6 beneficios de la planta de aloe vera y guía fácil para su cultivo
Si tu madre tiene un pulgar verde, probablemente recordarás el aloe vera, un producto imprescindible para el jardín, de tu infancia. Desde el uso de la planta para curar una rodilla raspada hasta el frotamiento de su gel para tratar las quemaduras del sol y otros problemas, el aloe vera te trae muchos buenos recuerdos. Este artículo trata sobre el aloe vera, su poder curativo, sus beneficios y cómo cultivarlo y cuidarlo.
Hay más de 400 especies diferentes de aloes en todo el mundo y mucho que aprender sobre estas suculentas curativas.
Incluso si no tiene buenos recuerdos del aloe y sus usos, podría beneficiarse de aprender una o dos cosas sobre esta mágica planta curativa. Empecemos!
La planta de aloe vera: Un sanador
Mientras que algunos aloes tienen unos cuantos metros de altura, otros son lo suficientemente pequeños como para crecer dentro de la casa. Una de las especies más populares y comunes de aloes es la planta de aloe vera que también se conoce por su nombre botánico Aloe Barbadensis.
Esta planta tiene muchos usos medicinales y comerciales. Es una de las plantas más útiles en todo el mundo.
El aloe vera tiene al menos 6 antisépticos naturales y un centenar de usos más. Se sabe que sus características antisépticas son eficaces para destruir el moho y las bacterias.
La planta de aloe vera se caracteriza por sus hojas abigarradas que se ramifican desde su centro. Cultive las plantas en su jardín para darle un toque tropical, pero asegúrese de que no están expuestas a temperaturas extremadamente bajas o heladas.
También se pueden plantar en interiores siempre que estén expuestas a suficiente luz solar. Cultívelas en una maceta pequeña y colóquelas junto a la ventana de la cocina para que puedan estar fácilmente disponibles para su uso.
Dondequiera que decida plantarlas, el aloe vera nunca dejará de proporcionarle increíbles beneficios. Uno de los usos más populares de esta planta proviene del jugo de sus hojas. El jugo puede aliviar el dolor causado por raspaduras y quemaduras.
¿Sabías que: Esta planta no sólo es atractiva para las personas, sino también para los pájaros. A los colibríes les encanta el néctar de las flores de aloe en forma de campana que florecen en primavera y a principios de verano.
Beneficios de la planta de aloe vera que debes conocer
El gel de las hojas de aloe vera se ha utilizado activamente en la medicina popular durante siglos. En el Ayurveda, la planta se utiliza para tratar el estreñimiento y la infestación de gusanos.
La fitoterapia china recomienda su uso para tratar las enfermedades fúngicas. En Trinidad y Tobago, el gel de aloe vera se utiliza como remedio para la hipertensión.
Las investigaciones actuales respaldan el antiguo uso de esta suculenta medicinal. Tiene toda una serie de usos en la industria cosmética, alimentaria y farmacéutica.
Consejo: Si cultiva su propio aloe vera, puede simplemente arrancar una hoja para extraer su gel y su jugo. Pero asegúrese de dar suficiente tiempo a su planta para que madure. Cuanto más vieja sea la planta, mayor será la concentración de los ingredientes activos.
Siga leyendo para conocer los numerosos beneficios del aloe vera:
1. Cura las quemaduras
El aloe vera tiene una larga historia de uso en la curación de quemaduras. A menudo se le conoce como la «planta de las quemaduras». Estudios recientes demuestran que la baja toxicidad de la planta la convierte en un medicamento seguro para las quemaduras solares o de la piel.
¿Has pasado demasiado tiempo al sol o te has quemado el dedo horneando? Aplica una capa de gel de aloe vera sobre la zona afectada para un rápido alivio.
Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a calmar el dolor. La planta también tiene propiedades antibacterianas que inhiben el crecimiento de las bacterias.
Consejo: Si compra gel de aloe vera en una tienda, asegúrese de que no contiene aditivos, especialmente colorantes y perfumes.
Promueve la salud bucal
El extracto de aloe vera es una alternativa segura a los enjuagues bucales de base química. La planta tiene propiedades antiinflamatorias y antibacterianas que pueden tratar eficazmente el sangrado o la inflamación de las encías.
También contiene una dosis saludable de vitamina C que puede ayudar a bloquear la placa. Puedes utilizar una pasta de dientes o un enjuague bucal a base de aloe vera para mejorar la higiene bucal.
Beber jugo de aloe vera es otra forma de hacer que la planta medicinal forme parte de su rutina de cuidado dental.
Consejo: Si sus encías están rojas e inflamadas, utilice el enjuague bucal de aloe vera. Hazlo girar en tu boca y escúpelo. Repítalo hasta dos veces al día.
3. Reduce los niveles de azúcar en sangre
Las investigaciones preliminares sugieren que ingerir dos cucharadas de jugo de aloe vera puede ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, puede ser útil en el tratamiento de personas con diabetes de tipo 2.
El aloe vera ayuda a reducir los lípidos (grasas) en sangre en personas con niveles anormalmente altos de estas moléculas en la sangre. La planta también reduce la hinchazón y cura las úlceras, ambas complicaciones comunes en los diabéticos.
Una advertencia: Antes de probar el jugo de aloe vera, consulte a su médico para asegurarse de que no entra en conflicto con los medicamentos que ya está tomando.
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4. Mejora la salud digestiva
Se cree que beber jugo de aloe vera mejora la digestión y alivia el estreñimiento. La planta contiene una serie de enzimas que aceleran la descomposición de los azúcares y las grasas. Esto hace que el sistema digestivo funcione sin problemas.
Esta suculenta se considera un laxante natural. También ayuda a prevenir los gases, la hinchazón y los problemas de estreñimiento. Para los que sufren el síndrome del intestino irritable y el reflujo ácido, el aloe vera es su remedio.
Consejo: Bebe el jugo de aloe vera antes de una comida para obtener el máximo beneficio. También puedes añadir el zumo a tus batidos, cócteles y mezclas de zumos.
5. Ayuda a perder peso
Ingiere aloe vera para deshacerte de unos cuantos kilos. Esta planta repleta de nutrientes estimula el metabolismo, ayuda a desintoxicar el cuerpo y controla los niveles de azúcar en la sangre.
Es un ingrediente clave en zumos y bebidas dietéticas para perder peso. Puedes consumirlo de diversas maneras. Haz tus batidos, licuados y sopas más saludables añadiendo el gel de la planta. Utilice la piel para hacer ensaladas y salteados.
Consejo: Bebe el jugo de aloe vera antes del desayuno para obtener mejores resultados.
Tratamiento de las cicatrices del acné
Desde hace miles de años, el aloe vera se utiliza para tratar una serie de afecciones de la piel. Pero, ¿sabías que también es una forma eficaz de reducir las cicatrices provocadas por el acné y los granos?
Cuando se aplica en la zona afectada, el gel aumenta la producción de fibras de colágeno y elastina, que ayudan a reparar las cicatrices. Además, también reduce la inflamación que puede provocar cicatrices.
Puedes hacer que este borrador natural de cicatrices forme parte de tu rutina de cuidado de la piel. Utiliza una cuchara para sacar el gel de aloe vera y masajea tu piel con él. También puede comprar productos de aloe vera como cremas y geles.
Consejo: Compre sólo productos de aloe vera que no tengan fragancia, que no sean comedogénicos y que puedan aplicarse con seguridad en la piel sensible del rostro.
Cómo cultivar plantas de aloe vera
Las plantas de aloe vera crecen mejor en los países tropicales. Es donde se originaron en primer lugar. Aunque prosperan en condiciones de calor y humedad, también pueden crecer en países más fríos.
Cómo cultivar aloe vera en el exterior
Si eres de un país tropical, te sugerimos que cultives tu planta de aloe vera en el exterior.
Aquí tienes una guía paso a paso para plantar el aloe vera en tu jardín:
- Busca un lugar con luz solar difusa en el jardín. La luz solar directa y brillante hará que las hojas se vuelvan rojas o marrones.
- Elija un lecho arenoso y con buen drenaje.
- Después de plantar, rocíe un poco de agua sobre su planta para mantener la tierra ligeramente húmeda mientras la planta se establece.
Cultivo del aloe vera en interiores
Si es de un clima más frío, cultive la planta de aloe vera en interiores. Aunque las plantas crecen más rápido en el exterior, pueden seguir creciendo maravillosamente en el interior de la casa.
Podrás cultivarla eventualmente al aire libre en los meses más cálidos de la primavera y el verano. A continuación te explicamos cómo hacer crecer tu planta en el interior:
- Elige una maceta de terracota ancha para que las raíces de tu planta puedan extenderse. Asegúrate de que la maceta tenga un gran agujero de drenaje.
- A las plantas de aloe vera les encanta una mezcla de tierra que drene bien. Puede hacer una combinación de tierra para cactus, tierra para macetas y arena.
- Riegue el aloe después de ponerlo en la maceta para ayudar a que la nueva planta establezca sus raíces.
- Coloque su planta en un lugar luminoso y soleado.
Cómo cuidar las plantas de aloe vera
Cuidar las plantas de aloe vera es un paseo siempre que conozca sus necesidades. Es fácil olvidar que las plantas, al igual que los animales, son seres vivos y no pueden ser ignorados mientras estén a nuestro cuidado.
Pero si te tomas tu tiempo para leer esta guía de cómo hacerlo, no dudamos de que serás un maravilloso padre de planta.
Cuidado de la planta de aloe vera en interiores
Elegir cultivar una planta de aloe vera en interiores puede significar que vives en un entorno más frío o que no tienes suficiente espacio en el jardín. O que le gusta un poco de verdor en el salón.
Sea cual sea su razón, estos consejos deberían guiarle para cultivar con éxito una planta en las acogedoras paredes de su casa.
1. Coloque su planta con luz solar brillante e indirecta
Las plantas de aloe vera adoran la luz solar, sin embargo, una exposición demasiado directa puede volver su color marrón. Por eso, cultivarlas en el interior exponiéndolas a la luz solar indirecta es una buena opción. Asegúrese de que su planta recibe luz solar indirecta durante al menos 6 u 8 horas al día.
Consejo: También puede girar la maceta una o dos veces por semana para asegurarse de que todos los lados de la planta reciben la misma cantidad de luz solar.
2. Sepa que los aloes pueden sobrevivir con un riego mínimo
De hecho, regar la planta en exceso puede provocar la pudrición de las raíces. En los meses más cálidos, puede regar la planta en profundidad, pero con poca frecuencia.
Consejo: Deje que la capa superior de la tierra se seque antes de volver a regar la planta.
En los meses más fríos, la planta necesitará menos riego porque la tierra tardará más en secarse.
No querrá mantener la tierra demasiado húmeda, ya que las raíces de su planta pueden pudrirse si se dejan reposar en el agua durante demasiado tiempo.
3. Trasplante si su aloe vera se vuelve demasiado pesada
Hacerlo asegurará que las raíces no se enreden o crezcan en círculos. Este suceso también se denomina enredar las raíces.
Lo único bueno del enraizamiento es que cuando ocurre, el aloe vera produce más crías de plantas.
Después de trasladar la planta a una maceta más grande, es habitual que se vuelva un poco gris o marrón. Debería recuperarse y volver a su color original una vez colocada en un lugar sombreado.
4. Saber plantar crías de aloe vera
Cuando la planta de aloe vera ha hecho sus hijuelos, plántulas o bebés, esta es su oportunidad de hacer nuevas plantas de aloe vera. Bienvenido a la abuelidad.
Para que estos bebés crezcan, siga estos pasos:
- Saque su planta de aloe de su maceta y busque los hijuelos adheridos.
- Use un cuchillo para cortar los hijuelos de su planta y deje que se formen callos en los cortes.
- Plante los hijuelos en una maceta con una mezcla de tierra que drene bien.
- Riegue la maceta generosamente y expóngala a la luz solar indirecta.
- Recuerde mantener la tierra lo más seca posible durante las próximas 2-3 semanas. Esto asegurará que los hijuelos crezcan más raíces ya que buscarán agua.
Nota: Es importante quitar los hijuelos de la planta de aloe vera. Si no se eliminan, pueden causar daños a la planta madre.
La crianza es definitivamente una profesión dura, así que asegúrese de cortar el cordón. No querrá que una compensación viva allí hasta los 30 años.
Cuidado de la planta de aloe vera en el exterior
Cultivar la planta de aloe vera en el exterior puede necesitar más esfuerzo y conocimientos. Algunos lugares afortunados pueden cultivar estas plantas sin ningún problema. Pueden crecer en sus jardines si se encuentra en las zonas USDA 8 a 11.
También puede cultivar plantas de aloe vera en el exterior aunque no se encuentre en las zonas mencionadas, siempre que sea verano y haga calor donde vive. O simplemente puede llevar su planta de aloe vera en maceta al exterior y dejarla allí durante el resto de los meses cálidos.
1. Cultiva tu planta en un suelo que drene bien
Cuando se cultivan las plantas de aloe vera en las zonas perfectas, tus plantas no suelen necesitar una maceta. Esto significa menos trabajo para usted, ya que no tendrá que trasplantarlas cuando superen la maceta.
Sus raíces tienen la libertad de explorar el suelo directamente. Por lo general, no requieren demasiada atención.
Sólo tienes que asegurarte de que las colocas en una zona soleada con tierra suelta y arenosa.
2. Puedes remojar la planta con agua
Pero como siempre decimos, deja que la tierra se seque antes de volver a regarla. Dentro de unos días, cuando el tiempo sea inevitablemente frío, puedes cubrir la planta con un recipiente de plástico o un cubo durante la noche.
Sin embargo, si los días fríos se convierten en semanas, es mejor que la coloques en una maceta y la metas en el interior. La exposición prolongada al frío puede dañar la planta.
Consejo: Como regla general: en el interior con frío, en el exterior con calor. Es bastante sencillo.
3. También es posible que se produzca su descentramiento
Aunque esta vez, no podrá observar el tamaño que ha adquirido en comparación con su maceta ni mirar el fondo de la misma para comprobar si ha desarrollado muchas raíces.
Una buena forma de saber que su planta está sufriendo su descentramiento es cuando sus hojas crecen horizontalmente y se vuelven de color verde brillante. Si observa estos signos, puede cavar la tierra con cuidado y cortar los hijuelos.
Problemas del cuidado del aloe vera
El aloe vera es una suculenta abundante en la mayoría de los casos. Pero el exceso de riego y la falta de luz solar pueden perjudicar a la planta.
Aquí tienes soluciones a algunos de los problemas más comunes con los que te puedes encontrar:
- Crecimiento horizontal: Si las hojas del aloe vera crecen de forma horizontal y plana en lugar de hacia arriba, puede ser una señal de que no está recibiendo suficiente luz solar.
- Hojas marrones: Si sus hojas desarrollan un color marrón, significa que la planta está expuesta a demasiada luz solar directa.
- Hojas delgadas y rizadas: Cuando las hojas se vuelven delgadas y rizadas, no están recibiendo la cantidad adecuada de agua. Las hojas rizadas sólo significan que la planta está utilizando su propia agua para sobrevivir.
- Crecimiento lento: Si su planta está creciendo muy lentamente, puede significar que el suelo o el agua son demasiado alcalinos. Esto es algo con lo que muchas personas luchan cuando cultivan aloe vera, así que pruebe el suelo si es posible.
Si las hojas de aloe vera están creciendo de forma horizontal y plana en lugar de hacia arriba, puede ser una señal de que no está recibiendo suficiente luz solar.
Cómo utilizar las plantas de aloe vera
Desde los tiempos bíblicos, se ha registrado una plétora de usos medicinales del aloe vera.
Comprobemos los hechos que hay detrás de esta mística del aloe vera. Tanto si lo necesitas como solución de belleza natural o como alivio para las quemaduras, esta suculenta puede ayudarte eficazmente.
Usos de la planta de aloe vera para la cara
Muchos expertos utilizan el gel del interior de las hojas de aloe vera para tratar trastornos de la piel, heridas, quemaduras solares, quemaduras por radiación y dermatitis.
Si el gel se aplica en la cara con regularidad, puede ayudar a tratar la pigmentación y las manchas, haciendo que su piel sea clara, radiante y suave.
Puede comprar productos de aloe vera para todas sus necesidades de cuidado de la piel. Para una opción más natural y económica, puedes raspar el gel de las hojas de aloe vera.
Los estudios han demostrado que el aloe vera tiene propiedades eficaces para tratar las afecciones de la piel. Puede curar las quemaduras solares, la piel seca, el acné, las estrías e incluso las líneas causadas por el envejecimiento.
¿Sabías que: Se cree que la reina egipcia Cleopatra utilizaba el aloe vera como parte de su régimen de belleza. ¿Quizás fue así como cautivó al César con su belleza?
Usos de la planta de aloe vera para el cabello
La planta de aloe vera también proporciona maravillosos beneficios para el cabello. Puede promover el crecimiento del cabello, minimizar la caspa y mantener el equilibrio del pH en el cuero cabelludo. Incluso puede ser su alternativa natural a los acondicionadores para el cabello.
¿Se le cae el pelo? ¡El aloe también es excelente para esto! El gel de aloe vera contiene ciertas enzimas que tienen la capacidad de reparar las células muertas de la piel en su cuero cabelludo.
No sólo hace grandes cosas para el cuero cabelludo, sino que también rejuvenece el cabello con nutrientes, haciéndolo más elástico. Esto reducirá al mínimo la rotura del cabello.
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Usos de la planta de aloe vera para las quemaduras
El aloe vera tiene una poderosa propiedad curativa. Cuando el gel de aloe vera se aplica a las quemaduras solares, ayuda a aliviar el dolor y a acelerar el proceso de curación de la piel.
Algunas personas incluso hacen cubitos de hielo de aloe vera para obtener mejores resultados.
El gel de aloe vera no sólo puede curar las quemaduras, sino que también puede restaurar eficazmente la humedad de la piel y protegerla de cualquier otro daño. También es eficaz para aliviar las mordeduras de insectos y las picaduras de plantas.
Preguntas frecuentes sobre el aloe vera
La planta de aloe vera tiene muchas propiedades curativas que la convierten en una solución maravillosa para los hogares sanos. He aquí algunas de las preguntas más frecuentes de nuestros lectores sobre el aloe vera.
¿Cuáles son los beneficios de comer Aloe Vera?
Además de sus beneficios tópicos, el aloe vera también tiene varios beneficios que ofrecer a quienes lo ingieren. Uno de los métodos más populares de ingestión es beber el jugo de aloe vera. Se dice que este método promueve una piel clara y suave, alivia el estreñimiento e incluso neutraliza el reflujo ácido.
¿Cómo cuidar una planta de Aloe Vera?
Cuidar una planta de Aloe Vera no requiere mucha experiencia, lo que la convierte en una opción perfecta para los jardineros principiantes. Hemos resumido toda la información que necesitas saber al respecto en nuestra guía para el cuidado de las plantas de Aloe Vera. Encuentre aquí todo lo que necesita saber sobre cómo cuidar las plantas de Aloe Vera.
¿Se puede cultivar la planta de Aloe Vera en el interior?
Las plantas de Aloe Vera crecen bien en el interior sin importar el tipo de clima en el que viva. Todo lo que necesitan para tener éxito es mucho sol, una habitación cálida y agua. Dado que las plantas de Aloe Vera son nativas de los trópicos, si usted vive en una zona donde el clima es frío, le sugerimos que cultive la planta de Aloe Vera en el interior.
¿Las plantas de Aloe Vera necesitan mucho sol?
Las plantas de Aloe Vera necesitan aproximadamente de seis a ocho horas de sol directo. También es aceptable algo de sombra ligera o sol filtrado al mediodía. Los espacios exteriores orientados al sur o al oeste y un suelo algo arenoso ofrecen las condiciones perfectas para el cultivo del aloe vera, ya sea en maceta o en el suelo.
Con sus muchos beneficios y usos, una planta de aloe vera es un verdadero regalo de la naturaleza. Puedes liberar toneladas de su potencial medicinal a un nivel completamente nuevo cuando la plantas tú mismo.
Jardinar, trabajar en los planes de tu gallinero, hacer un poco de actividad de siembra, bordear las camas de tu jardín o cultivar un aloe vera no sólo es divertido sino también extremadamente satisfactorio.
¡Sólo imagine cuántos beneficios de salud, mentales y emocionales puede obtener de esta maravillosa planta!
Puede que aún no lo sepa pero en realidad hay toneladas de beneficios que la jardinería puede aportar a su vida.
¿A qué esperas? Coge esa pala y ese cubo y descubre tu potencial y el de tus plantas.