Blanquear los dientes con bicarbonato, ¿es realmente una buena idea?
¿Cuál es la diferencia? Las partículas de sílice son de 2 a 3 veces más duras que las partículas de bicarbonato de sodio.
Cuando usted frota con fuerza dos objetos duros, el objeto más duro tendrá casi ningún daño, y el objeto más blando se dañará. Por ejemplo, un diamante tiene una dureza de 10 en la escala de dureza de Mohs, y el vidrio tiene una dureza de 5. Así que el diamante es dos veces más duro que el vidrio. Si un diamante se frota firmemente contra el vidrio, rayará el vidrio, pero el diamante no se dañará.
Dureza de los materiales:
- Esmalte dental = 5
- Dentina/raíz dental = 3
- Bicarbonato de sodio = 2.5
- Sílice hidratada en la pasta de dientes = 5-7
El bicarbonato de sodio «se siente» mucho más arenoso que la pasta de dientes normal (que suele tener sílice hidratada como abrasivo) porque las partículas son más grandes y los bordes son ásperos. Mientras que las partículas de sílice son más redondas, suaves y muchas veces más pequeñas. Así que el bicarbonato de sodio «se siente» más abrasivo – pero no lo es.
El hecho es que el bicarbonato de sodio, siendo mucho más suave que el esmalte dental, y muy ligeramente más suave que incluso la dentina del diente, no creará mucho daño (abrasión) al diente.
La Asociación Dental Americana ha publicado su RDA (Abrasividad Relativa de la Dentina) para medir la abrasividad de varias pastas de dientes. Las categorías de abrasividad de la RDA son:
- Baja 4-70 (el agua simple es 4. El bicarbonato de sodio es 7.)
- Media 70-100
- Alta 100-150
- Peligrosa 150-250
La FDA limita la abrasividad a un máximo de RDA 200.
Observe esto… la RDA del bicarbonato de sodio Arm & Hammer es sólo 7. Mientras que la pasta de dientes más típica estará en el rango de 70-100. ESO es lo suave que es el bicarbonato de sodio, en cuanto a la abrasión de sus dientes.
Por supuesto, tenga en cuenta que las pastas de dientes comerciales que dicen ser pastas de dientes de bicarbonato de sodio también contienen otros abrasivos. Así que el uso de bicarbonato de sodio en la pasta de dientes puede ser considerado como una especie de truco de marketing para que usted compre la pasta de dientes.
Esto significa que usted puede cepillarse los dientes con más pasta y durante más tiempo si usted está usando bicarbonato de sodio directo mezclado a una pasta con sólo agua. Eso solo ayudará a eliminar físicamente más bacterias y más manchas. ¿Por qué? La mancha será típicamente más suave que el bicarbonato de sodio, por lo que, aunque el bicarbonato de sodio no causará mucha abrasión de sus dientes, sigue siendo lo suficientemente duro como para raspar la mayoría de las manchas de sus dientes.
¿El principal problema con el uso de pasta de bicarbonato de sodio / agua recta? No hay flúor. Y sí, el flúor es muy importante para la prevención de la caries dental. Y por supuesto, el bicarbonato de sodio es más duro que las encías, por lo que el cepillado más largo puede causar recesión de las encías con el tiempo. Así que hay buenos y malos aquí.