Conflicto saludable: cómo defraudar a alguien sin fantasmearle
Escrito por el miembro de Writer’s Corps Jess Costello
La popular aplicación de citas Bumble, que presumía de tener 50 millones de usuarios en abril de 2019, ya ha transformado el juego de las citas al exigir a las mujeres que den el primer paso en las posibles citas. Ahora, Bumble tiene la misión de volver a cambiar los hábitos de las citas. La app ha lanzado recientemente su segunda campaña anual antifantasma, recordando a los usuarios que todo el mundo puede reducir el dolor de las citas online manteniendo los embrujos para Halloween.
Puede parecer irónico, en nuestra era digital e hiperconectada, que no comunicarse se haya convertido en la norma en las rupturas online. Pero, ¿quizás la comodidad y la inmediatez que aportan nuestros dispositivos a nuestras relaciones nos hacen valorarlas menos? Muchas relaciones comienzan en aplicaciones como Bumble. Podemos quedar con un swipe, llevar a nuestras parejas, amigos y otras personas importantes en el bolsillo y, como la vida se vuelve caótica, solo respondemos a quienes consideramos prioritarios.
Y ese es el problema del ghosting. Al no responder a alguien, le estás diciendo que no es importante. No es que una respuesta requiera mucho esfuerzo. Enviar un mensaje de texto lleva dos segundos.
Entonces, ¿cuál es el problema? Después de todo, el ghosting es un comportamiento estándar en las aplicaciones, es sólo parte de las pruebas y tribulaciones de las citas en línea. Pues bien, tal y como yo lo veo, el asunto es más profundo que eso. La forma en que nos comunicamos (o no) en línea puede afectar a las relaciones del resto de nuestras vidas. Exploremos por qué este tratamiento digital del silencio es problemático.
¿Por qué el ghosting no es saludable?
No comunicarse
Como alguien que ha estado en ambos lados del incómodo silencio, soy consciente de que a veces uno realmente no sabe qué decir. Pero también sé que este comportamiento evasivo puede causar dudas y dolor en tu cita potencial.
La evasión puede funcionar en el momento, pero es una forma poco saludable de lidiar con el conflicto en general que puede causar repercusiones a largo plazo. Usted puede saber que su comportamiento se está desviando hacia un territorio poco saludable si utiliza el ghosting para jugar con las emociones de las personas o para mantener su dominio en una «relación de situación». En última instancia, lo que el shosting realmente muestra es que prefieres no lidiar con los conflictos y las situaciones incómodas de frente, y puede que no estés preparado para lidiar con las grandes decisiones y dificultades que vienen más adelante en una relación seria.
¿Qué hice?
¿Qué hacen los fantasmas? Persiguen a los vivos. Para la persona que es fantasma, el hecho de que se le deje «en evidencia» puede afectar mucho a su autoestima. Se queda cuestionando cada interacción que tuvo con el fantasma, y puede empezar a culparse por su aparente indiferencia. Incluso puedes empezar a decirte a ti mismo: «Si sólo hubiera dicho esto… o si no hubiera hecho aquello, tal vez les gustaría más».
Cuando alguien se esconde, no hay un final claro y rotundo de la relación. La persona fantasma se queda pensando que hay una posibilidad de que su fantasma vuelva. Pero si estás rechazando a alguien, no es sano darle falsas esperanzas. Y, si el ghosting es una forma de mantener la puerta abierta, considera esto: Nadie tiene derecho a entrar y salir de la vida de alguien cuando quiera, eso es inconsistencia e indecisión, no amor ni respeto.
En la universidad, escribí una mini tesis sobre los problemas del ghosting y cómo las redes sociales están erosionando nuestra capacidad de empatía. Aunque la investigación psicológica aún no ha establecido una relación causal, parece haber una correlación entre cómo tratamos a la gente en el mundo digital y cómo tratamos a la gente en la vida real. Esta investigación es especialmente importante para los jóvenes que están creciendo con la tecnología y pueden llevar a cabo toda una relación en línea.
¿Qué podemos hacer en su lugar?
No tenemos que aceptar el ghosting como parte de las citas modernas y de la vida moderna. Cambiemos este hábito con cortesía común utilizando estos consejos de comunicación saludable.
Sea claro y directo.
Así que has tenido un par de citas con alguien, pero por la razón que sea, no sientes que debas seguir viéndolo. En lugar de alejarte de su esfera y esperar que capte la indirecta, deberías hacerle saber que no quieres ir más allá. Si te sientes así desde el principio, es generalmente aceptable dejar a alguien por medio de un texto.
Dales una razón… pero sólo si es constructiva.
Está totalmente bien no tener una razón concreta por la que no quieres volver a ver a alguien. Puede ser realmente difícil poner tus sentimientos en palabras sin herir los sentimientos de la otra persona. Pero si crees que es algo en lo que podría trabajar en el futuro, como un hábito irritante, el posible fantasma probablemente apreciaría saberlo primero. Sólo recuerda ser amable cuando te acerques a ellos.
Dales la oportunidad de tener un cierre.
Lo importante es que les hagas saber que la puerta está cerrada. El rechazo escuece, pero duele mucho menos que preguntarse durante días o semanas qué has dicho o hecho para que alguien te ignore.
Aunque algunos podrían argumentar que el ghosting es en realidad una forma de evitar los sentimientos de alguien al no restregarle tu rechazo, eso sólo es cierto a corto plazo. Procesar una ruptura clara es mucho menos perjudicial para la autoestima de alguien que las dudas que provoca tu silencio prolongado.
Y si te preocupa que alguien te esté haciendo un ghosting, yo digo: Que te vaya bien. Tenga la seguridad de que el ghosting le dice más sobre ellos, y lo que puede esperar de una relación con ellos que es un reflejo de usted.