5 Razones por las que te duele la vagina después del sexo + Cómo sentirte mejor ahora
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Se supone que el sexo es para sentirse bien, así que sentir dolor después del sexo es bastante frustrante. Quieres disfrutar de la sensación posterior, no tener que evitar el sexo o la masturbación mientras esperas a que todo vuelva a la normalidad. La posibilidad de una infección o una ITS también puede añadir ansiedad a la situación, y nadie quiere eso. Afortunadamente, el dolor de la vagina después del sexo puede evitarse con una preparación minuciosa (¡lubricación y juegos previos!), y su médico debería poder ayudarle en la mayoría de las demás situaciones.
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Primero lo primero. Averigua qué es lo que duele. ¿Es un dolor interno (vaginal)? ¿O te duelen los labios de la vagina, el clítoris u otra parte externa que compone la vulva? Esta distinción puede facilitar la resolución de problemas y la conversación con tu médico si se da el caso.
Mientras tanto, mantén esa calma y el uso de la lógica mientras intentas determinar por qué te duele la vagina después del sexo. Determina cuál de las cinco causas de dolor después del sexo podría ser tu culpable y lee sobre el tratamiento para sentirte lo mejor posible cuanto antes.
Eres alérgica al preservativo
Si eres alérgica al látex, que es de lo que están hechos muchos preservativos, podrías tener dolor de vagina después del sexo. Esto probablemente vendrá acompañado de hinchazón y picor, y tu vulva podría sentirse como si estuviera en llamas. El Benadryl tópico u oral podría ayudar a aliviar los síntomas, que deberían desaparecer por sí solos en la mayoría de los casos.
En algunos casos extremos de alergia al látex, es posible que desee programar una cita con su médico, ya que pueden incluso causar ampollas. Afortunadamente, encontrarás condones hechos de poliuretano, piel de cordero y poliisopreno, que no contienen látex y no causarán que tu alergia se agudice.
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No usaste lubricante
¿Estabas súper excitada, así que no sentiste que tenías que usar lubricante? Ese es un error común. No importa lo excitado que estés, el lubricante siempre es tu amigo. Facilita la inserción, ayuda a mantener las cosas más lisas durante más tiempo – ¡perfecto para las sesiones de sexo lento! – y ayuda a evitar esa horrible sensación de dolor después del sexo.
Lee: Qué es el lubricante y por qué deberías usarlo
El lubricante es especialmente útil si te gusta el sexo duro (lee más). También te recomendamos que utilices lubricante cuando no tengas tiempo para los preliminares, así tu pareja podrá penetrarte más fácilmente.
¿Necesitas otra razón para usar lubricante? Los traumatismos en tus paredes vaginales pueden facilitar el contagio de una ITS o una infección bacteriana. ¡Uy! Además, puedes conseguir lubricantes con sabor y lubricantes que se calientan o se enfrían si quieres probar algo nuevo.
Es demasiado duro
Incluso si usas lubricante, existe la posibilidad de que tu pareja sea demasiado dura, y no sólo con su pene. Puede que te frote el clítoris con demasiada fuerza, que te meta los dedos vigorosamente o que utilice un juguete de forma que te deje dolorida después del sexo. Aquí tienes unos cuantos consejos para evitar que te duela la vagina después del sexo, y puedes adaptarlos si también te dejas llevar durante el tiempo a solas.
- Comienza lentamente con los dedos o con un juguete más pequeño antes de pasar a algo más grande.
- Recuerda que los artículos rígidos tienen un impacto más contundente que los más blandos, como un consolador de silicona o el pene de tu pareja.
- Sus uñas deben estar cortadas y limadas para evitar cualquier corte o enganche.
- No utilices ningún artículo para la penetración que no haya sido diseñado para entrar de forma segura en tu cuerpo.
- Habla de lo que se siente bien y lo que no. ¿No sabes qué hacer? Consulta nuestra guía para hablar de sexo.
- Etc
Un consejo que puede ser útil es que tomes las riendas, y no nos referimos sólo a dominar a tu hombre (a menos que te guste eso, claro. Consulta ideas para dominar a tu hombre aquí).
Ponte encima para controlar la acción. Es fácil encontrar el ángulo y la velocidad adecuados para asegurarse de que todo se sienta bien. A tu hombre también le encantará la vista y tu muestra de confianza.
¿Tienes problemas para encontrar el valor de subirte encima de tu hombre? Lee este post: 10 Consejos Para Sentirte Súper Confiada En Posiciones Sexuales De Chica Encima.
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Si tienes dolor después del sexo, tómatelo con calma. Puedes tomar un analgésico oral. Las bragas y los pantalones de algodón que te permiten respirar son buenos, e incluso puedes considerar aplicar hielo en la zona para aliviarte hasta que tu vulva haya vuelto a la normalidad.
Tienes una condición médica
Para algunas personas, ninguna cantidad de lubricante o ralentización de las cosas ayudará, ¿por qué es eso? Puede ser que tengas una condición médica que impida que el sexo con penetración se sienta bien. Una posible condición es el vaginismo. La penetración de cualquier cosa (un juguete, un tampón, los dedos o el pene, entre otros) hace que tus músculos vaginales se tensen, haciendo que la penetración sea casi imposible y ciertamente dolorosa.
Sabrás si tienes vaginismo porque el sexo te dolerá durante (descubre otras razones por las que el sexo puede doler), no sólo después. Y también podrías sangrar durante el sexo. Un médico puede recomendar el uso de dilatadores o la cirugía para corregir tu caso.
Descubre 12 razones por las que sangras después del sexo.
La segunda causa es el himen. Ahora, olvida todo lo que crees saber sobre el himen. No es sólo un cambio de piel que toda mujer tiene sobre su vagina y que se romperá cuando pierda su virginidad (o monte en bicicleta o caballo, etc). El himen es en realidad la piel elástica que rodea la abertura vaginal, y no debería rasgarse o desgarrarse durante las relaciones sexuales.
Para la mayoría de las mujeres, el himen es lo suficientemente elástico como para permitir las relaciones sexuales; aunque, hay diferentes tipos de himen, y algunos de ellos pueden dificultar o incluso imposibilitar las relaciones sexuales. Si sientes que algo bloquea tu vagina, nunca has menstruado o puedes ver tu himen cubriendo la abertura vaginal usando un espejo de mano, podría ser el momento de hablar con tu médico sobre la cirugía correctiva. Esto es especialmente cierto si su vagina está completamente bloqueada por el himen, que puede bloquear la menstruación natural de su cuerpo y conducir a problemas de salud.
Si todo esto le parece interesante, tiene que aprender la verdad sobre los himen.
Tiene una infección
Las infecciones son pequeñas cosas complicadas. A veces son evidentes, como en el caso de una infección por hongos extrema, pero no siempre es así. Es posible que una infección sólo se manifieste en torno a la menstruación (esto ocurre a veces con el herpes) o después de mantener relaciones sexuales. El manchado ocasional o el dolor de la vagina después de las relaciones sexuales puede que no le haga pensar inmediatamente en «tengo una infección», pero no debe descartar esta posibilidad si no puede averiguar la causa del dolor.
También hay que tener en cuenta algunos tipos de infecciones.
- La vaginosis bacteriana es una infección que se produce cuando las bacterias de la vagina y el cuello uterino se desajustan. Tu médico te recetará antibióticos, y los preservativos pueden ayudar a prevenir la VB en el futuro. Más información.
- Las infecciones por hongos se producen cuando el nivel de pH de la vagina no está equilibrado. Pueden dar lugar a un flujo espeso, parecido al requesón, y a un olor desagradable. Además, puedes transmitir una infección por hongos a tu pareja.
- Las infecciones de transmisión sexual (ITS) solían conocerse como ETS. Pero la mayoría de las ITS son sólo eso: infecciones. Puedes tratarlas con antibióticos o tu cuerpo acabará combatiéndolas, como es el caso de algunas cepas del VPH . El dolor también puede indicar la aparición de un herpes.
Una infección no significa que tu vida haya terminado ni que tu hombre te haya engañado, ya que puedes contraer infecciones bacterianas por el sexo o la masturbación, y las ITS pueden tardar meses en aparecer. Ya no vemos a las personas que tienen ITS como manchadas, y esto es algo bueno. Las ITS son más comunes de lo que crees. De hecho, los CDC afirman que la mayoría de los hombres y mujeres que han sido sexualmente activos contraerán el VPH a lo largo de su vida.
Puedes hablar con tu médico o acudir a una clínica de salud reproductiva como Planned Parenthood para hacerte una prueba de ITS. Muchas pueden analizarse a través de una muestra de orina; aunque algunas infecciones requieren un período de espera más largo para aparecer, y su médico podría recomendar un análisis de sangre para algunas ITS.
Consideraciones
Su vagina adolorida después del sexo puede parecer una insignia de honor, pero en realidad es una señal de que puede estar haciendo algo mal, como tener relaciones sexuales demasiado duras o vigorosas o no usar suficiente lubricante. En la mayoría de los casos, la vulva se curará por sí sola y no tendrás que preocuparte. Pero en algunas situaciones, el dolor puede ser lo suficientemente duradero como para que tengas que posponer las relaciones sexuales. En el peor de los casos, el dolor podría deberse a un corte. Si no te ocupas de ello, podría producirse una dolorosa infección. No querrá agravar la situación y acabar teniendo que ver a un médico o evitar las relaciones sexuales durante semanas si puede evitar que eso ocurra.
Independientemente de la razón por la que pueda experimentar dolor después del sexo, también es importante que hable con su pareja. Si sólo se trata de que él está siendo demasiado duro, deberías ir más despacio y añadir lubricante y posiblemente más juegos previos. Hazle saber si hay alguna razón por la que no quieres tener sexo esta noche que no tenga que ver con él o con vuestra relación. Sólo estás esperando a sanar
Sentir dolor después del sexo es bastante común, pero se puede evitar. Si lo experimentas de vez en cuando, probablemente no haya nada de qué preocuparse. Pero es posible que quieras considerar qué cambios puedes hacer o si deberías hablar con tu médico si a menudo te duele la vagina después del sexo.
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