Preguntas del entrenador: ¿Qué es el entrenamiento de «pirámide inversa»?
Pregunta: ¿Qué es el entrenamiento de «pirámide inversa»? De todos los programas de entrenamiento que existen y que prometen grandes saltos de fuerza y tamaño, pocos pueden compararse con el entrenamiento de pirámide inversa (RPT).…