Las 10 razones por las que no donas sangre

Las 10 razones por las que no donas sangre

1. No sabes nada de donar sangre. Nunca has oído hablar mucho de ello.

Aquí está el asunto, campeón. Vas a un centro de donación de sangre o a una campaña de donación de sangre. Entras, escribes tu nombre, lees unas páginas de información básica de seguridad y esperas unos 6 minutos. Una flebotomista (léase: nivel 70 de manejo de agujas) te lleva a un ordenador donde te mide el pulso y la presión arterial y te pincha el dedo para obtener una muestra de sangre y así poder comprobar tus niveles de hemoglobina. Luego se va mientras tú respondes a unas preguntas en el ordenador sobre dónde vas de vacaciones, qué enfermedades has tenido y con quién te acuestas (para asegurarse de que tu sangre no tiene sida, zika o el mal de las vacas locas).

Una vez hechas las preguntas, te tumbas en una chaise longue minimalista y la flebotomista te habla mientras escanea unos códigos de barras con una Palm Pilot. Te da una pelota antiestrés y la aprietas mientras ella delinea una de tus venas con un rotulador. Te desinfecta el brazo con una torunda de yodo (o con otro tipo de torunda si eres alérgico al yodo). A continuación, saca una aguja conectada a un tubo de plástico, la introduce en la vena, lo asegura todo con cinta adhesiva y te deja en paz.

Diez minutos después, tu bolsa está llena de sangre. El flebotomista retira la aguja y te presiona una tira de gasa en el brazo durante un minuto más o menos. Te pone una tirita, te envuelve con esparadrapo de tela y te envía a la zona de aperitivos, un lugar mágico lleno de Cheez-Its, galletas y zumo de frutas gratis. Y una vez que has tomado unos bocadillos y te sientes mejor, sigues tu camino.

Unos días más tarde recibes un correo electrónico de la Cruz Roja en el que te informan de que tu donación está de camino a Arkansas, donde salvará hasta tres vidas. Sí, así es. Has donado un poco de sangre que no necesitabas, y no sólo has conseguido bocadillos y zumos gratis💗, sino que has salvado la vida de algunos desconocidos al azar como el maldito Batman o Edward Jenner. De hecho, podrías darte un atracón de Netflix durante el resto de la semana y seguir considerando tu vida un éxito. Hablando de eso, no se te permite hacer ningún tipo de levantamiento pesado o ejercicio vigoroso durante 24 horas, así que… atracón de Netflix será.

2. No hay un Centro de Donación de Sangre de la Cruz Roja en un radio de 80 kilómetros de tu casa o lugar de trabajo.

¿Has oído hablar del bloodmobile? La Cruz Roja tiene equipos móviles que viajan de estacionamiento en estacionamiento tomando donaciones en una gran camioneta. También se asocian con varias organizaciones nacionales para organizar campañas de donación de sangre en lugares convenientes. Lo más probable es que haya una próxima campaña de donación de sangre en tu zona. Para averiguarlo, introduzca su código postal aquí: http://www.redcrossblood.org/our-regions

3. Estás descalificado para donar sangre debido a enfermedades que has tenido, el lugar donde vivías, tu trabajo o a quién amas.

Está bien, siempre y cuando estés seguro. Algunas restricciones son temporales, así que si hace tiempo que no te registras, deberías llamar al 1-866-236-3276 y ver si eres elegible.

4. No puedes donar porque tus niveles de hierro son bajos.

¡Buenas noticias! Ya estamos en el siglo XXI, y hay dos formas sencillas de conseguir más hierro en la sangre: tomar un suplemento de hierro o comer un filete. Si yo fuera tú, elegiría la segunda. Es decir, no sólo estás comiendo bistec, sino que estás comiendo bistec por un bien mayor. Es el bistec de la verdad, la justicia y el estilo americano. Es un súper filete y eres una buena persona por comerlo. Imagina la siguiente conversación:

Tu pareja: ¿Qué tal si salimos a comer pasta esta noche?

Tú: No puedo. Tengo que comer un filete para poder salvar la vida de tres desconocidos el mes que viene.

Su pareja: ¿Qué? De ninguna manera.

Tú: Sí. Es duro pero alguien tiene que hacerlo.

Si el filete no es lo tuyo, cualquier tipo de carne roja o pescado servirá. Las judías, los cereales enriquecidos y las patatas asadas también son buenas fuentes de hierro, para todos los vegetarianos.

5. No tienes tiempo para donar.

¿No tienes una hora para donar sangre una vez cada cierto tiempo? Una historia genial. Entiendo que esto significa que literalmente estás salvando más de tres vidas por hora, 18 horas al día, siete días a la semana. Si eso es cierto, supongo que estás fuera de peligro. Si «no tengo tiempo» significa que estás cansado de trabajar 80 horas a la semana, subir la escalera corporativa, hacer llamadas, tomar nombres, almorzar con el alcalde y cenar con la prensa, entonces aquí hay una pregunta: ¿cuántas vidas has salvado esta semana? ¿Eh? ¿Es tu trabajo realmente tan genial como sentarte en un cómodo sillón sin hacer nada mientras tu esencia vital extra se drena en una bolsa para poder salvar a una persona moribunda que nunca has conocido? Sí, no lo creo.

Además, donar sangre es la mejor mini-vacación de mitad de semana que jamás hayas tenido. Es increíble hacer algo bueno por alguien que nunca podrá agradecértelo: no sabe tu nombre y tú no sabes el suyo. Es casi imposible que sea un acto egoísta. Hace que tu alma se sienta más limpia.

6. Tienes miedo a las agujas.

Lo entiendo: cada vez que se acerca una aguja, empiezas a ahogarte y a hiperventilar y a rezar por una muerte rápida. Yo tengo miedo a las alturas y conozco la sensación. Pero si estar en el balcón del cuarto piso durante una hora salvara la vida de alguien, no sería el único acrofóbico que se apuntaría.

Considera esto: la misma aguja que te asusta ahora puede salvarte la vida más adelante. Es muy probable que algún día necesites una transfusión de sangre (si no la has tenido ya). Y también es muy probable que la sangre que te salve la vida provenga de alguien que tenga miedo a las agujas. Piénsalo: todos los días, en todo el país, personas que odian las agujas hacen cola y se ofrecen como voluntarios para que les claven una aguja en el brazo durante unos minutos para que otra persona pueda vivir. Lo hacen por ti.

Cualquier mareo que experimentes al donar sangre vale la pena para la persona que recibe tu regalo. Y probablemente descubrirás que también vale la pena para ti.

7. Donar sangre hace que te marees.

Sólo para asegurarte de que estás sopesando las cosas correctamente: te mareas. Luego te dan jugo gratis. Y a alguien que no conoces le inyectan un vaso alto y helado de tu sangre, que le salva la vida. Dime si vale la pena.

Hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar la experiencia. Bebe más agua de antemano. Dormir lo suficiente. Tomar un buen desayuno el día de la donación. Y tómate un tiempo extra después para respirar, relajarte y recuperarte.

8. Necesitas tu sangre, así que ¿por qué ibas a renunciar a ella?

Donar sangre no es en absoluto mortal. Tu cuerpo contiene unos cinco litros de sangre. Cuando donas sangre, renuncias a medio litro. Y al día siguiente, te sientes totalmente normal de nuevo. Puedes funcionar al 100% sin esa pinta extra.

En cuanto tu cuerpo se da cuenta de que tiene menos sangre de lo normal, tu riñón y tu médula ósea se convierten en un equipo de producción de sangre hemostática de ensueño. Producen millones de glóbulos rojos adicionales, trabajando incluso mientras duermes, hasta que el suministro de sangre se repone unas semanas después.

9. La donación de sangre te deja pequeñas cicatrices de aguja en el pliegue del brazo, como si fuera un tenue tatuaje.

Estás bromeando, ¿verdad? Me encanta mi tatuaje de cicatriz de aguja. Mi única queja es que tus ojos tienen que estar a unos diez centímetros de mi brazo para poder verlo.

Debería haber una novela en la que alguien descubriera que las huellas de las agujas de la donación de sangre en su brazo deletrean «eres el elegido» en braille. Y luego descubren que tienen superpoderes y pueden luchar contra el crimen y esas cosas. Todo porque se preocuparon lo suficiente como para donar. Ves, es una novela de acción/thriller impresionante y tiene un buen mensaje.