Cómo detener las fugas de pañales durante la noche
Cambiar las sábanas de la cuna a las 2 de la mañana ocupa un lugar bastante alto en la lista de «cosas que no son divertidas cuando te conviertes en padre». Las fugas de pañales durante la noche empapan las sábanas, interrumpen el sueño y hacen que usted -y su bebé- estén innecesariamente malhumorados.
Tiene que haber una forma mejor, ¿verdad? Sí. Estos cinco sencillos trucos acabarán con las fugas de pañales durante la noche. (En serio, lo prometemos). Por unas noches más secas y por poder dormir mejor.
Los pañales nocturnos son tu mejor aliado
Los pañales desechables normales están diseñados principalmente para el día. Es lo suficientemente grueso como para durar unas horas entre cambios, pero no es lo suficientemente absorbente como para aguantar un tramo de 10-12 horas. Introduzca el pañal nocturno, su nuevo mejor amigo.
Los pañales nocturnos son exactamente lo que parecen: pañales diseñados para las horas de la noche. Están fabricados con una capacidad de absorción extra -generalmente con un 20-25 por ciento más que los pañales normales- y deberían mantener a tu bebé seco hasta 12 horas. Son un poco más voluminosos que los pañales normales, pero siguen siendo cómodos para tu bebé y dejan mucho espacio para moverse.
Si empiezas a notar que tu bebé está empapado por la mañana, lo primero que debes hacer es cambiar los pañales normales por los nocturnos. Experimenta con unas cuantas marcas diferentes antes de comprometerte con un megaproducto, y asegúrate de que el pañal te queda bien.
Sube la talla
La mitad de la batalla para evitar las fugas es asegurarte de que tu bebé lleva la talla correcta de pañal. Sin embargo, cuando se trata de evitar las fugas durante la noche, tendrá que ir en contra de la sabiduría convencional sobre los pañales.
Siempre aumente la talla cuando compre pañales para la noche para su bebé, incluso si aún no cumple con los requisitos de peso. Esto significa que si tu bebé usa una talla dos durante el día, deberás comprar una talla tres para la noche. El pañal debe seguir ajustándose a la cintura de tu bebé, pero tendrá un refuerzo adicional para garantizar que tu pequeño se mantenga seco durante toda la noche.
Agrega un absorbente
Aunque hayas encontrado el pañal nocturno adecuado y hayas aumentado la talla, las fugas ocurren. A veces necesitas una capa extra de absorción para mantener a tu pequeño seco y cómodo mientras duerme.
Los absorbentes para pañales son un nuevo recurso de los padres para detener las fugas nocturnas. Los absorbentes no adhesivos se introducen directamente en el pañal del bebé y tienen un ajuste universal que funciona con la mayoría de las marcas y tamaños de pañales, aumentando el factor de absorción en casi el doble. Los absorbentes son especialmente útiles en torno a los seis meses de edad, cuando se empiezan a añadir alimentos sólidos a la ya abundante dieta de fórmula o leche materna del bebé, lo que se traduce en un volumen mucho mayor de ingesta de líquidos y alimentos a lo largo del día, y en un pañal mucho más lleno.
Deberás jugar con la posición del absorbente para encontrar el ajuste adecuado para tu bebé. Algunos padres utilizan los cojines horizontalmente en la parte superior del pañal de su bebé, mientras que otros padres encuentran que funcionan mejor verticalmente. Prueba varias colocaciones diferentes para averiguar qué es lo que mejor te funciona.
No te olvides del cambio de pañales a la hora de dormir
Esto parece bastante sencillo, pero cuando te falta sueño y no recuerdas la última vez que te duchaste, a veces un buen recordatorio es útil.
Colocar un pañal nuevo por la noche debe ser siempre lo último que hagas antes de acostar a tu bebé. Al principio de la rutina de acostarse, báñalo, dale el pecho, dale el biberón o lo que sea necesario para preparar a tu hijo para la cama, pero deja el cambio de pañal para el final. Cada segundo cuenta cuando se trata de detener las fugas nocturnas.
Limita los líquidos
Este consejo se aplica sólo al conjunto de niños pequeños
Limita los líquidos al final del día para reducir la posibilidad de fugas nocturnas del pañal. Si tu hijo está acostumbrado a tomar un vaso de leche antes de acostarse, prueba a servírselo durante la cena o inmediatamente después. Ten en cuenta la cantidad de agua que beben a medida que avanza el día. Siempre querrás mantenerlos hidratados, por supuesto, pero asegúrate de que beben porque realmente tienen sed, no sólo por costumbre.