20 syytä, miksi ihmissuhteet epäonnistuvat (ja miten välttää sitä)
Kuten suosittu laulu kuuluu: ”Rakkaus on moniulotteinen asia”. Mutta onko se sitä todella? Me kaikki haluamme rakastaa ja tulla rakastetuiksi. Me kaikki haluamme elää onnellisina elämän loppuun asti – aivan kuten kaikki sadut ja romanttiset komediat meille kertovat. Mutta kuinka moni todella onnistuu siinä? Jos rakkaus todella on ”moniulotteinen asia”, miksi ihmissuhteet sitten epäonnistuvat?
Iän myötä huomaamme, ettei rakkaus olekaan niin helppoa kuin elokuvissa annetaan ymmärtää. Fantasiamaailmassa kaikki näyttää aina loppujen lopuksi onnistuvan. Mutta tosielämässä ihmissuhteet eivät joskus olekaan niin helppoja.
Miksi? Miksi niin monen ihmisen on vaikea pitää suhdetta kasassa? Miksi suhteet epäonnistuvat? Vaikka syiden lista voi olla loputon, on olemassa joitakin yleisempiä syitä, miksi suhteet epäonnistuvat. Katsotaanpa siis joitakin.
Kun katsot tätä listaa, mieti hieman suhteitasi elämässäsi. Kuinka monta näistä koet? Kuinka moni näistä on johtanut suhteesi tuhoon?
Itsekkyys
Vaikka useimmat ihmiset ovat luonnostaan jossain määrin itsekkäitä (eloonjäämisvaistojemme vuoksi), mutta kun se menee siihen pisteeseen, että ajattelet vain itseäsi, se ei johda hyvään suhteeseen. Molempien ihmisten on asetettava kumppaninsa tarpeet vähintään samalle tasolle, ellei jopa omiensa edelle. Itsekkyydellä ei ole sijaa onnistuneessa parisuhteessa, ja se on yksi yleisimmistä syistä, miksi parisuhteet epäonnistuvat.
Empatian puute
Käsikädessä itsekkyyden kanssa useimmilla ihmisillä ei ole paljon empatiaa. Yksinkertaisesti määriteltynä empatia on kykyä nähdä toisen ihmisen näkökulma ikään kuin olisit sinä hän. Tämä tarkoittaa sitä, että tuntee mitä muut ihmiset tuntevat. Se tarkoittaa asioiden näkemistä heidän näkökulmastaan – ei vain omasta. Jos jommaltakummalta tai molemmilta osapuolilta puuttuu empatiaa, suhde voi olla tuhoon tuomittu. Empatian puute johtaa usein siihen, että vahingoitat tahattomasti kumppaniasi.
Väärinkommunikaatio
Suurinta osaa ihmisistä ei ole koskaan koulutettu siihen, miten kommunikoida hyvin toistensa kanssa. Sen sijaan mallinnamme tiedostamattamme niitä viestintätaitoja, jotka vanhempamme ovat meille esittäneet. Siksi monet pariskunnat ymmärtävät toisiaan usein väärin asianmukaisen viestinnän puutteen vuoksi. Tämä johtaa tietysti usein konflikteihin, jos näitä väärinkäsityksiä ei osata työstää.
Tunnetason läheisyyden puute
Suhteen alussa on helppo tuntea tunteellista yhteyttä. Mutta ajan kuluessa pariskunta ajautuu monesti kauemmaksi toisistaan. Syitä voi olla monenlaisia, ja voidaan jopa sanoa, että tämä on normaali vaihe parisuhteessa. Syystä riippumatta emotionaalisen läheisyyden puute johtaa suureen irtiottoon kahden ihmisen välillä, ja jos se jää ratkaisematta, se voi olla syy siihen, miksi parisuhde epäonnistuu.
Taloudet
Toinen teistä saattaa olla tuhlaaja ja toinen säästäjä. Se, miten ihmiset käsittelevät rahaa, voi olla ristiriitojen aiheuttaja parisuhteessa, varsinkin jos molemmat osapuolet ovat taloudellisten tottumustensa suhteen napakoita vastakohtia. Tämä johtaa usein riitoihin ja viime kädessä se voi johtaa myös parisuhteen päättymiseen.
Erotteleva sukupuolivietti
Jokaisella on erilainen sukupuolivietti. Jotkut haluavat sitä useita kertoja päivässä, kun taas toiset ovat onnellisia ja tyytyväisiä ilman sitä lainkaan. Todennäköisyys sille, että kahdella parisuhteessa olevalla ihmisellä on täsmälleen sama seksihalu, ei ole aina hyvä. Mutta ilman tervettä seksielämää suhde muuttuu ystävyys- tai kämppistilanteeksi. Kun läheisyys katoaa, ihmiset tuntevat olevansa emotionaalisesti etäällä toisistaan.
Työnarkomaani
Jotkut ihmiset rakastavat uraansa, mikä on hienoa. Kun se kuitenkin ylittää työnarkomaanin rajan, se voi ehdottomasti häiritä tervettä parisuhdetta. Se, että olet koko ajan töissä, tarkoittaa, ettet vietä aikaa kumppanisi kanssa. Olipa töissä oleminen sitten välttämätöntä tai vain keino välttää läheisyyttä, niin kummassakin tapauksessa se voi olla tappavaa parisuhteelle.
PERHEEN JA KAVEREIDEN HÄIRIÖT
Suhteet eivät ole olemassa tyhjiössä. Muut ihmiset elämässämme voivat tehdä tai rikkoa liiton. Sekaantuvista anopista ystäviin, jotka vievät sinut liian usein pois kumppanisi luota juhlimaan, monet ongelmat voivat johtua muiden ihmisten sekaantumisesta. Tärkeintä on tuntea rajasi ja kommunikoida kunnolla, jotta vältät tarpeettoman ulkopuolisen sekaantumisen.
Väärinkäytökset
Väärinkäytöksiä esiintyy kaikissa muodoissa, kuten henkisessä, emotionaalisessa ja fyysisessä hyväksikäytössä. Kaikki nämä ovat eri tavoin yhtä vahingollisia. Parisuhteiden pitäisi olla rakastavia ja niiden pitäisi toimia turvallisena paikkana, jonne voi pudota, jos haluaa päästä pois muusta maailmasta. Ei siis ole yllättävää, että kaltoinkohtelu voi olla suuri syy siihen, miksi ihmissuhteet epäonnistuvat.
Riippuvuudet
Monilla ihmisillä on jonkinlainen riippuvuus. Tietenkin on olemassa alkoholi- ja huumeriippuvuuksia, mutta on olemassa myös muita riippuvuuksia. Se voi olla riippuvuus shoppailuun, syömiseen tai videopelien pelaamiseen. Oli riippuvuus mikä tahansa, se vain vie huomion pois parisuhteesta ja siirtää sen henkilön riippuvuuden kohteeseen. Tämä voi lopettaa suhteen, jos se jätetään ratkaisematta.
Huijaaminen
Tämä on luultavasti yksi ilmeisimmistä syistä, miksi suhteet epäonnistuvat. Pettäminen parisuhteessa on yleensä joillekin ihmisille anteeksiantamaton rikos. Pettämistä esiintyy myös eri muodoissa – sen ei tarvitse olla pelkästään fyysistä. Nykypäivän teknologia-aikana on monia mahdollisuuksia pettää myös emotionaalisesti. Digitaalisen suhteen solmiminen jonkun toisen kanssa voi olla riittävä syy kahden ihmisen eroon.
Sitoutumisen puute
Joskus ihmiset lyöttäytyvät yhteen ja solmivat parisuhteen vain siksi, etteivät he halua olla sinkkuja. Se ei ole hyvä syy olla jonkun kanssa. Monet ihmiset vain käyvät läpi liikkeet kumppaninsa kanssa, mutta eivät tunne olevansa kovin sitoutuneita. Jos jommaltakummalta tai molemmilta ihmisiltä puuttuu sama sitoutumisen taso kuin toiselta, suhde ei selviä.
Heikko itsetunto
Kun jollakulla on huono itsetunto, hänen käytöksensä voi olla haitaksi suhteelle. Ihmisistä, jotka eivät rakasta itseään, voi tulla joko hyväksikäyttäviä tai tarvitsevia. Kumpikaan näistä ääripäistä ei ole terve parisuhteessa ja voi johtaa epäonnistuneeseen suhteeseen. Jos sinulla tai kumppanillasi on huono itsetunto, pyri ratkaisemaan se välittömästi.
Luottamuskysymykset
Luottamus on muutakin kuin pettämistä. Molempien kumppaneiden on tunnettava, että toinen ”tukee heitä” kaikesta huolimatta. Luottamus on olennaista, koska se toimii yhtenä onnistuneen parisuhteen tukipilarina. Jos toinen ei usko voivansa luottaa kumppaniinsa edes yksinkertaisissa asioissa, kuten ajoissa paikalle saapumisessa, suhteen perusta on hyvin heikko, ja pian koko torni kaatuu.
Erilaiset elämänvaiheet tai ikäerot
Naisten voi olla hauska olla ”puumia” ja seurustella paljon nuoremman miehen kanssa tai miesten seurustella 30 vuotta nuoremman naisen kanssa, mutta se ei useinkaan onnistu pitkällä aikavälillä. Kun ihmiset ovat eri elämänvaiheissa, he eivät vain pysty suhtautumaan toisiinsa kovin hyvin. Kahden ihmisen erilaiset kypsyystasot hankaloittavat suhdetta, ja jos suhteella ei ole alun alkaenkaan vahvaa pohjaa, se ei todennäköisesti kestä kauaa.
Yhteensopivuusongelmat
Kahden ihmisen välinen yhteensopimattomuus parisuhteessa on toinen yleinen syy siihen, miksi useimmat suhteet epäonnistuvat. Ehkä toinen on ekstrovertti ja toinen introvertti tai toinen on republikaani ja toinen demokraatti. Ehkä toinen on juutalainen ja toinen katolilainen. Olipa ero mikä tahansa, jos teillä on hyvin erilaiset elämänkatsomukset, teillä on yhteensopivuusongelmia. Saatatte pystyä käsittelemään sitä jonkin aikaa, mutta lopulta se aiheuttaa suuria ongelmia suhteeseen.
Narsismi
Muistatko ensimmäisen syyn tällä listalla? Se on itsekkyys. Mutta on vielä jotain pahempaa. Narsismi on itsekkyyden äärimmäinen muoto. Monet meistä ovat aika ajoin itsekkäitä, mutta narsistit ovat aina itsekkäitä eivätkä koskaan, koskaan ajattele muita ihmisiä. Heiltä puuttuu täysin kaikenlainen empatia. Tämä johtaa henkisiin ja emotionaalisiin leikkeihin tai hyväksikäyttöön, mikä johtaa kauheisiin ihmissuhteisiin.
Vihaongelmat
Jokainen suuttuu silloin tällöin, mutta kun se karkaa käsistä tai jos ihmiset eivät osaa käsitellä sitä, se voi kolhia parisuhdetta. Useimmille meistä ei opeteta tehokkaita konfliktinhallintataitoja. Siksi monet ihmiset eivät osaa hallita tunteitaan kunnolla ja korjata parisuhdeongelmia.
Henkilökohtaisen vastuun puute
Jos joku aina syyttää kumppaniaan parisuhteensa ongelmista, hän ei ota henkilökohtaista vastuuta. Kuten sanonta kuuluu, ”tangoon tarvitaan kaksi”. Meillä kaikilla on osamme suhteemme elämässä tai kuolemassa. Ihmisten on siis katsottava itseensä ja otettava vastuu teoistaan. Jos toinen on aina haluton ottamaan syyt niskoilleen, suhde on pakko epäonnistua.
Apatia
Kun toinen tai molemmat ihmiset ovat saavuttaneet apaattisuuden pisteen – jossa he eivät vain enää välitä – silloin tilanne on korjauskelvoton. Apatia johtaa pysähtyneisyyteen ja kaunaan. Jotta parisuhde selviäisi ja kestäisi, sen täytyy haluta toimivan! Jos teistä molemmista tulee apaattisia toisianne ja suhdettanne kohtaan, suhdetta ei luultavasti kannata enää pelastaa.
Loppuajatuksia
Ihmiset sanovat aina, että ”ihmissuhteet ovat vaikeita”. Niiden ei kuitenkaan tarvitse olla. Suhteet eivät ole luonnostaan vaikeita. Niissä olevat ihmiset tekevät niistä vaikeita. Jos siis huomaat, että jokin tällä listalla oleva asia aiheuttaa (tai on aiheuttanut) ongelmia, ota siitä opiksesi. Arvioi uudelleen, miltä terveen parisuhteen pitäisi mielestäsi näyttää – ja tee se tulevaisuudessa paremmin.
Lisää parisuhdevinkkejä
- 11 yleistä virhettä parisuhteissa, joita voit välttää
- Miten korjata rikkinäinen avioliitto ja pelastaa parisuhde
- 8 epäonnistuneista parisuhteista opittua oppia, joita kukaan ei kerro sinulle, joten minä kerron
Featured photo credit: Priscilla Du Preez via unsplash.com