¿Cómo manejar la situación cuando tu ex se casa?
Tuviste una relación maravillosa con tu ex pero luego las cosas se pusieron difíciles y rompiste con ellos. Tanto si fuiste tú quien lo dejó como si lo hicieron ellos, es normal que te sientas triste por ello. Al fin y al cabo, teníais una conexión increíble antes de que las cosas se torcieran. Lo que actúa como una guinda del pastel es cuando te enteras del inminente matrimonio de tu ex.
Hay momentos en los que has terminado con tu relación pero aún no eres capaz de asumir la realidad. Echas de menos los mensajes matutinos al despertar. Echas de menos las partes buenas de estar con ellos, y te olvidas de por qué todo llegó a su fin.
Otra razón que puede estar causando un problema para ti es que todavía los sigues en las redes sociales. Esto puede ser perjudicial. Aunque alimentará tu curiosidad por saber todo sobre su vida, ralentizará la etapa de transición y te mantendrá en la fase de «pasar página». Tienes que hacer algunos cambios necesarios para darte cuenta de que has roto. Vamos a ayudarte en esta sencilla tarea de afrontar la noticia de que tu ex se ha casado como una profesional. Así que sigue leyendo.
¿Cómo afrontar la noticia de que tu ex se casa?
1. Siente las emociones
Está bien sentirse mal. No tienes que ahogarte dejando que tus sentimientos te asfixien. Esa es la peor manera de manejar esta situación. En su lugar, debes aceptar las emociones de tristeza y soledad. Está bien que te sientas así. Al fin y al cabo, esa persona fue la más importante de tu vida en algún momento. Habrías imaginado estar en el lugar del novio a su lado. Abraza la tristeza y llórala en voz alta. Una vez que hayas terminado con esto, dite a ti mismo que no volverás a molestarte con esto nunca más.
5. No te pongas en contacto con tu ex
Sentirás el impulso de ponerte en contacto con tu ex una vez que te enteres de la noticia de tu ex-boda. Pero a menos que hayan terminado en buenos términos, esto no es una buena idea. Al final acabarás diciéndole cosas negativas, después de tu felicitación. Las cosas podrían empeorar aún más. Esto hará que te sientas desolado. Así que evítate la molestia de pasar por el dolor de fingir que te alegras de su matrimonio. Déjales en paz. Disfruta de tu propia vida y olvídate de ellos ahora.
Entonces, lee En más temas de ¿Cómo manejar la situación cuando tu ex se casa? ¿Alguna vez has tenido que pasar por una fase dolorosa de lidiar con su ex casarse?
Originalmente publicado en askopinion.com.