Miten sokeri ja aivojen terveys liittyvät toisiinsa ikääntyessä? Aivot tarvitsevat sulatetusta ruoasta saatavaa sokeria (glukoosia) pääasiallisena polttoainelähteenään. Suuresta sokerin saannista voi kuitenkin tulla ”liikaa hyvää”, kun se heikentää muistiamme ja toimeenpanotoimintojamme. Naisten aivot metaboloivat glukoosia…
Toimii Pilates? Pilateksen harrastajat vannovat menetelmän nimeen, ja joissakin piireissä se saavuttaa lähes kulttimaineen. On totta, että Pilateksesta on monia hyötyjä, mutta osa hyödyistä, vaikka niitä esiintyisikin, on tutkimuksin todistamattomia. Olen tässä esitellyt Pilateksen kannattajien…
Miten verrataan kahta saraketta ja luetellaan erot Excelissä? Esitettäköön, että sinulla on kaksi luetteloa opiskelijoiden nimistä laskentataulukkosi sarakkeessa A ja sarakkeessa B, ja jotkut niistä ovat molemmissa molemmissa sarakkeissa, mutta nyt haluaisit vain verrata näitä…
Ruokaa voi olla vaikea keksiä karanteenin aikana. Useimmat meistä käyvät ruokakaupassa harvemmin, jos ollenkaan. Ja ihmisille, joilla on tulehduksellinen suolistosairaus (IBD) – johon kuuluvat Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus – on lisähaasteena valmistaa aterioita, jotka…
Prunella Fitzgerald de Puech Barrayre Kaunis dalmatiankoira on ainoa aidosti laikullinen koirahahmo, jonka laikut muodostuvat mustanvalkoisen ja valkoisen päälle mustina tai maksanvalkoisen päälle. Tätä ikivanhaa rotua on kuvattu niin egyptiläisten faaraoiden haudoissa kuin dominikaaniluostareissa jo…
Tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä, mikä tarkoittaa, että saatamme saada palkkion, jos ostat linkkien kautta. Lue täydelliset tiedot täältä. Vuoden 1958 Spiegel-katalogin kansi (luotto: Wikimedia) Kun ajattelet 1950-luvun muotia, mieleesi tulee ehkä heti muutama stereotypia.…
Kostea AMD johtuu siitä, että uudet verisuonet vuotavat nestettä verkkokalvolle. Tämä aiheuttaa verkkokalvon ”kostumisen”. Aluksi neste aiheuttaa palautuvaa näön heikkenemistä, mutta hoitamattomana näön heikkeneminen voi muuttua pysyväksi viikkojen tai kuukausien kuluessa. Näin ollen märän AMD:n…
April 20, 2020 Mustan &valkoisten kuvien muuntamiseen ja muokkaamiseen on nykyään lukemattomia tapoja, mutta Silver Efex Pro:ta on edelleen vaikea voittaa. Se toimii sekä itsenäisenä ohjelmana että Lightroomin, Photoshopin ja muiden ohjelmien liitännäisohjelmana, ja se…
Kaipaatko joskus salaa myöhäisillan välipalaa, vaikka olisit syönyt ison päivällisen? Tai mikä pahempaa, huomaatko ahmivasi öisin? Et ole yksin! Onko sinulla nälkä ison aterian jälkeen? Jatkatko syömistä myöhään yöhön? Miljoonat kärsivät tästä tuhoisasta ongelmasta, joka…
Hapettuminen on mikä tahansa kemiallinen reaktio, jossa elektronit siirtyvät. Tarkemmin sanottuna se tarkoittaa, että aine, joka luovuttaa elektroneja, hapettuu. Yleensä kyseessä on hapen ja aineen, kuten raudan, välinen reaktio. Rauta hapettuu muodostaen ruostetta Kun rauta…
