Servicio de Salud Estudiantil de M.S. Shook
Persona a persona
La principal forma en que se cree que se propagan los virus de la gripe es de persona a persona en las gotitas respiratorias de la tos y los estornudos. Esto puede ocurrir cuando las gotitas de la tos o el estornudo de una persona infectada son impulsadas por el aire y se depositan en la boca o la nariz de las personas cercanas. Los virus de la gripe también pueden propagarse cuando una persona toca las gotitas respiratorias de otra persona o de un objeto y luego se toca la boca o la nariz antes de lavarse las manos.
Las sábanas, los utensilios para comer y la vajilla de las personas enfermas no tienen que limpiarse por separado, pero es importante que estos artículos no se compartan sin lavarse bien antes. La ropa de cama (como las sábanas y las toallas) debe lavarse con jabón de uso doméstico y secarse en la secadora en caliente. Las personas deben evitar «abrazar» la ropa antes de lavarla para evitar contaminarse. Las personas deben lavarse las manos con agua y jabón inmediatamente después de manipular la ropa sucia. Si no disponen de agua y jabón, deben utilizar un desinfectante de manos a base de alcohol para limpiarse las manos. Los utensilios para comer deben lavarse en el lavavajillas o a mano con agua y jabón.
La gripe es contagiosa
La mayoría de los adultos sanos pueden contagiar a otras personas desde un día antes de que aparezcan los síntomas y hasta 5-7 días después de enfermar. Los niños pueden transmitir el virus durante más de siete días. Los síntomas comienzan entre uno y cuatro días después de que el virus entre en el organismo. Esto significa que usted puede transmitir la gripe a otra persona antes de saber que está enferma, así como mientras está enferma. Algunas personas pueden estar infectadas por el virus de la gripe pero no presentar síntomas. Durante ese tiempo, esas personas pueden seguir contagiando el virus a otras.