10 tapaa lopettaa omistushalu suhteissa
On monia syitä siihen, miksi ihmiset saattavat tuntea itsensä omistushaluisiksi parisuhteessa, kuten luottamusongelmat, mustasukkaisuus tai heikko itsetunto.
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit pitää asiat kurissa, jos tunnet itsesi tai kumppanisi ajautuvan omistushaluiseen tilaan.
1. Unohda menneisyys
Mahdollisesti sinua on petetty tai valehdeltu aiemmin, mutta tämä on uusi suhde. Älä anna menneisyyden pilata sitä, mitä sinulla on nyt meneillään. Kumppanisi on eri ihminen kuin exäsi ja ansaitsee uuden alun. Puhumattakaan siitä, että voit paremmin, jos annat menneisyyden olla. Et voi muuttaa mitään jo tapahtunutta, joten päästä irti menneisyyden loukkauksista ja keskity suhteeseen, jossa olet nyt.
2. Älä ole päällekäyvä
Mitä enemmän pelkäät, että kumppanisi ei rakasta sinua tai ei ole rehellinen sinulle, sitä enemmän työnnät hänet pois. Kukaan ei halua olla tarvitsevan ihmisen kanssa, joten älä kasaa kaikkia rakkauteen liittyviä pelkojasi ja huoliasi kumppanisi päälle. Luota siihen, että hän rakastaa sinua, koska hän on päättänyt olla suhteessa kanssasi. Jos saat kumppanisi tuntemaan, että hän on tehnyt jotain pahaa, vaikka ei olekaan, hän saattaa miettiä, mitä kannattaa olla hyvä.
3. Elä omaa elämääsi
Jos sinulla on oma työsi, omat harrastuksesi ja oma sosiaalinen elämäsi, olet kumppanillesi kiinnostavampi ihminen. On tietysti tärkeää viettää aikaa yhdessä, mutta on myös hauska viettää aikaa erillään ja saada erilaisia asioita jaettavaksi ja puhuttavaksi, kun olette yhdessä.
4. Älä anna mustasukkaisuuden syödä sinua elävältä
Kateus ei ole vain nopea parisuhteen tappaja, vaan se saa sinut tuntemaan itsesi katkeraksi ja vihamieliseksi jokapäiväisessä elämässäsi. Tuo vihreäsilmäinen hirviö leikkaa sinua nopeasti alas ja saa sinut tuntemaan itsesi arvottomaksi. Käännä tuo asenne positiiviseksi ymmärtämällä, että kumppanisi on kanssasi, koska olet itsekin upea ja laadukas ihminen. Sinun ei tarvitse olla mustasukkainen kenellekään muulle, jonka kanssa hän saattaa viettää aikaa. Varmista, että tunnet itsearvostuksesi ja ymmärrä, että kumppanisi on onnekas, kun on kanssasi.
5. Tunne toistenne ystävät
Hyvä keino olla mustasukkainen on tuntea toistenne sosiaaliset piirit. Jos tiedät, kenen kanssa kumppanisi viettää aikaa, tiedät, ettei ole syytä huoleen. Lisäbonuksena on, että saatat pitää hänen ystävistään ja haluta viettää aikaa myös heidän kanssaan.
6. Älä yritä muuttaa kumppaniasi
Tiesit, millainen kumppanisi oli, kun lähdit suhteeseen – miksi haluat muuttaa häntä nyt? Se, että uskottelet itsellesi, että toisen on muututtava, voi olla vain helppo vastauksesi kaikkiin suhteessasi esiintyviin ongelmiin.
7. Yritä löytää ongelman ydin
Miksi tunnet omistushalua suhteessasi? Olipa kyse sitten menneestä suhteesta johtuvasta pelosta tai jopa jostain lapsuudessa tapahtuneesta, sinun on selvitettävä, mikä saa sinut tuntemaan ja toimimaan näin. Se auttaa sinua selviytymään ongelmastasi ja voittamaan sen, mikä puolestaan parantaa oloasi ja auttaa tulevia suhteita.
8. Luota kumppaniin ja itseesi
Usein ihmiset tuntevat epävarmuutta toisia kohtaan, koska he projisoivat jotakin, mitä he näkevät itsessään.
Lue koko juttu osoitteessa