Cómo se supone que deben sentirse tus pechos
El aspecto y el tacto de los pechos son tan variados como la propia mujer. No todas podemos tener las tetas perfectamente suaves y hechas de nubes de queso de Kim Kardashian. A algunas se nos caen; otras tenemos más estrías que humanos; otras parecemos un saco de patatas si nos ponemos la camiseta equivocada. Pero, ¿cómo saber si los bultos de tus pechos son realmente una amenaza para tu salud? ¿Cómo de abultado es demasiado abultado?
Hay una condición increíblemente común en la que los pechos de las mujeres pueden sentirse como una silla de frijoles o una bola de hilo. Los médicos solían llamarla «enfermedad fibroquística de los senos», pero como los senos extrafibrosos no están realmente enfermos, el término actualmente aceptado es «cambios fibroquísticos de los senos». Si tienes pechos fibroquísticos, es posible que se sientan como los de la redditorial históricamente_clio: «Son suaves al tacto y al apretarlos por primera vez, pero si empiezas a pellizcarlos o pincharlos, se sienten como si fueran directamente cartílagos bajo la piel.»
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Según la Clínica Mayo, más de la mitad de las mujeres experimentarán cambios fibroquísticos en las mamas a lo largo de su vida. El tejido mamario fibroquístico se compone de quistes (sacos llenos de líquido), tejido conectivo que crece en exceso y, a veces, secreción verde o marrón de los pezones. Los quistes son a veces dolorosos y tienden a hincharse cuando se está ovulando. Las mujeres que desarrollan tejido mamario fibroquístico lo hacen en ambas mamas. «El tejido mamario tiende a ser bastante simétrico», dice la enfermera ginecológica Danielle Benedek. Si sólo uno de los pechos está abultado, se trata de un problema diferente y debes consultar a un médico.
Son suaves al tacto y al apretarlos inicialmente, pero si empiezas a pellizcarlos o pincharlos, se sienten como si fueran directamente cartílagos bajo la piel.
«Los pechos están formados por varios tipos diferentes de tejido, incluyendo grasa, glándulas y estructuras de soporte, y todos ellos pueden influir en la textura de la mama», dice la doctora Jani Jensen, de la Clínica Mayo. La mayor parte del pecho es grasa o, si se quiere ser científico, tejido adiposo. En este mar de adiposidad flotan pequeños grupos llamados lóbulos. Los lóbulos están formados por lobulillos, que producen leche si estás amamantando. Según la Fundación Nacional del Cáncer de Mama, hay entre 12 y 20 lóbulos en cada mama. Los lóbulos están conectados al pezón por conductos lácteos. Toda la red se apoya en el tejido conectivo. Cuando este tejido conectivo se vuelve loco, se llama fibrosis. El tejido conectivo fibroso se siente igual que el tejido cicatricial o el cartílago de un filete.
Los quistes en el tejido mamario pueden ser benignos o cancerosos. Según el Dr. Jensen, los tumores malignos se sienten «firmes, fijos y de forma irregular, como un trozo de grava dentro de la mama.» Una mujer en Reddit comparó la sensación de un tumor en una mama con «una canica en un cuenco lleno de uvas». Los quistes benignos, en cambio, se sienten más como una gominola y pueden moverse en el tejido. Pero Benedek insta a adoptar una política de más vale prevenir que curar cuando se trata de bultos. «Si alguna vez siente algo que es diferente de lo normal o que le preocupa», dice, «debe hacer que un médico le eche un vistazo».
Nadie está totalmente seguro de por qué se producen los cambios fibroquísticos en las mamas. La respuesta es «probablemente debido a los cambios hormonales en el tejido mamario», según Benedek. El hecho de que los quistes tiendan a hincharse justo antes de la menstruación apoya esta noción, así como el hecho de que las mujeres posmenopáusicas rara vez experimentan cambios fibroquísticos en las mamas. Las mujeres que experimentan quistes dolorosos pueden hacer algunas cosas. Los anticonceptivos hormonales pueden ayudar a regular el empeoramiento de los síntomas que se asocian al ciclo menstrual.
El tejido mamario fibroquístico no aumenta las posibilidades de padecer cáncer, pero puede dificultar la lectura de las mamografías. Por eso, las mujeres que tienen mamas fibroquísticas deben conocer sus encantadores bultos. «Familiarícese con sus propios pechos», dice Benedek. «De ese modo, si nota algo anormal, puede hacer que un profesional lo evalúe».
«Conócete a ti misma», dijo Sócrates. Y casi seguro que se refería a los pechos cuando lo dijo.