11 razones por las que las personas en relaciones abusivas no pueden «simplemente irse»
Cuando muchas personas escuchan que alguien está en una relación insana o abusiva, su primera pregunta es: «¿Por qué no se van?» Si nunca has pasado por una relación abusiva, este tipo de respuesta puede parecer lógica. Sólo hay que tirar los doses y seguir adelante con la vida, ¿verdad? Pero aquí está la cosa – cuando se trata de abuso en las relaciones, nunca es tan fácil como «simplemente irse». Estamos aquí para decirle por qué.
Dejar una relación abusiva es difícil por muchas razones. Aquí hay 11 de las muchas razones por las que alguien en una situación insalubre o tóxica podría permanecer con su pareja.
La sociedad normaliza el comportamiento insalubre por lo que las personas pueden no entender que su relación es abusiva.
Cuando piensas que los comportamientos insalubres o abusivos son normales, es difícil identificar tu relación como abusiva y por lo tanto no hay razón para buscar ayuda.
El abuso emocional destruye su autoestima, haciendo que se sienta imposible comenzar de nuevo.
A menudo, las personas en relaciones emocionalmente abusivas pueden no entender que están siendo abusadas porque no hay violencia involucrada. Además, muchos desestiman o minimizan el abuso emocional porque no creen que sea tan grave como el abuso físico. Es difícil para los que tienen relaciones abusivas dejar a sus parejas después de que se les haya hecho sentir continuamente que no valen nada y que no hay una opción mejor para ellos.
El ciclo del abuso: después de cada incidente abusivo viene una fase de luna de miel de maquillaje.
A menudo, cuando ocurre una situación de abuso, le sigue que el abusador haga algo agradable o se disculpe y prometa que no lo volverá a hacer. Esto hace que su pareja minimice el comportamiento abusivo original.
Es peligroso irse. Como, MUY peligroso.
Muchas veces, dejar una relación abusiva no sólo es emocionalmente difícil, sino que también puede ser una amenaza para la vida. De hecho, el momento más peligroso en una relación abusiva es después de la ruptura. Las mujeres tienen 70 veces más probabilidades de ser asesinadas en las semanas posteriores a la salida de su pareja abusiva que en cualquier otro momento de la relación.1
La mejor manera de protegerse si está en una relación abusiva es crear un plan de seguridad. Para obtener ayuda para crear uno, consulte nuestra aplicación Mi Plan.
No sólo es difícil romper con seguridad, también es difícil escapar del ciclo de control.
Las personas en relaciones abusivas a menudo intentan romper con su pareja varias veces antes de que la ruptura se mantenga. Por término medio, una persona en una relación abusiva intentará dejarlo 7 veces antes de dejarlo definitivamente. Las personas que mantienen relaciones abusivas suelen intentar romper con su pareja varias veces antes de que la ruptura se consolide. En promedio, una persona en una relación abusiva intentará dejarlo 7 veces antes de finalmente dejarlo para siempre.2
La sociedad perpetúa una mentalidad de «montar o morir».
Las personas en relaciones poco saludables o abusivas pueden permanecer con su pareja o volver a estar juntos después de una ruptura porque sienten la presión de no rendirse, perdonar y olvidar o «aguantar». La cultura popular da glamour a la idea de «aguantar» para los amigos y la pareja, haciendo que la gente se equivoque por dejar a su pareja. Y aunque ser leal es algo estupendo, un buen amigo o pareja nunca te pondría en peligro ni te haría daño.
Se sienten personalmente responsables de su pareja o de su comportamiento.
Después de un conflicto, un maltratador le dará la vuelta a la situación y hará que su pareja se sienta culpable o como si de alguna manera tuviera la culpa. Este tipo de comportamiento se conoce como gaslighting.
Creen que si aguantan, las cosas podrían cambiar.
Muchas personas en relaciones abusivas permanecen en ellas porque aman a su pareja y piensan que las cosas cambiarán. También pueden creer que el comportamiento de su pareja se debe a tiempos difíciles o sienten que pueden cambiar a su pareja si ellos mismos son mejores compañeros. Nunca te quedes en una relación en la que cuentas con que alguien cambie su comportamiento para mejor.
Hay una presión social para estar en una relación perfecta.
Hay una presión increíble para estar en una relación perfecta, y algunas culturas y medios sociales sólo acentúan esta presión.
Miedo a la reacción de los demás.
Las personas que mantienen relaciones abusivas a menudo se sienten avergonzadas de admitir que su pareja es abusiva por miedo a ser juzgadas, culpadas, marginadas, compadecidas o menospreciadas. Por ejemplo, en algunas relaciones LGBTQIA*, alguien puede permanecer con su pareja por miedo a ser descubierto.
Comparten una vida juntos.
El matrimonio, los hijos y las finanzas compartidas son a menudo grandes razones por las que las personas en relaciones abusivas permanecen en ellas. Esta dependencia se acentúa en las relaciones en las que uno de los miembros de la pareja tiene capacidades diferentes. Pero también hay factores similares que afectan a la decisión de los jóvenes de permanecer en las relaciones, incluyendo los grupos de amigos compartidos y las situaciones de vida.
Hay muchos elementos que influyen en la decisión de una persona de permanecer en una relación abusiva. Y aunque buscar ayuda para salir de estas relaciones es lo más importante, culpar a alguien en una relación abusiva nunca está bien. Hay una gran diferencia entre el juicio y la responsabilidad. Si bien alguien puede haber utilizado un mal juicio al permanecer en una situación insalubre o peligrosa, esto no significa que sea responsable, o que haya pedido, el abuso perpetrado contra ella.