La obesidad entre las mujeres negras es escandalosamente alta
Con seis años de experiencia como experta en fitness todo en uno, Sergent abrió su propio negocio, Denzell’s Gazelle
s – una iniciativa diseñada para capacitar a las mujeres a llevar un estilo de vida saludable.
«Mi objetivo es ayudar a las mujeres a identificar sus objetivos, diseñar un programa de fitness que se adapte a sus necesidades, guiarlas en cada ejercicio, en cada entrenamiento de 45-60 u 80 minutos y hacer que se sientan renovadas después de un masaje gratuito de 30 minutos», dijo Sergent.
A diferencia de muchos expertos en fitness, Sergent adopta un enfoque realista para entrenar a las mujeres y ayudarlas a alcanzar sus objetivos individuales. Ofrece consultas gratuitas a quienes buscan un cambio de estilo de vida y recomienda buscar la experiencia de un profesional sobre cómo gestionar la pérdida de peso. «Necesitas una mirada externa a tus necesidades dietéticas», dijo Sergent.
«Los alimentos que funcionan para algunas personas pueden no funcionar para ti». A pesar de las normas culturales y la familiaridad de las mujeres afroamericanas de «talla grande» -y de las etiquetas que las acompañan, como «regordeta», «gruesa», «con mucho peso», «saludable», etc.-, existen consecuencias nefastas para la salud de este segmento de la población si su peso sigue aumentando.
Entre ellas se encuentran la aparición de diabetes, enfermedades cardíacas, hipertensión, colesterol alto, daños en los huesos y una disminución de la autoestima en un mundo que puede valorar injustamente una apariencia física delgada y esbelta.