Pechos dolorosos después de interrumpir la lactancia materna
Después de interrumpir la lactancia materna, no es raro experimentar dolor en los pechos durante varios días o más. La congestión, la obstrucción de los conductos y la mastitis son complicaciones dolorosas del destete, especialmente el destete brusco. Afortunadamente, el dolor en los pechos después del destete se puede prevenir despidiendo lentamente a su bebé, y se puede tratar con cuidados caseros y medicamentos.
Síntomas
El dolor en los pechos después del destete se produce en cualquier parte del pecho, incluyendo la areola o el cuerpo del pecho, según la consultora de lactancia certificada Kelly Bonyata. El dolor se desarrolla en uno o ambos pechos, a menudo alcanzando un pico unos días después del destete y luego disminuyendo lentamente. Es posible que los pechos se hinchen, se sientan duros o abultados y que tengas fiebre. No es infrecuente que se produzcan pérdidas de leche por los pezones, sobre todo cuando te duchas, cuando oyes llorar a tu bebé o a otro niño o cuando experimentas la fricción de tu camisa o sujetador contra los pezones.
Causas
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El destete brusco causa dolor en los pechos debido a la congestión, especialmente si estaba amamantando o extrayendo leche con frecuencia o si tenía un exceso de leche. Tu cuerpo seguirá produciendo leche durante varias semanas después del destete, que a veces se acumula en los conductos de la leche, lo que conduce a un conducto obstruido. La mastitis, una dolorosa infección mamaria, es el resultado de la obstrucción de los conductos que no se trata y se manifiesta con síntomas similares a los de la gripe, junto con hinchazón, vetas rojas y dolor en los pechos.
Tratamientos
Si empiezas a sentir dolor por la congestión mamaria, extráete a mano o sácate la leche para vaciar los pechos una vez, y luego sácate la leche suficiente para reducir el dolor según sea necesario, recomienda el sitio web de Baby Center. Beber varias tazas de té de salvia al día disminuye la producción de leche, aunque debes consultar a tu médico antes de tomar cualquier suplemento. Poner hojas de col frías en el sujetador e intercambiarlas cada pocas horas una vez que las hojas se marchitan reduce el dolor en los pechos provocado por la congestión después del destete. Tomar ibuprofeno o paracetamol para reducir el dolor mamario provocado por la congestión, los conductos obstruidos o la mastitis. Si el dolor se debe a un conducto obstruido, masajear el conducto y aplicar calor en la zona ayuda a aflojar el tapón. Si tiene fiebre o nota rayas rojas en los pechos, es probable que el dolor sea consecuencia de una mastitis, que requiere tratamiento con antibióticos.
Prevención
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Cuando destetes a tu bebé, reducir poco a poco el número de sesiones diarias de lactancia ayuda a prevenir el dolor causado por la congestión, la obstrucción de los conductos y la mastitis. Reducir una sesión de lactancia cada tres días ayuda a su cuerpo a adaptarse a la disminución de la demanda. Reducir poco a poco la cantidad de tiempo que se extrae leche, por ejemplo, disminuyendo uno o dos minutos diarios en cada sesión de extracción, ayuda a prevenir la congestión dolorosa para las madres que se extraen leche para alimentar a sus bebés.