Los 30 mejores pasatiempos para combatir el síndrome del aburrimiento en 2020
¿Alguien te ha preguntado alguna vez qué te gusta hacer para divertirte y has dicho: «um… me gusta ver las Kardashians»? Realmente es una pregunta tan difícil de responder si no tienes un pasatiempo con el que ya estás comprometido.
Hay cosas que te gustan, por supuesto, como salir con tus amigos, salir (RIP) y ver la televisión, pero no estoy tan seguro de que podamos considerarlas pasatiempos. Claro, son cosas que haces para divertirte, pero si un jefe potencial te pregunta cuáles son tus aficiones y tu respuesta es «salir con mis amigos», va a ser incómodo.
Si eres estudiante, tienes un trabajo a tiempo completo, o incluso sólo estás lidiando con las emociones cotidianas de ser un humano, puede parecer que literalmente no hay tiempo extra para dedicar a actividades adicionales. Incluso acordarme de cenar es una victoria para mí la mayoría de los días.
Pero si te aburres como una ostra o simplemente buscas formas de «condimentar» tu lista de tareas diarias, no está de más que pruebes estas actividades para divertirte en lugar de darte un atracón de New Girl hasta que Netflix te pregunte (groseramente) si sigues viéndola. Asume que lo estoy haciendo, ¿vale?
¡Feliz búsqueda de pasatiempos!
Aficiones para quedarse en casa
1. Escribir
Diarios sobre tu día, escribir canciones, o historias cortas. Deja que tu creatividad brille y sólo recuerda que no tienes que compartirlo con ninguna otra persona.
2. Jardinería
Ya sea que tengas un jardín completo o sólo un alféizar que reciba una luz decente, hay infinitas maneras de ensuciarse las manos. ¿Podemos sugerirte que empieces con algunas plantas de interior que sean casi imposibles de matar? Desarrollarás un pulgar verde antes de que tus plantas tengan la oportunidad de morir.
3. Caligrafía
Aumenta tus tarjetas de felicitación promedio haciéndolas tú mismo. Hay un montón de recursos gratuitos en línea para aprender a hacer caligrafía, lo cual es genial porque gastarás tanto en los bolígrafos como en tu rutina diaria de cuidado de la piel.
4. Rompecabezas
Si alguna vez has terminado un rompecabezas con esa pieza final, sabes la satisfacción que produce dominar el juego del rompecabezas. Lo mejor de los rompecabezas es que varían en tamaño, forma y los diseños que crean. Y una vez que hayas terminado, enmárcalos y cuélgalos en tu pared para tener una obra de arte fácil y hermosa.
5. Leer
Esta es obvia, pero si ha pasado todo un año y aún no has cogido un libro, consulta nuestra lista de las mejores lecturas del verano de 2020.
6. Cocinar
Cocinar significa comer, y por lo tanto es uno de los pasatiempos más útiles que puedes coger. Echa un vistazo a uno de estos kits de entrega de comida para empezar y pasa a estos divertidos libros de cocina cuando te gradúes de sous chef a Top Chef. Heh.
Hobbies que requieren movimiento
7. Correr
Correr es genial para aquellos que se motivan por objetivos. Puedes empezar poco a poco con una 5K y llegar hasta una media maratón. O puedes simplemente correr alrededor de la manzana, ¡sin vergüenza!
8. Escalada
Busca un centro de escalada de interior en tu ciudad para iniciarte en esta afición, en lugar de intentar hacerlo en solitario de buenas a primeras. La escalada es una forma divertida de ejercitar todo el cuerpo e incluso puede ser una actividad de grupo. Si tienes miedo a las alturas, quizá debas buscar otro pasatiempo.
9. Natación
La natación es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer: compromete la parte superior e inferior del cuerpo, se sabe que alarga la vida y aumenta el estado de ánimo, según el American Journal of Cardiology. Investiga las piscinas comunitarias más cercanas a ti para encontrar horarios de natación abiertos en los que puedas practicar tu afición sin tener que reventar tu piscina para niños de principios de los años 2000.
10. Yoga
Algunos somos más de «namaste en la cama» que de «ponerme zen», pero si buscas una forma de estar activo y más atento, el yoga es un buen punto de partida. Asiste a clases en estudios de yoga locales o suda desde la comodidad de tu propia casa.
11. Senderismo
Este puede ser más difícil para los que viven en zonas más llanas (#midwestforlife,) pero si tienes la suerte de tener rutas de senderismo cerca, es una forma muy divertida de salir de casa y adentrarse en la naturaleza.
Pasatiempos de la época
12. Prepara tu propia cerveza
Chicos, esto no es difícil. Hazte con un kit casero para empezar a elaborar determinados tipos de cerveza. Si quieres crear tu propia cerveza de autor, elige entre varios sabores para crear una mezcla perfecta para ti.
13. Apicultura
OK, sí, esto es jodidamente aleatorio. Pero las abejas lo están pasando mal ahora mismo y necesitan nuestra ayuda. Si NO te asustan estas criaturas zumbadoras, consulta algunos recursos online antes de empezar. Además, si lo haces por la miel, vete a la tienda.
14. Comedia Stand-Up e Improvisación
¿Eres el amigo gracioso del grupo? ¡Entonces estás un paso más cerca de convertirte en cómico! JK. Esta mierda es dura y puede que nunca seas famoso, pero tomar clases de comedia es una gran manera de conocer gente nueva, salir de tu zona de confort y aprender más sobre ti mismo.
15. Encurtir
¿Sabías que puedes encurtir prácticamente cualquier fruta o verdura? Ja. ¿Por qué ibas a saber eso? Pero, eso hace que las opciones de aperitivos sean infinitas. Compra un kit de fermentación que incluye todo lo que necesitas para empezar o compra algunos tarros Mason, vinagre, sal, azúcar, especias y verduras y hazlo tú mismo siguiendo estas instrucciones de The Kitchn.
16. Mixología
Empieza por aprender los clásicos como un cosmopolitan (*guiño*) o un old fashioned o inventa tus propias bebidas con lo que tengas en tu despensa. Hagas lo que hagas, no te llames «mixólogo». Nunca te lo perdonaré.
17. Empieza una colección
Puedes coleccionar cualquier cosa, desde cromos de béisbol, pasando por sellos, hasta conchas marinas que encuentres en la playa. Y si tienes suerte, algunos de estos «objetos de colección» podrían hacerte ganar mucho dinero en el futuro.
Aficiones creativas
18. Pintar
Aunque creas que no tienes habilidades artísticas, NADIE puede estropear una pintura por números o salpicando colores al azar en un lienzo en blanco. Una vez que termines tu obra maestra, tendrás un nuevo cuadro para colgar en tu baño y maravillarte de tu talento.
19. Scrapbooking
Declaración completa: Tomé una clase de scrapbooking (grito a esa actividad de campamento de verano al azar) y absolutamente lo amó. Puede resultar caro si siempre optas por los marcadores más sofisticados, pero realmente vale la pena por todos los invaluables *recuerdos.*
20. Tejer
Ahora es tu oportunidad de dejar de comprar bufandas y gorros excesivamente caros cada año y empezar a hacer los tuyos propios. Tejer es un pasatiempo que puedes hacer en cualquier lugar, y una vez que se te da bien, se convertirá en una segunda naturaleza (eso he oído…).
21. Alfarería
Todo el mundo quiere recrear la icónica escena de Patrick Swayze y Demi Moore en Ghost y ahora es TU oportunidad. Invierte en un poco de arcilla, un torno y encuentra a alguien que te rodee con sus brazos mientras intentas elaborar un cuenco. Y si eso no funciona, hazle un cuenco a tu madre (le encanta todo lo que le haces, ¿verdad?) y da por terminado el día.
23. Coser
¿Para todas las veces que ibas a comprar un tipo de ropa muy concreta pero no la encuentras en ningún sitio? Lo mismo. ¿Y qué hay de los arreglos que cuestan MUCHO más de lo que vale tu ropa? Aquí es donde entra la costura. Es un gran pasatiempo para la moda sostenible y para crear la ropa que quieres. Invierte en una máquina de coser y ponte en marcha
24. Bordado
Esto puede parecer un hobby para ti dentro de cincuenta años o más, pero escúchame. Puedes bordar cosas como camisetas, lonas o fundas de almohada y personalizarlas con tus logos favoritos, palabras o tu monograma. Los bordados también son regalos perfectos y personalizados, así que puedes dejar de gastar dinero en otra pulsera para tu amiga.
25. Haz tus propias velas
Si eres como yo, eres muy exigente con las cosas que huelen, lo que hace que esta actividad sea realmente útil. Al personalizar los aromas, te garantizas crear uno que te encantará.
~Fancy~ Hobbies
22. Meditación
La meditación es un momento para aislarse del mundo exterior y concentrarse en la mente, la respiración y el cuerpo. Me siento tan zen sólo con decirlo. Consulta nuestra lista de las mejores aplicaciones de mindfulness y ponte a ello.
26. Viajar
Algunas personas se sienten intimidadas por viajar debido al compromiso de tiempo y dinero, pero si puedes hacerlo, definitivamente vale la pena. No es necesario volar a Europa para tener una experiencia cultural sólida, busque pueblos o ciudades cercanas que tengan comida, museos y gente para disfrutar.
27. Aprende un instrumento
Si estás marcado por tus experiencias infantiles de coger instrumentos (te estoy mirando a ti, clases de violín de 4º de primaria), entonces puedes sentarte en este caso. Pero no hace falta tener 12 años para aprender un instrumento. Puedes aprender a tocar el piano como el icono de la moda y pianista clásico Chloe Flower o la flauta como Lizzo. Hagas lo que hagas, me gustaría tener algo de crédito cuando aceptes tu Grammy.
28. Fotografía
Pero sólo porque tengas un bonito smartphone o quizás una cámara DSLR, no significa que lo sepas todo sobre fotografía. Toma clases en línea o cursos en centros comunitarios locales para aprender sobre diferentes técnicas, composiciones y lo que realmente hacen todas esas pequeñas opciones de edición en Photoshop.
29. Estudia nuevos idiomas
No hay literalmente ningún inconveniente en aprender un nuevo idioma. Opta por clásicos como el francés, el mandarín o el español, y planifica un futuro viaje para poner a prueba tus conocimientos.
30. Hazte voluntario
El voluntariado es genial para aquellos que tienen un par de horas a la semana de sobra y buscan retribuir. Encuentra una organización en tu comunidad que te apasione y busca sus vacantes. También hay grupos nacionales como Volunteer Match, JustServe y DoSomething que son un buen punto de partida.