Cómo reventar un grano de forma segura y correcta
El temido grano. Lo más probable es que hayas tenido un grano alguna vez en tu vida y probablemente hayas tomado medidas extremas para deshacerte de él. Ya sea en un baño poco iluminado, en el espejo del coche de camino a una entrevista de trabajo o en el baño de una primera cita, has tocado, apretado, perforado y pinchado con la esperanza de eliminar tu temida mancha. Lamentamos informarte de que lo has hecho todo mal, pero no te preocupes, ahí es donde entramos nosotros. Hemos hablado con dos dermatólogos de la ciudad de Nueva York, la Dra. Rachel Nazarian de Schweiger Dermatology Group y el Dr. Carlos A. Charles de Derma di Colore, para saber más sobre cómo reventar un grano de forma correcta y segura.
El Dr. Charles, MD, es un dermatólogo certificado e instructor clínico de dermatología en el Weill Medical College de la Universidad de Cornell. En 2012, el Dr. Charles fundó Derma di Colore, una consulta de dermatología integral que aborda el tratamiento de los problemas dermatológicos de todos los tipos de piel con un interés en el tratamiento de los tonos de piel más oscuros. El Dr. Nazarian ha escrito varios artículos en revistas médicas, así como libros de texto de dermatología ampliamente respetados. El Dr. Nazarian también es miembro del cuerpo docente del Departamento de Dermatología del Centro Médico Mount Sinai. Antes de entrar en materia, es importante señalar que ambos dermatólogos desaconsejan reventar los granos en casa a menos que se sienta una gran molestia o vergüenza por su aspecto. Con ese descargo de responsabilidad detrás de nosotros, si usted debe hacer estallar una espinilla en casa, por favor, siga leyendo.
¿Cuáles son los pros y los contras de reventar un grano?
«Los riesgos casi siempre superan a los beneficios, ya que la mayoría de los granos se resuelven por sí solos, y los que son más persistentes requieren la intervención de un profesional», dice el Dr. Nazarian. Además, si se revienta el grano de forma incorrecta, se puede causar un daño mayor. «Si se manipula un grano con demasiada agresividad al reventarlo, se puede dañar la piel circundante y provocar verdaderas cicatrices. Además, la manipulación excesiva de los granos puede introducir potencialmente otras bacterias en la zona, causando infecciones locales de la piel», dice el Dr. Charles.
Esto no quiere decir que no se pueda reventar un grano y obtener algunos beneficios. La extirpación puede eliminar el exceso de pus de la piel y hacer que sea más fácil de ocultar. Además, reventar un grano puede ayudar a minimizar las molestias y la duración del mismo.
¿Qué tipos de granos se deben reventar?
Los mejores granos para reventar son los pequeños puntos blancos, los puntos negros y las pústulas (parecen un punto blanco, pero la piel de alrededor está roja e inflamada). Los puntos blancos aparecen cuando las células muertas de la piel, la grasa y las bacterias quedan atrapadas en los poros. Los puntos negros son similares en el sentido de que son causados por un poro obstruido, pero la diferencia fundamental es que con los puntos blancos, el poro permanece cerrado en comparación con los puntos negros en los que el poro está abierto. Las pústulas son pequeñas protuberancias en la piel que contienen pus o líquido. «Las más seguras para extraer en casa son las que han acumulado una pequeña cantidad de pus o queratina en el centro y están muy cerca de la superficie de la piel, y las que no son muy rojas ni profundas: suelen ser puntos negros simples, puntos blancos o pústulas», dice el Dr. Nazarian.
También es importante tener en cuenta que nunca hay que tocar los quistes profundos. «Aunque puede ser muy tentador reventar los quistes profundos, lo ideal es reservarlos a los profesionales, ya que pueden ser difíciles de tratar debido a la profundidad de la lesión activa», dice el Dr. Charles. «A veces, cuando los pacientes intentan reventarlos por su cuenta, se produce una mayor destrucción de la piel circundante».
Así que has decidido reventar tu grano, ¿cuándo debes hacerlo?
Es inteligente reventar por la noche para dar tiempo a tu piel a recuperarse.. «La noche sería el momento más ideal junto con la rutina de limpieza nocturna de la piel», dice el Dr. Charles. «Esto permite que la inflamación de la espinilla manipulada a disminuir durante la noche».
Incluso es mejor reventar un grano después de tomar una ducha. «Cuando la piel está limpia, y el calor ha ayudado a aflojar y suavizar la piel», explica el doctor Nazarian.
¿Cómo puede prepararse para reventar un grano? ¿Debes usar herramientas?
Comenzar con una cara fresca y limpia es vital. «Lo más importante es usar las manos limpias y asegurarse de que la piel está bien limpia para minimizar el riesgo de transferir bacterias y causar una infección de la piel», dice el Dr. Nazarian. «Retira todo el maquillaje con una toallita, y luego aclara de nuevo con un limpiador suave y agua. Seca con palmaditas».
Las herramientas no son una necesidad. Sin embargo, ambos dermatólogos destacaron la importancia de tener las manos y la piel limpias y un espejo limpio. «Suelo desaconsejar a mis pacientes el uso de herramientas y extractores, ya que suelen crear más daños en la piel circundante», dice el Dr. Carlos.
¿Estás preparado? Aquí tienes cómo reventar un grano *correctamente*.
«Tira suavemente de la piel circundante para alejarla del grano, y empuja hacia abajo con una ligera presión -no presiones la parte central blanca/negra-; el núcleo blanco central o el núcleo negro deberían salir fácilmente», dice el Dr. Nazarian. «Si no es así, déjalo estar. No está listo».
Has reventado tu grano, ¡felicidades! ¿Ahora qué?
El cuidado posterior es importante para asegurarse de no causar más irritación a la piel. Demasiada irritación puede provocar inflamación y posibles cicatrices. Ambos dermatólogos sugieren un limpiador suave para mantener la piel limpia. «La clave es evitar cualquier irritación o inflamación adicional de la piel, así que no te limites a aplicar una pizca del medicamento habitual para el acné en el grano», dice el Dr. Nazarian. «Esos no están formulados para ser usados como tratamiento de manchas y causarán mucha irritación y potenciales cicatrices en tu piel».
Una nota extra para la gente de color de parte del Dr. Charles:
«Con la piel más oscura, cualquier forma de trauma o inflamación puede llevar a la hiperpigmentación que a veces es duradera», dice, «Por lo tanto, al acercarse a un grano, aquellos con piel más oscura tienen que ser lo más suave posible para no exacerbar la piel aún más. Dicho esto, cuando veo a pacientes de piel de color en mi consulta, a menudo abogo por eliminar proactivamente el contenido de los granos activos para reducir la inflamación lo antes posible. Me parece que esto minimiza la hipopigmentación y la cicatrización en el futuro».
Cuando tenga dudas, avise a su dermatólogo:
Si realmente no puede soportar vivir con un grano, la ruta más segura es ver a su dermatólogo, dice el Dr. Nazarian. «Su dermatólogo es su mejor amigo. Puede extraer y reventar tus granos de forma segura e incluso puede inyectar los quistes profundos y dolorosos para aquellos con acné severo. En cuestión de horas verás una mejora. Normalmente dejo que los pacientes acudan sin cita previa o programen una cita el mismo día para sus inyecciones contra el acné porque NADIE quiere enfrentarse al mundo con la cara llena de granos» Incontestable.