30 cosas que debe hacer antes de cumplir 30 años
Nuestras vidas siguen cambiando inmensamente a medida que envejecemos y hay muchas cosas que nos perdemos por falta de planificación. A menudo nos volvemos reacios a priorizar las cosas. Mientras que a los 20 años sobrevivimos dando forma a nuestra carrera y averiguando qué queremos ser exactamente, la fase posterior a los 30 parece ser más difícil ya que uno tiene que hacerse más responsable y tomarse la vida un poco más en serio.
1. Intenta saber más sobre tu historia familiar.
Hasta ahora siempre has estado ocupado contigo mismo, pero ahora es el momento de volver atrás y escarbar en el pasado. Conoce la historia de tu familia: pregunta a tus padres, abuelos, tíos y tías. Puede que te enteres de cosas que no sabías, de los lugares en los que vivieron tus bisabuelos, de dónde crecieron tus abuelos, de si tienes vínculos con personas de otro país… será un viaje interesante si decides viajar a todos esos lugares en los que tus padres vivieron alguna vez y pasaron un periodo considerable de su vida. Conocer la historia de tu familia es importante para ti, de lo contrario, ¿cómo vas a transmitirla a la siguiente generación?
2. Haz un viaje en solitario.
En caso de que siempre lo hayas pospuesto, ¡seguro que ahora tienes que hacer ese viaje tan esperado! Después de los 30, la vida cambia mucho y es posible que no vuelvas a tener la oportunidad de hacer autostop con desconocidos y quedarte con los lugareños en sus casas, beber el alcohol local y celebrar sus fiestas. Viajar solo te empujará sin duda a salir de tu zona de confort, te ayudará a descubrir quién eres realmente y a vivir experiencias que probablemente no habrías tenido si hubieras viajado con otra persona. También te proporcionará un valioso tiempo para pensar, para descubrir tu pasión y para recorrer caminos desconocidos con desconocidos.
3. Vive en una ciudad diferente, al menos una vez.
Puede parecer un trato difícil, pero al menos una vez, deberías pensar en mudarte y quedarte en una ciudad diferente, tú solo. Puedes aceptar un trabajo en otra ciudad o seguir algún curso, o simplemente tomarte un descanso y dedicarte a hacer cosas que te gusten. Puedes tomar clases de arte o apuntarte a una clase de música, ir a encuentros y talleres. Pero sobre todo, aprenderás a hacer tu propia vida. Desde el té de la mañana hasta la cena, tendrás que pensar y planificar todo, lo que en sí mismo es una tarea que tienes que gestionar de la manera más eficiente. Ten por seguro que esto te convertirá en una persona más organizada y segura de sí misma.
4. Empieza a ahorrar.
Puede parecer demasiado pronto para hacer planes de jubilación – pero no hay nada malo en ahorrar pronto, ¿verdad? Aunque sólo sean 50 dólares al mes, no importa: ahorra esa cantidad. Cada céntimo cuenta. No sabes lo que te depara el futuro, de ahí que siempre sea bueno estar en el lado más seguro y tener suficiente dinero en tu cuenta bancaria, para que, si un buen día hay un problema, tengas fondos suficientes para mantenerte. Además, por pequeño que parezca ahora, cuando llegues a los 60 años, esto se convertirá en una cantidad enorme.
5. Arriésgate y prueba el deporte de aventura que siempre has pensado evitar.
Deshazte de tus miedos y siente la adrenalina. Ya sea haciendo puenting, buceando con los tiburones o practicando paracaidismo… ¡Anímate! Salga a la calle, dé el salto, póngase en manos de esos profesionales entrenados y experimente esa estimulante sensación de estar tan cerca de mirar a la muerte a la cara. La vida te parecerá mucho más bonita después de esta experiencia y tendrás historias increíbles que compartir con tus hijos: sobre tus miedos y cómo los superaste.
6. Deshazte de tus malos hábitos.
Sí, lo digo en serio: antes de llegar a los 30, es importante que dejes los malos hábitos. Tanto si se trata de un mal ciclo de sueño que has adquirido a lo largo de los años, como si se trata de tu excesiva tendencia a fumar, trata de introducir algunos buenos cambios en la vida dando un paso hacia una forma de vida más saludable. Para algunas personas, mentir incluso cuando no es necesario es un mal hábito, mientras que otras sólo quieren meter las narices en los asuntos de los demás. En caso de que tú también tengas un mal hábito y no lo dejes ahora, la lucha podría ser más difícil en los días venideros.
7. Involúcrate en un régimen de fitness.
¡Las personas que están en forma en su vida posterior, suelen ser las que tomaron decisiones más sabias durante su adolescencia y veintena! Nadie te pide que vayas al gimnasio, pero puedes hacer pequeñas cosas por tu cuenta. Reduce esas calorías de más que has estado consumiendo, deja de comer mucho fuera de casa e intenta limitarte a una dieta más sana la mayor parte de los días (¡los caprichos ocasionales están bien!), sal a correr todos los días sin buscar excusas y haz ejercicio con regularidad. Hacer yoga también te ayudará en varios aspectos. Todo esto no sólo le ayudará a perder algunos kilos ahora, sino que también le ayudará a parecer más joven en los próximos días.
8. Aprenda un idioma extranjero.
¡Imagínese lo elegante que sería si pudiera hablar francés o español con fluidez! Aprender un nuevo idioma siempre es algo bueno, y seguramente te hará una persona más encantadora. Conocer un idioma diferente también te familiarizará con las diferentes culturas asociadas a ese idioma en particular, te abrirá varias puertas para explorar y conversar con personas que hablen ese idioma y, finalmente, te convertirá en una persona de mente más abierta. Cuanto más viejo te hagas, más difícil será aprender un idioma extranjero, así que jura aprenderlo antes de cumplir los 30.
9. Regálate algo caro, que siempre has deseado.
Estás a punto de terminar tus 20 años, y tienes un trabajo decente que te proporciona unos ingresos estables – así que, ¿no crees que te mereces regalarte algo caro? Por supuesto que sí. Cómprate ese reloj Rolex o ese bolso Gucci al que llevas mucho tiempo echándole el ojo, o simplemente gástate ese último iPhone que crees que no te puedes permitir. Ve a una cena cara con tu pareja y relájate en un spa de 5 estrellas, porque te lo mereces. El dinero irá y vendrá, así que no debes encajonar tus deseos.
10. Salir con alguien que no es tu tipo
¡Salir con alguien que no es tu tipo añadirá un capítulo interesante a tu historia de los 20! Aprenderás y crecerás al estar cerca de esa persona que es absolutamente diferente a ti. Tal vez la relación no funcione al final, pero seguramente descubrirás con qué tipo de persona deseas estar en el futuro. Pase lo que pase, lo pasarás muy bien o muy mal, pero aprenderás de tu experiencia. Esto también te permitirá entender cómo eres, como pareja.
11. Deja de guardar rencores.
Has crecido lo suficiente como para dejar de aferrarte a los agravios del pasado y entender que simplemente están sobrevalorados. No tiene sentido aferrarse a algo que ha sucedido hace años y sentirse mal por ello. No necesitas esa negatividad en la vida, y es mejor dejar de lado esos fríos sentimientos. Intenta arreglar tus diferencias con la otra persona y deja de lado algo que no es necesario en la vida.
12. Aprende a decir «lo siento».
Disculparse es un arte y no todos pueden dominarlo. Sin embargo, es una buena práctica saber decir ‘lo siento’ y compensar algo malo que hayas hecho. A menudo es difícil admitir que te equivocas, pero la gente te respetará más si sabes aceptar tus faltas. Decir la simple palabra de 5 letras puede parecer difícil si te aferras a tu ego y autoestima, pero una vez que la digas, verás que las cosas se derriten y se vuelven hermosas.
13. Hazte una lista de lectura.
Tener un hábito de lectura adecuado te llevará muy lejos, y asegúrate de terminar de leer todos esos libros de tu lista de deseos antes de llegar a los 30 años. La lectura tiene varios beneficios, como potenciar tu imaginación, mejorar tus habilidades comunicativas, mantener tu cerebro agudo y también te ayudará a aprender cosas nuevas y a convertirte en una persona más informada. Hazte una cuenta en Goodreads y sigue con ella en los próximos días.
14. Mira por atracón todas las series populares que has evitado todo este tiempo.
Empezando por ‘F.R.I.E.N.D.S’ hasta ‘Big Bang Theory’ y ‘Breaking Bad’ hasta ‘Juego de Tronos’, has evitado verlas todas porque querías mantenerte al margen de la multitud, ¡pero tampoco son tan malas! Si no es por otra cosa, míralas para acostumbrarte a su argumento, para que la próxima vez que llegue otra temporada no tengas que quedarte en segundo plano mientras otros muestran su emoción. Y créeme cuando digo esto, ¡te empezarán a gustar después de un tiempo!
15.
La permanencia puede ser un pensamiento aterrador, y eres escéptico sobre cómo cambiarás con los años. Pero tatuarse tiene su propio encanto. Asegúrate de que es algo que realmente representa lo que eres en este momento de tu vida, sobre todo si eres propenso a arrepentirte. Decídete, investiga bien, encuentra un buen tatuador y ve a por ello. Si no lo pruebas, ¡cómo vas a saber la magia que crea!
16. Aprende a organizarte.
Mientras que algunas personas llevan esto a un nivel completamente diferente y se obsesionan con ello, yo sólo te pido que te liberes del desorden que tienes y empieces a organizarte un poco. Hacer un esfuerzo y trabajar en tus habilidades organizativas a los 20 años te compensará más adelante, ya que reducirá tus niveles de estrés y te ahorrará mucho tiempo y dinero.
17. Ve al estadio a ver el torneo de la Copa del Mundo de tu deporte favorito.
Ya sea que te guste el cricket o el fútbol, por una vez en la vida, ve al estadio a ver un partido en vivo. Siente la energía que hay en el aire, súmate al grito de los espectadores, muérdete las uñas mientras ves a tu equipo favorito marcar más goles y seguro que se convierte en uno de los mejores recuerdos de tu vida. Seguramente también podrás hacerlo más adelante, pero será más divertido si lo haces ahora, antes de cumplir los 30!
18. Encuentra a ese amigo que se queda contigo, pase lo que pase.
Tienes casi 700 amigos en Facebook que nunca dejan de darle al botón de ‘Me gusta’ en cuanto pones una publicación. Pero a medianoche, cuando necesitas algo urgentemente, no sabes a quién pedir ayuda. Supongo que esa no es la situación deseada en la que te gustaría estar atrapado. Por lo tanto, ahora es el momento de encontrar a ese amigo, que simplemente estará allí, sin preguntar «por qué» y «qué» – y extenderá la mano de ayuda siempre que lo necesites.
19. Ir a un viaje por carretera a través del país.
¿Todavía no tienes el carnet de conducir internacional? Es hora de solicitarlo y planear un viaje por carretera a través del país con tu pareja/amigos. Traza el mapa de la ruta y localiza los lugares que quieres recorrer. Aunque los vuelos parezcan una opción más cómoda, este viaje por carretera te enseñará varias lecciones que podrían ser útiles en otras circunstancias de la vida. Y, además, volverás con recuerdos que podrás conservar para siempre. Recaudar fondos para una causa y ser voluntario para el cambio.
Hay cientos de problemas en la sociedad que nos rodea que necesitan ser abordados, pero la gente suele optar por no involucrarse en nada que requiera un poco de trabajo duro. Averigua qué es lo que más te molesta: ¿el aumento de la contaminación o el analfabetismo, o el trabajo infantil o el bienestar de los animales? Recauda fondos para una causa noble y asóciate a un proyecto de voluntariado para aportar algún cambio significativo a la sociedad. Aunque parezca un paso muy pequeño, tu contribución no se desperdiciará.
21. Desarrolla tu gusto por el alcohol.
¡Ya has bebido suficiente cerveza desde tu época universitaria! Ahora es el momento de convertirse en un conocedor. Antes de llegar a los 30 años, empieza a desarrollar tu gusto por el buen alcohol. Ya sea un Single Malt o un Bourbon, un Sauvignon Blanc o un Pinot Grigio, cambia tu gusto y empieza a saborear el whisky o el vino.
22. Deja de lamentarte por las cosas que te perdiste.
Darte cuenta de que has cometido un gran error al no aceptar una increíble oferta de trabajo en el extranjero puede parecer el fin del mundo, pero no lo es. A medida que te vayas haciendo mayor y más sabio, entenderás que estas cosas es mejor pasarlas como páginas viejas y seguir adelante. Puede que la gente te siga recordando las cosas que «podrías haber hecho» y las que «te saltaste por descuido», pero, por tu propio bien, deja de lamentarte por cosas que nunca ocurrieron. Aprende la verdad de que nunca fueron para ti.
23. Aprende a cocinar una comida adecuada.
¡Sorprende a tus amigos y familiares con tus habilidades culinarias! Basta de fideos instantáneos y sándwiches: antes de llegar a los 30 años, aprende a cocinar una comida adecuada. No hace falta que asistas a clases de cocina, YouTube puede ayudarte en este viaje. Organiza una cena sorpresa para tus seres queridos y presenta tus habilidades culinarias delante de todos. No sólo se sentirán orgullosos de ti, sino que saber cocinar te ayudará a sobrevivir mejor en tu vida futura. Además, la cocina actúa como un importante antiestrés!
24. Comience a escribir sobre las cosas buenas de la vida.
¡No tiene que ser un autor hábil para esto! El quid de este acto es anotar todo lo bueno que ocurre en tu vida para que aprendas a apreciarlo y a estar agradecido por todo. La mayoría de nosotros suele pasar por alto las pequeñas cosas en el ajetreo de nuestra rutina diaria. Pero si las anotamos todas en un lugar, tendremos la oportunidad de pasar las páginas algún día, para revivir lo bueno que está presente ahora, en este momento.
25. Aprende el valor de la intimidad física.
Los días del sexo casual han terminado y ahora, es el momento de que valores la intimidad física. Comprende la dinámica que compartes con tu pareja y respeta sus emociones que van unidas a todo este acto de hacer el amor. El sexo ya no es una cuestión de simple deseo, sino mucho más que eso. Por lo tanto, es hora de valorar la pureza y la intensidad de la intimidad física.
26. Refuerza tu conciencia política.
Ahora que has crecido lo suficiente, es hora de que seas un ciudadano responsable y repases tu conciencia política. Acostúmbrate a leer el periódico y a seguir las noticias a diario, infórmate de lo que ocurre en tu país y en el extranjero. Construye tu propia perspectiva en lugar de seguir ciegamente las opiniones de los demás. Vota al candidato que creas que es el correcto. Participa en las discusiones políticas y expón tu opinión.
27. Deja de vivir para las redes sociales.
Has sido adicto a Facebook y Snapchat todo este tiempo, y no te ha causado ningún daño. Pero ahora deberías superarlo poco a poco y empezar a desapegarte por las redes sociales en la medida de lo posible. El mundo no necesita saber a dónde viajas, con quién te tomas selfies y qué cenas. Así que guardadlo para vosotros. Dejad que Facebook sea una vía para conectar con amigos lejanos, eso es todo. Posar, hacer pucheros y presumir no debe ser tu prioridad ahora.
28. Paga todas las deudas de tus tarjetas de crédito.
¡Seguro que no quieres entrar en los 30 con la carga financiera de los 20! Las deudas son un lastre y te seguirán creando un estrés que no necesitas como peso que te ahogue y te frene a las grandes oportunidades de la vida. Como todavía tienes tiempo, arregla todas las deudas y límpialo todo: haz borrón y cuenta nueva mientras avanzas hacia la siguiente década.
29. Estate en paz contigo mismo.
Estar satisfecho contigo mismo es extremadamente importante. Si estás en paz contigo mismo ahora, seguro que te irá de maravilla a los 30 años y el resto de tu vida. Acepta la realidad y trata de seguir adelante. No te compares con los demás y ten en cuenta que tu propósito en la vida es diferente. Averigua qué quieres conseguir y trabaja para alcanzar metas más altas. Intenta ser la mejor versión de ti mismo.
30. Planifica una fiesta de cumpleaños deslumbrante, antes de enumerar todo lo que deseas hacer a los 40 años.
Por último, pero no menos importante, ¡organiza una fiesta de cumpleaños que todos tus amigos recuerden a largo plazo! Deja de ser un tacaño, gasta bien porque es tu día y no volverá a repetirse. Pide buen alcohol y toda tu comida favorita, ponte tu ropa más cara y celébralo como nunca.
¡Salud!