McCall McPherson, PA-C
Aquí está la cosa, tengo pacientes que vienen tan agotados sobre la toma de su medicación de la tiroides en la forma adecuada y en el momento adecuado. He escuchado algunas expectativas insanas en torno a hacer esto. Seguramente, estas reglas imperiosas están siendo implementadas por alguien que nunca ha tenido que tomar realmente la medicina para la tiroides. He oído que hay que tomarlo CUATRO HORAS ANTES O DESPUÉS DE LA COMIDA O LOS SUPLEMENTOS. ¿Hablamos en serio, gente? Si estamos condenados a tomar una dosis de medicamento dos veces al día, ¿entonces qué? ¡Supongo que debemos resistir la tentación de comer en absoluto! Permítanme que les diga que soy partidario de las expectativas realistas. ¿De qué nos sirven las normas dogmáticas si son tan rígidas que es imposible cumplirlas? No vivo en un vacío, tengo hijos, tengo un negocio, tengo que lavar la ropa y el pelo loco. No tengo tiempo ni capacidad para el dogmatismo. Supongo que tú tampoco. Si no es así, echa un vistazo a mis consejos de vida sin aspiradora a continuación.
1. El debate sobre la comida:
NO: no hay que esperar cuatro horas antes o después de comer. ¿Quién puede realmente hacer esto? Si es usted, me inclino ante su fuerza de voluntad.
SÍ: tómelo con el estómago vacío. Espere 30-45 minutos (idealmente una hora, pero quién cuenta los minutos) antes de comer y espere una hora después de comer antes de tomarlo.
2. El debate del suplemento;
NO: de nuevo con las cuatro horas… ¿En serio?
SÍ: Espere una hora completa después de tomar su medicación para todos los suplementos y espere una hora completa después de tomar sus suplementos para tomar su medicación.
Aviso: ciertos suplementos deben tomarse horas después de su medicación para la tiroides. Esto varía dependiendo de la medicación que tome. Guardaré esto para un blog en un futuro próximo.
3. ¿Cuáles son las mejores horas para tomar mi medicación para la tiroides?
La Levotiroxina (Synthroid, Tirosent, Unithroid, etc): Esto se suele tomar por la mañana. Es un medicamento de acción prolongada (y lenta) por lo que el tiempo es menos importante aquí. Algunas personas dicen que se sienten mejor cuando lo toman por la noche. Tal vez son metabolizadores lentos.
Tiroides medicados (Armour, Nature-throid, WP-thyroid, Westhroid, NP thyroid): Estos medicamentos son de acción corta (piense en 6-8 horas) por lo que es mejor tomarlos durante las horas de vigilia. Una cosa que hace que mi enfoque de la tiroides sea único es que creo que la mayoría de la gente realmente necesita estos medicamentos dos veces al día: por la mañana y alrededor de 2-3pm.
Liotironina (Cytomel): Estos medicamentos son de acción ultracorta. Se metabolizan para la mayoría de las personas en 3-5 horas, lo que significa que también deben ser dosificados varias veces durante el día. Yo prefiero combinarlos en una forma de liberación sostenida y seguir con la dosis dos veces al día, similar a la de la tiroides desecada.
4. ¿Qué ocurre si me salto una dosis? ¿Qué debo hacer?
Medicamentos a base de levotiroxina: Puede tomarlo más tarde el mismo día cuando se dé cuenta de que lo ha olvidado. Puede continuar con normalidad al día siguiente.
Medicamentos a base de tiroides: Si es después de las 16:30, yo lo omitiría por completo, ya que si lo toma demasiado tarde, lo mantendrá despierto por la noche. No duplique la dosis al día siguiente.
Liotironina: Un concepto similar se aplica a esto como la tiroides desecada, omitirlo si se hace demasiado tarde y reanudar como normal al día siguiente.