11 syytä, miksi hyväksikäyttösuhteissa olevat ihmiset eivät voi ”vain lähteä”
Kun monet kuulevat, että joku on epäterveessä tai hyväksikäyttösuhteessa, heidän ensimmäinen kysymyksensä on: ”Miksi he eivät lähde?”. Jos et ole koskaan kokenut hyväksikäyttösuhdetta, tällainen vastaus saattaa tuntua loogiselta. Heitä vain kakkoset pystyyn ja jatka elämääsi – eikö niin? Mutta asia on näin – kun kyse on parisuhteen hyväksikäytöstä, se ei ole koskaan niin helppoa kuin ”vain lähteä”. Kerromme, miksi.
Väärinkäytöksellisestä suhteesta lähteminen on vaikeaa monesta syystä. Tässä on 11 monista syistä, joiden vuoksi joku epäterveessä tai myrkyllisessä tilanteessa oleva saattaa jäädä kumppaninsa kanssa.
Yhteiskunta normalisoi epäterveen käyttäytymisen, joten ihmiset eivät välttämättä ymmärrä, että heidän suhteensa on hyväksikäyttöä.
Kun ajattelet, että epäterve tai hyväksikäyttöön johtava käyttäytyminen on normaalia, on vaikea tunnistaa suhdettasi hyväksikäyttöön johtavaksi, eikä siksi ole mitään syytä hakea apua.
Tunnetasolla tapahtuva kaltoinkohtelu tuhoaa itsetuntosi, jolloin tuntuu mahdottomalta aloittaa alusta.
Tunnetasolla kaltoinkohtelevassa parisuhteessa olevat ihmiset eivät useinkaan ymmärrä, että heitä kaltoinkohdellaan, koska siihen ei liity väkivaltaa. Monet myös hylkäävät tai vähättelevät henkistä hyväksikäyttöä, koska eivät pidä sitä yhtä pahana kuin fyysistä hyväksikäyttöä. Hyväksikäyttösuhteessa olevien on vaikea jättää kumppaniaan sen jälkeen, kun heidän on jatkuvasti annettu tuntea itsensä arvottomiksi ja siltä, ettei heille itselleen ole parempaa vaihtoehtoa.
Kaltoinkohtelun kiertokulku: Jokaisen hyväksikäyttötilanteen jälkeen tulee meikkaava kuherruskuukausivaihe.
Tiheästi hyväksikäyttötilanteen jälkeen hyväksikäyttäjä tekee jotakin mukavaa tai pyytelee anteeksi ja lupaa, ettei enää koskaan tee niin. Tämä saa kumppanin vähättelemään alkuperäistä hyväksikäyttökäyttäytymistä.
On vaarallista lähteä. Kuten, ERITTÄIN vaarallista.
Monesti hyväksikäyttösuhteesta lähteminen ei ole vain emotionaalisesti vaikeaa, vaan se voi olla myös hengenvaarallista. Itse asiassa vaarallisin aika hyväksikäyttösuhteessa on eron jälkeinen aika. Naiset kuolevat 70 kertaa todennäköisemmin väkivaltaisen kumppanin jättämisen jälkeisinä viikkoina kuin muulloin suhteen aikana.1
Paras tapa suojella itseään, jos on väkivaltaisessa suhteessa, on luoda turvallisuussuunnitelma. Jos haluat apua sellaisen luomiseen, tutustu My Plan -sovellukseemme.
Ei ole vain vaikeaa erota turvallisesti, on myös vaikeaa päästä eroon hallinnan kierteestä.
Väärinkäytöksellisissä suhteissa elävät ihmiset yrittävät usein erota kumppanistaan useita kertoja ennen kuin ero onnistuu. Keskimäärin hyväksikäyttösuhteessa oleva henkilö yrittää erota 7 kertaa ennen kuin hän lopulta jättää lopullisesti. Hyväksikäyttösuhteessa olevat ihmiset yrittävät usein erota kumppanistaan useita kertoja ennen kuin ero tarttuu. Keskimäärin hyväksikäyttösuhteessa oleva henkilö yrittää erota 7 kertaa ennen kuin hän lopulta lähtee lopullisesti.2
Yhteiskunta ylläpitää ride-or-die -ajattelutapaa.
Epäterveessä tai hyväksikäyttösuhteessa olevat saattavat pysyä kumppaninsa kanssa tai palata yhteen eron jälkeen, koska he tuntevat painetta olla antamatta periksi, antaa anteeksi ja unohtaa tai ”ratsastaa sen loppuun”. Popkulttuuri glamourisoi sitä, että on ”ride-or-die” ystävilleen ja kumppanilleen, ja tekee ihmisistä vääriä, kun he jättävät kumppaninsa. Ja vaikka lojaalius on hieno asia, hyvä ystävä tai kumppani ei koskaan vaarantaisi tai satuttaisi sinua.
Hän tuntee olevansa henkilökohtaisesti vastuussa kumppanistaan tai tämän käytöksestä.
Konfliktin jälkeen hyväksikäyttäjä kääntää tilanteen toisin päin ja saa kumppaninsa tuntemaan itsensä syylliseksi tai ikään kuin hän olisi jotenkin syyllinen. Tämäntyyppistä käyttäytymistä kutsutaan gaslightingiksi.
He uskovat, että jos he sinnittelevät, asiat saattavat muuttua.
Suuri osa hyväksikäyttösuhteessa olevista ihmisistä pysyy hyväksikäyttösuhteessa, koska he rakastavat kumppaniaan ja uskovat, että asiat muuttuvat. He saattavat myös uskoa, että kumppanin käytös johtuu vaikeista ajoista, tai heistä tuntuu, että he voivat muuttaa kumppaniaan, jos he itse ovat parempi kumppani. Älä koskaan jää suhteeseen, jossa luotat siihen, että toinen muuttaa käyttäytymistään parempaan suuntaan.
Yhteiskunnassa on uskomattomia paineita olla täydellisessä parisuhteessa.
Yhteiskunnassa on uskomattomia paineita olla täydellisessä parisuhteessa, ja joissakin kulttuureissa ja sosiaalisessa mediassa tämä paine vain korostuu.
Pelko siitä, miten muut reagoivat.
Väärinkäytöksellisessä parisuhteessa olevat ihmiset tuntevat usein häpeää myöntää, että heidän kumppaninsa on pahoinpitelevä, koska he pelkäävät tulevansa tuomituiksi, syytetyiksi, syrjäytetyiksi, säälittäviksi tai halveksituiksi. Esimerkiksi joissakin LGBTQIA*-suhteissa joku saattaa pysyä kumppaninsa kanssa, koska pelkää joutuvansa paljastetuksi.
He jakavat yhteisen elämän.
Avioliitto, lapset ja yhteiset taloudelliset asiat ovat usein valtavia syitä siihen, että pahoinpitelevissä suhteissa olevat ihmiset pysyvät niissä. Tämä riippuvuus korostuu suhteissa, joissa toinen osapuoli on eri tavoin vammainen. Mutta on myös samankaltaisia tekijöitä, jotka vaikuttavat nuorten päätöksiin pysyä suhteissa, kuten yhteiset kaveripiirit ja asumistilanteet.
On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat henkilön päätökseen pysyä hyväksikäyttösuhteessa. Ja vaikka avun hakeminen näistä suhteista irti pääsemiseksi on kaikkein tärkeintä, ei hyväksikäyttösuhteessa olevan henkilön syyttäminen ole koskaan ok. Tuomitsemisen ja vastuun välillä on suuri ero. Vaikka joku on saattanut käyttää huonoa harkintakykyä pysyessään epäterveessä tai vaarallisessa tilanteessa, se ei tarkoita, että hän olisi vastuussa häneen kohdistuneesta hyväksikäytöstä tai että hän olisi pyytänyt sitä.