Voitko juoda kookosvettä ketodieetillä?
Naturaalisesti virkistävässä kookosvedessä on makea, pähkinäinen maku. Se sisältää sulatettuja hiilihydraatteja sokerin ja elektrolyyttien muodossa. Mutta, voiko kookosvettä juoda ketodieetin aikana? Jotta voimme vastata tähän kysymykseen, tutkimme kookosveden ravitsemustietoja: Kalorit 46 Kokonaisrasva 0,5 g Tyydyttynyt…