Miten paljon kaloreita rintamaidossa on? Mitä sinun tarvitsee tietää äitinä

Vauva saa keskimäärin 154 kaloria 8 unssissa rintamaitoa. Kaksi suurta kananmunaa on noin 156 kaloria ja keskikokoinen omena 95 kaloria. Kahdeksan unssia on useimpien pumppauspullojen koko. Mutta mitä nämä rintamaidon kalorit tarkalleen ottaen sisältävät? Ja…

Omega-3-annos: How Much EPA and DHA Should I Take?

Omega-3-annossuosituksen tekeminen voi olla monimutkaista Kymmeniä vuosia kestäneiden tutkimusten tulokset lähenevät havaintoja siitä, että omega-3-rasvahapot eikosapentaeenihappo (EPA) ja dokosaheksaeenihappo (DHA) tarjoavat tärkeitä hyötyjä soluvälitteiselle ja aineenvaihdunnalliselle terveydelle koko eliniän ajan.1,2 Kun ihmiset saavat tietää näistä…

Kumpi toimii paremmin? Käänteisosmoosi tai deionisoitu veden suodatus?

Ei ole epäilystäkään siitä, että haluat kotiisi puhtaudeltaan ja maultaan parasta vettä. Se, mikä voi olla ylivoimaista, on määrittää täsmälleen paras menetelmä tällaisen veden saavuttamiseksi. Kun markkinoilla on niin laaja valikoima tuotteita; jääkaappisuodattimista täysimittaisiin vedensuodatusjärjestelmiin,…

Mikä on suoritustehtävä? (Osa 1)

Apr 10, 2015 – 7 min read Suoritustehtävä on mikä tahansa oppimistehtävä tai arviointi, jossa opiskelijaa pyydetään suoriutumaan osoittaakseen tietämyksensä, ymmärryksensä ja taitonsa. Suoritustehtävät tuottavat konkreettisen tuotteen ja/tai suorituksen, jotka toimivat todisteena oppimisesta. Toisin kuin…

Deferred Action for Childhood Arrivals (DACA)

Tässä olevat tiedot ovat vain viitteellisiä, eivätkä ne välttämättä ole ajan tasalla. Ne eivät ole oikeudellista neuvontaa. Sinun tulisi aina kääntyä asianajajan puoleen oman asiasi suhteen. Viimeisin päivitetty: Elokuu 30, 2020 I. DACA:ta koskevat oikeudelliset…

10 yksinkertaista kotitekoista kosteusvoidetta kuivalle iholle

Tuntuuko ihosi epämiellyttävän kiristävältä heti suihkusta astuttuasi? Ja kieltäytyykö kuiva tunne häviämästä, vaikka olet kokeillut kaikkia markkinoilla olevia tuotteita? Kuivan ihon hoitaminen voi olla todella ärsyttävää. Mutta hyvä uutinen on se, että olen hoitanut sinut…

Pilaantuuko se?

Jos paistaminen ei ole sinun juttusi, rypsiöljypullo lojuu yleensä pitkään keittiön kaapissa. Nyt olet aikeissa paistaa lihaa tai tehdä ranskalaisia perunoita, ja huomaat, että puoliksi avattu rypsiöljypullo on vanhentunut. Pilaantuuko rypsiöljy? Olisit mieluummin välttämässä tuhlausta…

8 päivän lounainen road trip: Utahin ja Arizonan kansallispuistot

Utahin ja Arizonan kansallispuistojen tutkiminen oli ollut listallani jo vuosia. Joten kun saimme tilaisuuden tehdä lounaaseen suuntautuvan road tripin, kiitos Go RVingin sponsoroiman matkan, olimme hurmioituneita. Tämä ei olisi mikä tahansa tavallinen road trip, vaan…

Tennisrannekkeen historia

Tiedätkö, mistä termi ”tennisranneke” on peräisin? Loppujen lopuksi klassisella yksisäikeisellä timanttisella (tai timanttivaihtoehtoisella) rannekorun tyylillä ei näytä olevan mitään tekemistä lajin kanssa. Ennen vuotta 1987 tätä rannetyyliä kutsuttiin ”ikuisuusrannekkeeksi”. Tuona vuonna tennistähti Chris Evert joutui…

Ibuprofeenin ja Lexapron yhteisvaikutukset

Kohtalainen Ibuprofeeni Esitalopraami Käytetään: Ibuprofeeni ja Lexapro (esitalopraami) Esitalopraamin käyttäminen yhdessä ibuprofeenin kanssa voi lisätä verenvuotoriskiä. Yhteisvaikutus voi olla todennäköisempi, jos olet iäkäs tai sinulla on munuais- tai maksasairaus. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on…