Beneficios asombrosos de las gárgaras
Beneficios asombrosos de las gárgaras
La sal y el agua salada se han utilizado durante miles de años para curar el cuerpo. Los curanderos y médicos de todos los tiempos registraron sus milagrosos poderes de curación en los tejidos lesionados. Este es un remedio importante para recordar este invierno, cuando abundan los dolores de garganta y las infecciones de las vías respiratorias superiores.
Uno de los mejores y más sencillos tratamientos para el dolor de garganta es hacer gárgaras con agua salada. Aunque el agua salada es ácida por naturaleza, ayuda a matar las bacterias productoras de ácido. El agua salada ayuda a crear un ambiente alcalino en la boca. A las bacterias y sus productos de desecho no les gusta esto. Se desarrollan en entornos ácidos. Las gárgaras matan las bacterias que crean ese terrible dolor de garganta. El agua salada también es astringente y acelera el tiempo de curación al reducir la inflamación de los tejidos y unirlos. Hacer gárgaras con agua caliente favorece la circulación y mejora la curación.
Las gárgaras con agua salada también beneficiarán a su salud bucal. Cuando la saliva vuelve a su estado alcalino natural hay pruebas de que los dientes pueden volver a mineralizarse (reducción de la caries dental) y el tejido de las encías se rejuvenece. Pruebe un enjuague de agua salada 2-3 veces a la semana para promover la salud bucal y reducir la aparición de resfriados y gripe de invierno. Si está luchando contra una infección aguda, haga gárgaras cada 2-3 horas. Se sorprenderá de lo rápido que su garganta se sentirá mejor.