfada?

– ¿Sobre qué tema me sentaría con gusto en un taller de 12 horas?

– Si tuviera 20 millones de dólares en mi cuenta bancaria y tuviera que salir de casa todos los días, ¿con qué llenaría mi tiempo?

Escribe de 1 a 3 páginas de palabras para cada una de estas cosas. Una vez que haya terminado, busque los patrones principales en todo lo que escribió.

Surgirán temas. Verás lo que realmente te importa.

Una vez que hayas descubierto lo que realmente te importa, es simplemente cuestión de encontrar un trabajo que satisfaga tantas de esas necesidades como sea posible y comprometerte con él.

Estas cosas no son fáciles. Creo que se necesita el máximo valor para comprometerse de verdad con lo que uno debe hacer en el mundo.

Comprometerse, en sí mismo, es sólo una parte del viaje. Serás puesto a prueba. Tendrás que volver a comprometerte, una y otra vez con tu camino.

Cualquier cosa que debas hacer en este mundo, hazla. Si lo haces, podrás morir vacío… regalos dados. Si te resistes a la llamada de este camino, las partes de ti mismo que reprimes causarán estragos en tu cuerpo, mente y emociones. Serás más propenso a las adicciones, a los trastornos mentales y a involucrarte en cosas que te ayuden a adormecer tu estado general de malestar.

Como beneficio adicional a la decisión de vivir tu pasión, tú, por defecto, terminarás creciendo más y contribuyendo más perpetuamente. Y, según mi experiencia de más de 10 años como entrenador profesional de relaciones y hablando con personas de todos los ámbitos de la vida, la gente nunca es más feliz que cuando 1) da y 2) crece.

Vive tu pasión. Vas a morir de todos modos. Que te mueras mañana o dentro de 80 años está totalmente fuera de tu control. Así que es mejor que llenes tu tiempo con algo significativo que encienda tu corazón.

Si eres lo suficientemente afortunado como para poder leer estas palabras (tener acceso a internet, tener suficiente tiempo en tus manos para leer artículos en internet, etc.), entonces le debes al mundo dedicarte a tus pasiones. No te atrevas a conformarte y a telefonear en tu vida. Tienes grandes zapatos que llenar, y es sólo tu responsabilidad llenarlos.

«No te preguntes qué necesita el mundo. Pregúntate qué es lo que te hace revivir, y ve a hacerlo, porque lo que el mundo necesita es gente que haya revivido».

Howard Thurman

Sé más autosuficiente

Este punto sólo será importante para algunos de vosotros.

Para el lobo solitario a largo plazo, los puntos nº 10 y 11 serán probablemente más valiosos para ti que éste (y puedes seguir adelante y saltarte este punto). Algunos hombres ya son lo suficientemente autosuficientes y necesitan apoyarse en los dones de la amistad y la comunidad.

Pero para muchos hombres modernos, la autosuficiencia es un borde de crecimiento necesario en el que apoyarse.

¿Llamas a tu madre a la menor señal de estrés en tu vida?

¿Llamas a un manitas para que te haga las reparaciones domésticas más básicas?

¿Necesitas que alguien te abrace para poder acceder a tus lágrimas/tristeza/dolor?

¿Eres capaz de cocinar tú mismo una comida casera sencilla y rica en nutrientes (pedir pizza no cuenta)?

La confianza es atractiva. La confianza viene de los resultados. Y los resultados provienen de la adquisición de habilidades.

Si te sientes demasiado dependiente de los demás para cada pequeña cosa, entonces cultivar algo de autosuficiencia podría ser justo lo que te recetó el médico.

En resumen, sé un hombre del que te sientas orgulloso. Sepa cómo limpiarse el culo, literal y metafóricamente hablando.

Sea más ingenioso

Si bien el consumo conspicuo es una forma de ser un hombre atractivo en la que algunos se exceden («¿Cuánto crees que se ha gastado en ese coche?»), a largo plazo la ingeniosidad es más atractiva que la fastuosidad.

Si ganas 60.000 dólares al año, o 60.000 dólares al día es irrelevante. Lo que haces con tus recursos importa.

El despilfarro es un rasgo poco atractivo porque delata una mente indisciplinada.

Si te haces una pequeña rozadura en los zapatos y los tiras inmediatamente, ¿cómo puede tu pareja a) confiar en que manejes bien tu dinero, o b) no disponer de ella con la misma facilidad cuando un pequeño bache suceda inevitablemente en vuestra relación?

Cuida bien tus cosas. Sé consciente del destino de tu dinero mensualmente. Invierte en productos de calidad en lugar de comprar productos desechables de forma rápida y sucia que se consumirán en poco tiempo. Tenga un plan de ahorro para que su dinero le haga ganar más dinero (que es la forma real en que los ricos se hacen más ricos).

Hay un equilibrio entre el amante de los cupones que ahorra y el tipo que engulle champán con 200 Ferraris… y la diferencia está en dedicarse conscientemente a la búsqueda de recursos. Respeta tus recursos y ellos te respetarán a ti.

Asume la responsabilidad de todo en tu vida

Muchos de los puntos de esta lista bailan en torno a este tema, así que mejor lo nombro explícitamente.

Los hombres poco atractivos son chicos dependientes y llenos de miedo que culpan a los demás y eluden la responsabilidad cada vez que el viento cambia de dirección.

Un hombre atractivo es alguien que asume la responsabilidad final de todo en su vida. Se compromete a ser totalmente responsable.

Esto no significa que todo sea culpa suya. Llevar un estilo de vida saludable y recibir un diagnóstico de cáncer no es su culpa. Ser tragado por un terremoto no es algo que «manifieste» con sus pensamientos de baja vibración.

Pero un hombre atractivo está dispuesto a aceptar todo tal y como es en su totalidad, y luego está dispuesto a comprometerse a cambiarlo si así lo decide.

¿Mi mujer quiere más tiempo de calidad conmigo? Muy bien, voy a poner energía en hacer que eso suceda. Noches de cita sin distracciones cada semana. Hagámoslo.

¿No tengo tantos huevos financieros como me gustaría? Eso es cosa mía. Voy a presupuestar mi estilo de vida en consecuencia, recortar los gastos necesarios y crear un plan para empezar a ganar más. Y ahorrar más dinero, independientemente de lo que gane actualmente.

¿He caído en la peor forma física de mi vida? Es hora de empezar a comer mejor, dormir con un horario regular e ir al gimnasio cuatro días a la semana.

La culpa es lo contrario de la responsabilidad. La culpa es hacer responsables a los demás. Y esto lleva muy rápidamente a ahogarse en un estado de conciencia de víctima.

Nadie va a venir a salvarte. Eres un adulto. Tu vida depende de ti ahora.

Prioriza el juego, la diversión y la ligereza

Lo último que quiero que se desprenda de esta lista es «Tienes que ser un malote estoico y responsable que entienda que la vida es dura y una mierda»

En última instancia, ser un hombre holísticamente atractivo se reduce a vivir una vida de totalidad.

Cuando tomas posesión de tu vida, la asumes al 100%. Cuando necesitas llorar, sientes la sensación de merecer y el permiso para llorar a mares. Si vas a cortarte el pelo, no te conformas con el especial de Supercuts de 10 dólares de la calle, sino que sabes que tienes permiso para invertir en tu aspecto y pagar los 40-80 dólares que se merece tu cabeza (de nuevo, el aseo es importante).

Así que, al igual que son importantes la responsabilidad, la propiedad y el ingenio, también lo son el juego, la ligereza y la diversión.

Cyndi Lauper cantó famosamente «Las chicas sólo quieren divertirse»… pues las mujeres también. Y también todas las personas.

Pocas cosas te hacen más resistente a la vida que el sentido del humor. En cuanto te tomas a ti mismo demasiado en serio, todo va cuesta abajo.

Tus posibles parejas románticas saben intrínsecamente que la vida te deparará dificultades inesperadas. Así que si te acercas a la vida con una línea de juego, inevitablemente serás más resistente cuando esos tiempos difíciles llamen a la puerta.

Si te sientes muy divorciado del juego en tu vida, en el nivel básico quieres empezar a hacer cosas que encuentres divertidas, simplemente porque son divertidas.

Empieza por ver mi entrevista con el autor de Play It Away, Charlie Hoehn, sobre el poder curativo y transformador del juego. Después, empieza a integrar el juego en tu calendario semanal. Programar el juego parece una cosa muy del tipo A, pero funciona.

Más allá de eso, empieza a buscar proactivamente el humor en todo. Especialmente en las partes más oscuras y desafiantes de tu vida. Siempre hay humor que encontrar. ¿Todavía te sientes atascado? Comience a ir a espectáculos de comedia más a menudo y vea cómo los comediantes profesionales encuentran la ligereza en todas las facetas de la vida.

Si comienza a crear oportunidades para el juego y a buscar la risa en la vida tanto como lo ha hecho (inserte lo que haya sido su enfoque principal en los últimos cinco años: dinero, estado físico, estatus percibido, etc.) la calidad de tu vida se transformará en cuestión de días.

Tener más experiencias

Nada hace a un hombre más interesante y atractivo que vivir una vida plena y dinámica.

Cada vez que los hombres me preguntan de qué hablar en las primeras citas… o cómo ganar más dinero… o cómo no ser tan ansiosos en la conversación… o cómo no tener tanto miedo a morir joven… o no saber qué hacer para la siguiente iteración de su trayectoria profesional, mi consejo a menudo se reduce a esto: vivir una vida más plena.

Si te muestras y te comprometes con tu vida plenamente, los beneficios abundarán.

Tendrás un sentido más seguro de quién eres (tus gustos y disgustos). Tendrás más habilidades, destrezas e historias que contar. Y, por último, pero no por ello menos importante, podrás morir mejor.

Se ha dicho que gran parte de la vida es simplemente una preparación para tu muerte. Muéstrate con valor, voluntad y esfuerzo en tu vida, y podrás morir contento, sabiendo que lo has dado todo. O puedes rendir por debajo de tus posibilidades, contenerte y presentarte con timidez, miedo y vacilación, y puedes estar plagado de dolor y arrepentimiento en tu lecho de muerte.

En resumen: vivir plenamente = morir plenamente. O bien, vive con miedo constante = muere con arrepentimiento. La elección es tuya.

Como puedes ver, ponerte a trabajar para convertirte en un hombre más dinámico y atractivo no es para los débiles de corazón. Si fuera fácil, todo el mundo lo estaría haciendo.

Pero al ponerte a trabajar, obtienes una ventaja competitiva sobre otros que no están dispuestos a enfrentarse y desafiarse a sí mismos.

En última instancia, todo se reduce a ponerte a trabajar, a construir una vida de soltero dinámica y satisfactoria, y luego a dejar que lo que eres hable por sí mismo al salir al mundo.

No necesitas frases para ligar, guiones memorizados, consejos, trucos o técnicas para convertirte en un hombre más atractivo cuando lo que eres habla más fuerte que cualquier palabra que puedas decir.

Feliz crecimiento hermano. Te deseo la mejor de las suertes en tu viaje.

Dedicado a tu éxito,

Jordan

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