4 remedios caseros más eficaces para las quemaduras solares
Todos hemos crecido estudiando sobre los dañinos rayos ultravioleta (UV) del sol. Es un tipo de radiación extremadamente peligrosa y la exposición excesiva provoca daños en la salud y el bienestar de los seres humanos. La capa de ozono nos protege de estos rayos destructivos. Lamentablemente, en los últimos años, debido a la contaminación y a otros factores, esta capa de ozono se ha ido agotando. Algunos de los problemas de salud derivados de la sobreexposición a los rayos ultravioleta del sol son enfermedades potencialmente mortales como el cáncer, las cataratas, el envejecimiento prematuro y las lesiones cutáneas, entre otras. Las quemaduras solares son el problema de salud más común y, aunque no parezcan tan graves como los problemas de salud mencionados, es urgente protegerse de este problema y evitar que se produzca en primer lugar, ya que prolongarlo podría provocar daños irreversibles en la piel. Mientras que una quemadura solar leve incluye síntomas como el enrojecimiento de la piel, el picor y la irritación de la piel, la quemadura solar crónica incluye hinchazón, fiebre, descamación de la piel, así como deshidratación en los casos graves. Además de la exposición prolongada a la peligrosa radiación del sol, el uso excesivo de productos químicos como cremas, desodorantes y otros productos cosméticos agota los aceites naturales de la piel, haciéndola más vulnerable a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.
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Aquí tienes ciertos remedios caseros que puedes seguir, especialmente en los meses de verano, para mantener tu piel brillante y evitar que se queme con el sol :
1. Aloe VeraSegún el libro The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies, de Vasant Lad, el aloe vera se conoce como la «planta de las quemaduras», lo que indica sus propiedades naturales para curar una quemadura solar. Las hojas de la planta tienen propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir la hinchazón y su naturaleza gelatinosa ayuda a calmar la irritación de la piel causada por la quemadura.Se puede aplicar la gelatina que sale de la hoja directamente sobre la zona quemada, al menos dos veces al día. En las tiendas médicas también se venden cremas de aloe vera que son muy eficaces en caso de quemaduras solares. Deben aplicarse regularmente sobre la zona afectada para obtener mejores resultados. (Lea también: 6 increíbles beneficios del aloe vera para el cabello, la piel y la pérdida de peso)
El gel de aloe vera es muy eficaz en caso de quemaduras solares
2. Aceite de coco. Aceite de coco Se suele denominar como aceite «curativo» que ayuda a reducir el dolor que provoca la quemadura solar. Alivia y rejuvenece la piel, reparando las grietas que se producen. También ayuda a reducir las arrugas de la piel. Una quemadura de sol suele provocar un envejecimiento prematuro de la piel, que podría curarse utilizando aceite de coco. Ayuda a que la piel parezca más sana. También es rico en vitamina D y E, que son esenciales para la piel.
Aplique aceite de coco en la zona afectada y déjelo actuar toda la noche. Masajearlo sobre la piel y aplicarlo regularmente. También podría aplicarse todos los días antes del baño.(Lea también: Aceite de coco para la cara: 7 maneras de usarlo para un impulso de belleza)
El aceite de coco alivia y rejuvenece la piel, reparando las grietas que se producen
3. Bolsa de hielo/bolsa de comida congelada
Sus propiedades refrescantes ayudan a absorber el calor de la piel y, por tanto, a calmar la zona quemada por el sol. Una bolsa de alimentos congelados como el maíz o los frijoles ayuda de la misma manera por el enfriamiento de la piel seca. La aplicación de este tipo de compresas frías con regularidad en el día muestra una gran mejora.
Sus propiedades refrescantes ayudan a absorber el calor de la piel
4. Pasta de sándalo Es uno de los remedios caseros más simples y asequibles para curar las quemaduras solares. Tiene varias propiedades medicinales que son beneficiosas especialmente para los problemas de la piel. Su propiedad antienvejecimiento reduce las arrugas causadas por los excesivos rayos del sol. Proporciona un gran alivio de la picazón y es capaz de suavizar la piel, aportando así alivio a la zona quemada por el sol. Vasant Lad sugiere mezclar la pasta de sándalo con agua helada y aplicarla sobre la zona quemada afectada a diario para obtener resultados al 100%.
La propiedad antienvejecimiento del sándalo reduce las arrugas causadas por los excesivos rayos del sol
Además de estos remedios caseros, siempre es mejor prevenir que curar. He aquí algunos consejos –
- Las horas punta de luz solar son de 10 a 15 horas todos los días. Evite salir durante este período a menos que sea absolutamente necesario.
- Si es inevitable salir, tome medidas preventivas como la aplicación de una loción de protección solar adecuada, el uso de un sombrero/gorra y el uso de gafas de sol para proteger los ojos de los rayos ultravioleta del sol.
- Intenta llevar ropa que cubra completamente tu piel, dejándola sin exponer.
- Evita el contacto con el sol durante más de media hora cada día, si tu piel es sensible y propensa a las quemaduras solares.
- El aceite de neem es la gracia salvadora para aquellas personas que tienen tendencia a desarrollar quemaduras solares con regularidad.
- Por último, beba toneladas y toneladas de aceite de coco y estará listo.
Ya es hora de que empecemos a prestar atención a nuestra piel, antes que a cualquier otra cosa.Descargo de responsabilidad:Las opiniones expresadas en este artículo son las opiniones personales del autor. NDTV no se hace responsable de la exactitud, integridad, idoneidad o validez de la información contenida en este artículo. Toda la información se proporciona tal cual. La información, los hechos o las opiniones que aparecen en el artículo no reflejan los puntos de vista de NDTV y NDTV no asume ninguna responsabilidad por los mismos.