¿El fútbol tiene medio tiempo y cuánto dura?
Si no has pasado mucho tiempo cerca del fútbol, puede que tengas muchas preguntas sobre cómo está estructurado el juego. Una de esas preguntas puede ser sobre si un partido de fútbol tiene un descanso de medio tiempo o no. En este artículo, quiero explicar claramente si el fútbol tiene medio tiempo y, si es así, cómo funciona.
El fútbol sí tiene medio tiempo. Un partido de fútbol se divide en dos tiempos de 45 minutos cada uno con un descanso al final del primer período de 45 minutos. El descanso dura un total de 15 minutos.
La razón por la que se introdujo inicialmente el descanso en un partido de fútbol no tiene mucha relevancia en la forma en que se juega el fútbol moderno. Pero veremos eso en un momento. Primero, veamos cómo funciona el medio tiempo y cuáles son sus beneficios.
¿Cómo encaja el medio tiempo en un partido de fútbol
La mayoría de los deportes populares incorporan algún tipo de descanso a lo largo de los partidos que se juegan. Algunos sólo permiten un descanso, y otros permiten varios.
El fútbol es uno de esos deportes que divide el juego en dos mitades con un descanso a mitad del partido. Si quieres saber por qué el fútbol no utiliza cuartos como otros deportes, echa un vistazo a este artículo que escribí explicando las razones.
Así que vamos a desglosar rápidamente la estructura de un partido de fútbol y ver cómo es y dónde encaja el descanso.
Cada partido de fútbol dura un total de 90 minutos de juego. Después de 45 minutos, o en el punto medio de los 90 minutos, el árbitro detendrá el juego para un descanso o intervalo.
Después del descanso, el árbitro reanudará el juego y comenzará el segundo tiempo. La segunda mitad del juego dura el mismo tiempo que la primera – 45 minutos.
Tras el descanso, los dos equipos intercambiarán los extremos del campo. El equipo que estaba jugando de izquierda a derecha en el campo jugará ahora de derecha a izquierda. Y el equipo que jugó el primer tiempo de derecha a izquierda jugará el segundo tiempo de izquierda a derecha.
El cambio de extremos del campo permite un elemento de equidad si las condiciones meteorológicas, como el viento o el sol bajo, favorecen al equipo que juega de una manera en lugar de la otra.
La única vez que un partido de fútbol dura más de 90 minutos es si el marcador del juego está empatado al final, y la competición requiere que se determine un ganador.
En este punto, el árbitro añadirá tiempo extra al final del partido, y el tiempo extra incluye un segundo descanso de medio tiempo.
Tiempo de descanso durante la prórroga
Cuando se añade tiempo extra a un partido de fútbol, significa que se jugarán 30 minutos adicionales de fútbol entre los dos equipos.
Aunque se trata de un período de juego más corto que las dos primeras mitades del fútbol, se incluye un descanso durante la prórroga.
Después de 15 minutos de juego, el árbitro detendrá el partido para el descanso. Cuando termine el descanso, el árbitro reanudará el juego y los jugadores jugarán otros 15 minutos.
La duración del medio tiempo en el fútbol
Así que, habiendo establecido que el fútbol sí tiene medio tiempo, y ahora que sabes dónde encaja en el juego, probablemente quieras saber cuánto dura el medio tiempo.
El medio tiempo durante un partido de fútbol dura un máximo de 15 minutos. Sólo el árbitro tiene derecho a modificar la cantidad de tiempo. Las únicas ocasiones en las que la duración del descanso puede ser diferente es durante un partido de fútbol juvenil, cuando la duración de todo el partido puede ser más corta.
Cuando se trata de lo que se espera para el descanso en el fútbol, las reglas son claras. Las reglas del fútbol establecen que:
Los jugadores tienen derecho a un intervalo en el descanso, que no debe exceder de 15 minutos
Reglas de juego de la IFAB
En la cita anterior, he resaltado el hecho de que las reglas dicen que el descanso no debe exceder de 15 minutos. Esto significa que aunque los jugadores tienen derecho a tomar un descanso completo de 15 minutos, el árbitro puede reanudar el juego antes de este tiempo si los jugadores de ambos equipos están en el campo y listos para salir.
Sin embargo, tengo que decir que en mi experiencia, es muy raro que el árbitro reanude el juego antes de que hayan pasado los 15 minutos asignados.
¡En todo caso, la mayoría de los equipos tratan de alargar el tiempo si pueden! La mayoría de los equipos quieren aprovechar al máximo los 15 minutos que se les permite y disfrutar de los beneficios del descanso que veremos en la siguiente sección.
También vale la pena señalar que la duración del descanso durante la prórroga es diferente a la duración del descanso durante los primeros 90 minutos del partido.
Durante la prórroga, el descanso no debe durar más de un minuto. Esta pausa está pensada únicamente como una breve pausa para beber, y el árbitro reanudará el juego dentro del minuto siguiente a la interrupción del mismo.
Duración del descanso en el fútbol de nivel secundario
También vale la pena saber que si tiene un hijo que juega al fútbol juvenil, entonces la duración del descanso puede ser diferente a la del nivel adulto.
Por ejemplo, en el nivel secundario, la duración del descanso suele ser de 10 minutos. Esto se debe a que la duración del juego es más corta que en el nivel senior.
Y cuando se llega al fútbol en el nivel sub6, entonces se puede encontrar que el medio tiempo es tan corto como unos pocos minutos, o puede que ni siquiera haya un descanso en el medio tiempo ya que la duración de todo el juego es tan corta.
De cualquier manera, siempre es mejor consultar con el entrenador o árbitro de su hijo para estar seguro de lo que se puede esperar.
Beneficios del medio tiempo
El medio tiempo puede ser un momento para que los jugadores paren y descansen unos minutos, pero también es mucho más que eso.
Hay varios beneficios en el intervalo de tiempo durante un partido de fútbol.
Permite a un equipo restablecerse
Para cuando un partido llega al descanso, a menudo hay un equipo en ascenso. Puede que tenga el control del juego y que mantenga el balón cerca de la portería de su oponente.
En esta situación, el descanso del medio tiempo da a la oposición la oportunidad de hacer una pausa en el juego y evaluar lo que está haciendo bien y lo que necesita cambiar. Esta oportunidad de reajustarse les ofrece la posibilidad de salir con más fuerza en la segunda parte.
Da tiempo al entrenador para discutir la táctica
El descanso también permite al entrenador del equipo la oportunidad de discutir la táctica con los jugadores.
Aunque un entrenador puede intentar comunicarse con los jugadores a lo largo de un partido, puede tener una conversación mucho más efectiva cuando tiene toda la atención de los jugadores.
El entrenador puede querer reforzar las tácticas que se habían discutido antes del partido, o puede querer cambiar sus tácticas en un área del juego,
El tiempo muerto permite al equipo reagruparse y volver a centrarse en lo que tiene que hacer.
Oportunidad para la hidratación y la nutrición
Los partidos de fútbol no tienen tiempos muertos. Si quieres saber por qué echa un vistazo a este artículo que escribí. Pero la consecuencia de esto es que los jugadores tienen una mínima oportunidad de tomar cualquier líquido o nutrición fuera del descanso del medio tiempo.
Jugar un partido de fútbol puede suponer una importante demanda para el cuerpo. De hecho, durante un partido, un jugador puede producir 5700 kJ (1360 kcal) de energía. Este consumo de energía necesita ser reemplazado en algún momento, si un jugador puede mantenerlo a tope, podrá rendir al máximo nivel durante más tiempo.
Durante el descanso, un jugador de fútbol comerá un bocadillo de carbohidratos. Los dietistas deportivos recomiendan opciones como fruta picada, barritas de granola o productos especializados en nutrición deportiva como barritas y geles energéticos en el descanso.
Tiempo para evaluar cualquier posible lesión
El descanso también da tiempo para evaluar cualquier posible lesión que pueda tener un jugador.
Este intervalo da al cuerpo técnico la oportunidad de hablar con cada jugador y evaluarlo para entender qué está pasando y si tiene algún problema que le preocupe.
Una vez que se ha identificado una posible lesión o tensión, el entrenador del equipo puede tratar la lesión y decidir si el jugador está en condiciones de continuar o necesita ser sustituido.
Este artículo que escribí sobre las sustituciones te dará todo lo que necesitas saber sobre las sustituciones en el fútbol.
Historia del medio tiempo en el fútbol: Por qué existe
Lo último que quería compartir aquí era cómo el fútbol llegó a tener un intervalo de medio tiempo.
Cuando el fútbol comenzó a popularizarse, había una variedad de reglas diferentes utilizadas por los equipos.
Para promover un elemento de equidad en un juego, se decidió que cuando un equipo jugaba contra un equipo que usaba reglas diferentes, los equipos jugarían el juego siguiendo una de las reglas del equipo sólo para la primera mitad. El partido se detendría entonces en el ecuador y continuaría siguiendo las reglas del otro equipo.
Para una descripción completa de cómo empezó el fútbol, echa un vistazo a este artículo que escribí sobre la invención del fútbol.
Continuar jugando con dos conjuntos de reglas diferentes no duró mucho. Finalmente, se decidió un conjunto oficial de reglas, y cada equipo tuvo que seguir estas reglas.
Conclusión
Con suerte, ahora sientes que tienes una mejor comprensión de cómo funciona el medio tiempo en el fútbol.
Si estás buscando una visión completa de cómo funciona el fútbol echa un vistazo a esta guía fácil de entender al fútbol que escribí recientemente. Te da todo lo que necesitas saber sobre el juego en 21 pasos claros.
Si quieres entender las posiciones y los números del fútbol, echa un vistazo a este artículo que escribí.
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