¿Qué causa los hongos en las uñas de los pies, y cómo puedo deshacerme de ellos?
Si las uñas de sus pies tienen costras con manchas blancas, amarillas o marrones, o son desmenuzables o escamosas, rasparlas o pintarlas con esmalte de uñas normal no resolverá su problema. La mayoría de las veces, cuando las uñas de los pies tienen un aspecto deformado o descolorido, se trata de una infección por hongos.
Los hongos en las uñas, o la onicomicosis, también pueden extenderse a los pies. Una infección por hongos entre los dedos o en las plantas de los pies se conoce como pie de atleta o tinea pedis.
En Foot and Ankle Excellence en Filadelfia, sabemos lo embarazoso y frustrante que puede ser la onicomicosis. Nuestro podólogo experto, Bruni Leka, DPM, tiene algunos consejos para prevenir los hongos en las uñas de los pies, que representa alrededor de la mitad de todas las enfermedades de las uñas.
La onicomicosis es difícil de resolver, por lo que si sospechas que tienes un caso de ella, asegúrate de que se diagnostica y se trata lo antes posible.
Tus pies son un festín
La mayoría de los casos de onicomicosis son causados por hongos llamados dermatofitos. Los dermatofitos necesitan la proteína fibrosa queratina para crecer y desarrollarse.
Las uñas de los pies están compuestas por un 80% de queratina dura y un 20% de queratina blanda. La queratina también compone tu piel y tu pelo, y las uñas, púas, pezuñas y cuernos de otros mamíferos.
Cuando los dermatofitos llegan a sus pies, se dan un festín con su queratina, descomponiéndola en partículas más pequeñas. El residuo desmenuzable en sus uñas infectadas es en realidad restos de queratina.
Mantén alejados a los dermatofitos
La onicomicosis es muy contagiosa y difícil de tratar. Prevenga una infección por hongos protegiendo sus pies en espacios públicos o compartidos. Usa chanclas o sandalias de playa en los siguientes espacios:
- Gimnasio
- Duchas públicas
- Tiendas
- Piscina
- Playa
- Sauna
- Sala de vapor
Los dermatofitos adoran los ambientes cálidos y húmedos, así que asegúrese de lavarse los pies a diario y de secarlos bien con una toalla. Sécate también los pies -incluso entre los dedos- cuando salgas de la piscina, el mar o la ducha.
Puede utilizar polvos para pies en la parte superior de los dedos, en las redes de los dedos y en las plantas para absorber el exceso de humedad. Lleve siempre calcetines limpios y cámbielos al menos una vez al día (más a menudo si le sudan mucho los pies).
Mantenga las uñas de los pies cortadas y rectas. Lime suavemente los bordes afilados que podrían herir el lecho ungueal, haciéndolo más susceptible a la infección. Asegúrese de desinfectar el cortaúñas después de cada uso, y confíe sus uñas a salones de manicura que desinfecten todas sus herramientas entre cliente y cliente.
Otros consejos para reducir el riesgo de onicomicosis incluyen el uso de calzado fabricado con materiales transpirables y naturales que dejen mucho espacio a los dedos. Elija calcetines de algodón o de un material transpirable que los mantenga secos.
El tratamiento lleva su tiempo
Si sospecha que tiene onicomicosis, la Dra. Leka primero le examina los dedos del pie y puede enviar un raspado de la uña a un laboratorio. Si diagnostica onicomicosis, tratará la uña del pie con antifúngicos tópicos en forma de crema o esmalte. También puede recomendar un antifúngico oral, como la terbinafina o el itraconazol.
Si las uñas tienen una costra de queratina, la doctora las raspa con herramientas especializadas. Si la infección es grave, puede recomendar la cirugía de la uña del pie para eliminar temporalmente la uña infectada y tratar el lecho ungueal de forma tópica. La eliminación de la onicomicosis puede tardar hasta un año.
Para mantener las uñas de los pies y los pies sanos y libres de hongos, llámenos, envíenos un mensaje aquí en nuestro sitio web, o utilice el botón Solicitar ahora en línea para establecer una consulta.