Share This Article By Chris CarmichaelCEO/Head Coach of CTS Aktiivisuustason ja viikoittaisen harjoittelutuntimäärän kasvattaminen johtaa moniin positiivisiin muutoksiin kunnossasi ja terveydessäsi, mutta moni urheilija huomaa joitain sellaisia vaikutuksia, jotka eivät ole yhtä miellyttäviä. Kun harrastat…
Tämä osio tarvitsee lisäviitteitä tarkistusta varten. Auta parantamaan tätä artikkelia lisäämällä viittauksia luotettaviin lähteisiin. Lähteetön materiaali voidaan kyseenalaistaa ja poistaa. (Maaliskuu 2016) (Opi, miten ja milloin voit poistaa tämän malliviestin) Nro 1 F-duuri, BWV 1046…
Vaikka tiedämme, että liikunta on tärkeää yleisen terveydentilamme kannalta ja että enemmän on yleensä parempi, monilla meistä ei ole tunteja päivässä käytettävissään treenaamiseen. Tämä saattaa olla syynä siihen, että korkean intensiteetin intervalliharjoittelun (HIIT) kaltaiset kuntoiluohjelmat…
Tässä on muutamia yksinkertaisia ohjeita, joiden avulla voit puhdistaa huoneen ilmastointilaitteen itse lukituksen aikana. By: Teksti: Tech Desk | New Delhi | Päivitetty: April 27, 2020 9:36:13 am Näin voit puhdistaa ilmastointilaitteen itse. Intiassa maanlaajuista…
Onko kissasi nykyään erityisen pehmoinen? Kun lämpötilat laskevat edelleen, kissasi etsii luotettavia lämmönlähteitä – ja sinä olet yksi niistä! (Ei sillä, että valittaisit.) Mutta kuinka kylmää on liian kylmää kissallesi? PetMD:n mukaan kissan normaali ruumiinlämpö…
Kesäkuussa liittovaltion viestintäkomissio päätti, että operaattorit voivat estää robopuhelut asiakkailleen oletusarvoisesti ilman, että asiakkaiden on ensin suostuttava siihen. Nyt AT&T noudattaa päätöstä ja ottaa Call Protect -palvelunsa käyttöön oletusarvoisesti uusissa ja nykyisissä liittymissä. Uusilla asiakkailla…
Osgood-Schlatterin ja Sinding-Larsen-Johanssonin oireyhtymä ovat yleisiä sairauksia kasvavilla nuorilla. Kummankin sairauden hoito on samanlaista, mutta ne voidaan erottaa toisistaan kivun sijainnin perusteella: – Osgood-Schlatterin oireyhtymässä kipu sijaitsee sääriluun yläosassa – Sinding-Larsen-Johanssonin oireyhtymässä (joskus lyhennetään SLJ:ksi)…
Posted by admin on March 18, 2014 Onko sinulla kysymys lemmikistäsi? Lähetä meille kysymyksesi ja asiantunteva kouluttaja vastaa siihen! Pet Tales: Rakas kouluttaja, Biscuit on 5-vuotias Shiba Inu. Adoptoin hänet marraskuussa 2012. Mieheni ja minä…
Mitä ovat variantit? Geneettisen variaation alalla termiä variantti käytetään tarkoittamaan tiettyä perimän aluetta, joka eroaa kahdessa genomissa. Mitä ovat alleelit? Samankaltaisen variantin eri versioita kutsutaan alleeleiksi. Esimerkiksi SNP:llä voi olla kaksi vaihtoehtoista emästä eli alleelia,…
Matalahiilihydraattinen ruokavalio on turvallinen kaikille. Kansalliset tiedeakatemiat totesivat vuonna 2005, että vaikka tietyt rasvat ja proteiinit ovat välttämättömiä ihmisen terveydelle, välttämättömiä hiilihydraatteja ei ole. Useimmat ihmiset voivat hyötyä hiilihydraattien saannin vähentämisestä alle 50-55 prosenttiin kokonaiskaloreista,…
