Un dermatólogo me contó lo que hay que hacer y lo que no' de los peelings químicos caseros
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Si alguna vez has visto ese episodio de Sexo en Nueva York en el que Samantha se hace un peeling químico horas antes de la gran fiesta de presentación del libro de Carrie, es probable que desde entonces asocies el tratamiento con una piel sensibilizada, con manchas y de aspecto aterrador. (¿Sólo yo?) Incluso el nombre de este popular tratamiento suena un poco aterrador. (¿Exfoliación química? ¡Asusta y da más miedo!) Pero la verdad es que es una de las mejores cosas que puedes hacer para revelar tu piel más brillante y juvenil. Y, aunque no lo creas, existen exfoliaciones químicas caseras que llevan el poder de las soluciones de grado médico a tu vanidad.
Para obtener la primicia sobre todo lo relacionado con los peelings químicos caseros, sabía que el famoso dermatólogo Dennis Gross, MD, era la persona perfecta para hablar con él. He sido fan de sus productos durante años, desde que la experta en piel Shani Darden me hizo conocer sus famosos peelings Alpha Beta (que ya llevan 20 años oficialmente en el mercado). Utilicé religiosamente estas almohadillas de exfoliación química diaria impregnadas de ácido como parte de mi plan específico para ayudar a refinar mi piel después de que un ataque de acné hormonal me dejara la cara cubierta de marcas hiperpigmentadas. Desde entonces he tenido el placer de conocer al veterano dermatólogo para una consulta en persona (sí, me he unido a las filas de su clientela de la lista A, que incluye desde Zoë Kravitz hasta Rosie Huntington-Whiteley) y quedé impresionada por su experiencia en la piel. Sabía que si alguien era capaz de desmitificar los peelings químicos en casa, era él.
Sigue desplazándote para ver todo lo que necesitas saber sobre los peelings químicos en casa y una edición completa de los mejores que puedes probar ahora.
1. ¿Qué es una exfoliación química y cuáles son sus beneficios?
«Una exfoliación química es una fórmula química activa de dos pasos que se aplica a la piel para exfoliarla y eliminar las células muertas», dice Gross. «Un punto clave que hay que recordar es que una exfoliación no es una exfoliación si no tiene dos pasos: el primer paso aportará ácidos y eliminará la piel muerta, y el segundo paso neutralizará y aportará beneficios antienvejecimiento».»
En cuanto a los beneficios de las exfoliaciones químicas, Gross dice que son abundantes. «Si se utiliza un peeling con alfahidroxiácidos (AHA) y betahidroxiácidos (BHA), los AHA disuelven los enlaces que mantienen unidas las células muertas de la piel, y los BHA eliminan las células muertas de la piel y desobstruyen los poros», explica. «Esto también eliminará las bacterias que podrían haber provocado la obstrucción de los poros. Verás que la piel se ilumina de forma instantánea y parece más brillante. Los poros parecerán más pequeños, y las líneas finas y las arrugas se reducirán».
2. ¿En qué se diferencian las exfoliaciones químicas en casa de las realizadas en el consultorio?
Los peelings químicos se asocian a menudo con las visitas al médico, y si bien es cierto que hay ciertas sustancias y potencias químicas que realmente deben dejarse en manos de los profesionales, también hay un montón de fórmulas accesibles que son seguras y eficaces para probar usted mismo. «A medida que la tecnología mejora, podemos crear productos con fórmulas potentes pero suaves que son extremadamente eficaces y adecuados para el uso doméstico. Los productos de uso doméstico se crean con fórmulas infalibles con menores concentraciones de ingredientes activos, para que los consumidores no puedan hacerse daño al aplicar sus propios tratamientos», explica Gross. «En mi consulta, ofrecemos exfoliaciones profesionales Alpha Beta que pueden realizarse una vez al mes, mientras que la versión casera de nuestra gama de productos para el cuidado de la piel se ha creado para su uso diario».
Pero el hecho de que las exfoliaciones caseras contengan activos menos potentes no significa que no aporten grandes beneficios a la piel. «Es importante tener en cuenta que se pueden conseguir los mismos resultados que con los peelings en el consultorio si se utiliza una fórmula casera a diario», añade Gross. «Además, todos los peelings en los consultorios médicos son de dos pasos. Nuestro producto casero también es de dos pasos, pero muchos otros peelings del mercado para uso casero no lo son».
3. ¿Cuáles son los riesgos asociados a la realización de peelings químicos caseros?
Como ya habrá adivinado, existen algunos efectos adversos potenciales de ponerse ácidos fuertes en la cara. «Si te abasteces de tus propios ingredientes o compras exfoliantes profesionales para administrártelos tú misma -lo que, por desgracia, veo con demasiada frecuencia-, corres el riesgo de dañar la piel», explica Gross. También destaca la ventaja de utilizar un peeling de dos pasos, que minimiza cualquier riesgo debido al paso de neutralización intencionado y dedicado. Aunque se utilicen fórmulas hechas para uso doméstico, hay que estar absolutamente seguro de que están neutralizadas para evitar la irritación e incluso las quemaduras químicas. «En nuestra exfoliación en dos pasos, el primero elimina la piel muerta y saca a la superficie las células nuevas y jóvenes de la piel, listas para absorber los ingredientes, y el segundo paso es un neutralizador con montones de ingredientes antienvejecimiento (más de 15) que la nueva piel absorberá ahora con mayor eficacia», dice.
Y ahora, las reglas.
@symphanisoto
No: Ignorar las etiquetas de los ingredientes.
Hacer: Asegúrate de que estás trabajando con los ácidos adecuados.
«Siempre recomiendo los peelings con alfa y beta hidroxiácidos. Ayudan a mantener los poros limpios, previniendo el acné y los poros dilatados, y también ayudan a reafirmar y suavizar la piel», explica Gross. «Busque exfoliaciones con múltiples ácidos en concentraciones más bajas en lugar de un ácido en una concentración alta. Por ejemplo, el ácido láctico es muy hidratante y ayuda a estimular la ceramida, que es estupenda para la barrera de hidratación, mientras que el ácido salicílico es perfecto para disolver la grasa y destapar los poros», continúa. «La exfoliación química no abrasiva ayuda a iluminar todo tipo de pieles sin irritación». Gross recomienda utilizar los exfoliantes diarios universales Alpha Beta de su marca homónima cada día para estar al día con todas las necesidades de exfoliación diarias.
No: Adopte un enfoque de talla única.
Haga: Tenga en cuenta su tipo y tono de piel.
Hay exfoliaciones químicas caseras que dicen ser adecuadas para todo tipo de piel, pero Gross dice que es importante conocer su piel y hacer lo mejor posible para adaptar las exfoliaciones a sus necesidades específicas. «Las personas con piel sensible o seca deberían buscar exfoliaciones con ácido láctico, que es fantástico para fortificar su propia barrera de hidratación y no será tan duro como algo como un glicólico, que penetra más profundamente», dice. «También deberías usar un peeling de dos pasos, y en ese segundo paso puedes buscar ingredientes de probada eficacia para calmar la piel sensible, como la harina de avena coloidal».
Para aquellos con piel propensa al acné, Gross sugiere peelings con beta hidroxiácidos. «El ácido salicílico ayuda a desobstruir y reducir el tamaño de los poros, dice. «El ácido málico también es útil para eliminar las manchas oscuras que deja el acné. El Alpha Beta Extra Strength Daily Peel es la mejor opción en este caso».
«En general, se pueden utilizar todos los ácidos en todos los tonos de piel», dice Gross. «Sin embargo, los tonos de piel más oscuros son más propensos a la hiperpigmentación postinflamatoria. Si alguien con un tono de piel más oscuro espera utilizar un peeling químico para disminuir las manchas oscuras, querrá ser más cauteloso con los ácidos que está utilizando; el ácido mandélico será una apuesta más segura que el glicólico, ya que la sobreexfoliación puede conducir a esa hiperpigmentación postinflamatoria.»
No: Utilizar el ácido tricloroacético (TCA) en casa. Simplemente no lo haga.
Haga: Trabajar con concentraciones de ácido más seguras.
Si alguna vez has escuchado historias de terror de personas que han quedado con quemaduras, peladuras intensas y cicatrices por realizar peelings en casa, es muy probable que estuvieran usando TCA, un ácido intenso que exfolia vigorosamente la piel y provoca la descamación real. «Nunca se deben utilizar exfoliaciones con TCA o fenol en casa. Son sencillamente demasiado fuertes para su uso en casa y sólo deben hacerse de forma profesional», implora Gross.
«Por lo demás, no se trata tanto de los ingredientes como del porcentaje de ingredientes activos en un peeling. No creo en las concentraciones súper altas de un ácido en un peeling de un solo paso, dice. «Por ejemplo, el ácido glicólico en un porcentaje bajo es seguro para el hogar. Pero una vez que se aumenta el porcentaje, es necesario que la exfoliación sea administrada por un profesional autorizado, ya que debe ser neutralizada adecuadamente o se corre el riesgo de dañar la piel.» ¿La moraleja de la historia? No asuma que más es mejor. Gross dice que es simplemente un mito que los ácidos más fuertes le darán mejores resultados. «Los productos que hacen hincapié en niveles altos de ácidos pueden causar quemaduras químicas. Nunca asuma que más es mejor. Hay un límite para lo que es útil, beneficioso o seguro», dice.
Si está buscando un peeling más fuerte que siga siendo lo suficientemente seguro como para usarlo en casa, pruebe el Peeling Líquido Resurfacing de Grado Clínico de Gross, que es un tratamiento más avanzado que puede hacer hasta dos veces por semana y que contiene exfoliación añadida de enzimas además de su mezcla de ácidos expertos. Este es mi favorito personal y, de hecho, ha sido parte de mi rutina de cuidado de la piel de los domingos desde hace meses.
No: Administrar peelings químicos en casa si estás embarazada.
Hazlo: Hablar siempre con su médico si no está segura de estar en condiciones.
«Si está embarazada, debe consultar siempre a su médico sobre los productos que está utilizando. Además, si está tomando Accutane, es probable que su piel sea más sensible, por lo que debe consultar a su médico sobre la intensidad de su exfoliación casera», aconseja Gross. Pero no te preocupes. Gross tiene otra sugerencia si resulta que tu médico te desaconseja el uso de peelings químicos en casa por cualquier motivo. «Otro gran tratamiento en casa sería un dispositivo LED. La terapia de luz LED también ofrece resultados increíbles en la disminución de las líneas finas y las arrugas y en el tratamiento preventivo del acné», dice. He estado probando el Spectralite Faceware Pro, y estoy deseando ver si esta máscara LED hace alguna diferencia perceptible en mi piel.
No: Poner más ácidos duros encima de la piel recién pelada.
Hacer: Incorporar productos para apoyar la salud general de su piel después de una exfoliación química en casa.
«Aunque siempre debe usar FPS, es especialmente importante hacerlo si está usando ácidos», dice Gross. ¿Sorprendido? Nosotros no lo pensamos. «Después de la exfoliación, dejas al descubierto células de la piel brillantes y jóvenes que son más susceptibles al daño solar». Así que, como siempre digo, ¡protección solar, todo el tiempo, pase lo que pase! (Y especialmente después de una exfoliación con ácido.)
Este suero hidratante es absolutamente celestial. Además de su ingrediente principal, el ácido hialurónico, también contiene algas wakame calmantes y tanaceto azul para una situación de hidratación de espectro completo. Ah, ¿y he mencionado que es totalmente limpio, vegano y libre de crueldad?
La vitamina C es otro gran activo para apoyar el brillo y la defensa de los radicales libres en la piel recién pelada. Esta selección asequible de TruSkin también contiene vitamina E y HA para ofrecer algo más de hidratación y protección.
«La exfoliación prepara su piel para una gran absorción de todos los productos que vienen después. Después de la exfoliación, debes aplicar sueros y cremas hidratantes con ingredientes activos», explica Gross. «Los productos que apliques después de una exfoliación se absorberán de forma más eficaz en la piel, proporcionándote los mejores resultados». Somos grandes fans de IS Clinical en general, pero su sérum Youth con antioxidantes, cafeína, péptidos, vitamina A, vitamina E y vitamina C es uno de nuestros favoritos de la gama. Es un aceite de lujo que sella muy bien todo el cuidado de la piel encantador en capas debajo de él.
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Este artículo fue publicado originalmente en una fecha anterior y ha sido actualizado.