Sólo hay una forma fiable de hacer que tus cargas sean más grandes

Sólo hay una forma fiable de hacer que tus cargas sean más grandes

La mayoría de los hombres serían felices con una polla más grande, pero su obsesión por el tamaño no termina ahí. Según un estudio reciente, los hombres que no están satisfechos con el volumen de su semen experimentan altos niveles de angustia en las relaciones, miedo al fracaso, insatisfacción sexual y ansiedad con respecto a su rendimiento sexual. Gracias al acceso ilimitado a la pornografía. Ahora los chicos también quieren cargas más grandes. ¿Es posible, bueno, correrse más?

Por desgracia, la carga ordinaria es cualquier cosa menos grande: Según un estudio de la Organización Mundial de la Salud, el volumen medio de eyaculación oscila entre los 3 y los 5 mililitros (aproximadamente una cucharadita). Además, la cantidad de semen que una persona eyacula disminuye a medida que envejece, y el pico de producción se produce entre los 30 y los 35 años.

Así que para los que realmente se preocupan por estas cosas: En primer lugar, ¿es «venir» o «correrse»? ¿Debería preocuparse también por el precum? ¿Ayudará un anillo para el pene? ¿Y el semen de la próstata? Y lo más importante, ¿qué se puede hacer para «aumentar el volumen»?

Por extraño que parezca, las personas que estudian la salud reproductiva masculina no están increíblemente interesadas en el tamaño real de su carga (siendo científicos, no bukkake auteurs). Pero están interesados en la salud general de tu carga, y según el urólogo y especialista en infertilidad Jamin Brahmbhatt -y deténganos si ha escuchado esto antes- vivir un estilo de vida saludable es la mejor manera de mantener las cosas funcionando sin problemas en tus pantalones.

Cómo correrse más: El consejo de los expertos

• Perder peso: «El 33% de los hombres obesos tienen un recuento de esperma bajo, y el 7% no tiene recuento de esperma», dice Brahmbhatt. «A medida que pierda peso, su recuento mejorará de forma natural».
• Coma antioxidantes: «Aumenta el consumo de verduras, frutas y hortalizas», sugiere Brahmbhatt. «Los alimentos más saludables y llenos de antioxidantes ayudan a mejorar el recuento y la calidad de su esperma».
• Haga ejercicio (pero no se exceda): «La actividad leve o moderada está bien, pero el entrenamiento severo y de alta intensidad puede perjudicar la calidad de su esperma», explica Brahmbhatt. «En general, lo que la mayoría de la gente hace en el gimnasio no debería perjudicar el recuento de espermatozoides».

Brahmbhatt también sugiere evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol (que reducen tanto la calidad como la cantidad de espermatozoides), así como los largos baños en el jacuzzi, ya que la exposición prolongada al calor daña los espermatozoides.

Aún así, aunque hacer todo esto podría ayudarle a producir cargas un poco más grandes, al final del día, sólo hay una manera segura de mejorar significativamente el volumen de semen: permitir a su cuerpo el tiempo suficiente para recuperarse entre orgasmos. Eso es porque la eyaculación repetida durante un corto período de tiempo resulta, naturalmente, en un menor volumen de semen (como cualquier persona que ha llegado al final de un día solo para encontrar que son hasta una bocanada de polvo y un silbido agudo y penetrante sabrá).

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«El cuerpo sólo puede recuperarse con cierta rapidez: no fue diseñado para tener sexo como un conejo», explica Jason Barritt, jefe científico y director de laboratorio del Centro de Reproducción del Sur de California. «Cuando vemos a caballeros que experimentan variaciones, los ponemos en un régimen: Cada dos o tres días, eyacular. Una vez que se hace eso durante un período de tiempo, el cuerpo se acostumbra a la pauta: sabe que acaba de eyacular y que necesita producir más semen. Es como entrenar para el baloncesto: si sales y practicas mucho, te harás muy bueno. Pero no quieres practicar 20 horas en un día; quieres practicar una hora cada día – serás igual de bueno, pero no estarás tan cansado»

En otras palabras, permitirse un descanso de uno o dos días entre eyaculaciones puede ayudar a maximizar el volumen de semen.

Todo esto puede sonar a mucho trabajo (o a no eyacular mucho), pero aun así, no debe caer en la tentación de probar suplementos de semen online, ya que no hay ninguna investigación clínica que sugiera que los productos que prometen aumentar el volumen de semen realmente funcionen.

«No hay nada actualmente en el mercado (que no esté recetado) que pueda aumentar el volumen de semen», explica Barritt. «Hay un montón de remedios populares y suplementos por ahí que la gente cree que aumenta el volumen de semen, pero a menudo, estos son sólo un placebo».

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Sin embargo, hay otra opción: Como último recurso, si no está produciendo de forma óptima (y espera hacer bebés), un experto en fertilidad puede recetar esteroides u hormonas estimulantes. «A veces los hombres tienen niveles hormonales que se salen de la norma», explica Barritt. «Por lo tanto, un urólogo o endocrinólogo puede recetarles potencialmente medicamentos que les permitan volver a los niveles hormonales mayormente normales»

Pero si simplemente buscas cargas más grandes para tu propia gratificación, tu única opción es darle un respiro a tus pelotas. Y si es tu caso, seamos sinceros, probablemente se lo hayan ganado.

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