Mitä niin hienoa kuidussa on? Paljon! Kun puhutaan hedelmistä ja kuiduista, päärynät ovat joukkueen kärkisijoilla. Keskikokoinen päärynä sisältää 6 grammaa ravintokuitua, mikä keskivertoihmiselle vastaa 24 prosenttia päivittäisestä kuiduntarpeesta. Päärynän kuori sisältää suurimman osan kuiduista, joten…
Jos niskasi kallistuu eteenpäin ja pääsi työntyy hartioiden eteen sen sijaan, että lepäisi suoraan niiden yläpuolella, sinulla on todennäköisesti niin sanottu eteenpäin suuntautuva pään asento. Tämä asento voi rasittaa niskalihaksia ja kuormittaa kymmeniä lisäkiloja ylimääräistä…
Flexibility may be the single most important factor in making a successful golfer. Tiiviin ja tehokkaan swingin määrittelee x-tekijä eli olkapään ja lonkan rotaation suhde. ”Olkapäiden tulisi kääntyä 90 asteen kulmassa lantion yli, jonka tulisi…
by Sara Harris (Specialist Speech and Language Therapist and Team member, The Voice Clinic, London) Mitä ovat vokaalikyhmyt? Vocal nodules kehittyvät äänihuulten trauman seurauksena. Kun äänihuulet törmäävät rajusti toisiinsa, voi törmäyskohdan ympärille kehittyä turvotusta. Yksittäinen…
Oletko koskaan ulkoiluttanut koiraasi, kun se yhtäkkiä pysähtyy ja kaikki karvoitus sen selässä nousee pystyyn? Tätä prosessia kutsutaan piloerektioksi, ja sitä välittävät ihon pienet lihakset. Myös ihmiset kokevat piloerektiota, paitsi että me kutsumme sitä ”vilunväristykseksi”.…
Kun San Francisco poistui lohduttomana Candlestick Parkin kentältä hieman yli vuosi sitten, kun se joutui 20-17-voittoon jatkoajalla mestaruuden voittaneen New Yorkin Giantsin vieraana, tilastoissa näkyi räikeä puute joukkueen hyökkäävässä arsenaalissa. Pelinrakentaja Alex Smith viimeisteli vain…
Saatat ajatella, että voit ohittaa joitakin ranskan kielen perusasioita, mutta älä! Kun on kyse kielten oppimisesta, on tärkeää saada varmuutta numeroiden kanssa. Niistä ei ole hyötyä vain syntymäajan ilmoittamisessa tai tapaamisen suunnittelussa, joten mitä sinun…
Rintakipu voi olla vakava ongelma, mutta se ei aina viittaa sydänkohtaukseen. Näemme usein potilaita, joiden rintakipu johtuu angiinasta, joka ilmenee, kun sydän ei saa tarpeeksi happea. Mielestämme on tärkeää, että jokainen tietää angina pectoriksen ja…
Seuraavalla sivulla sinua pyydetään valitsemaan implisiittinen assosiaatiotesti (IAT) mahdollisten aiheiden luettelosta . Pyydämme sinua myös (valinnaisesti) ilmoittamaan asenteesi tai uskomuksesi näistä aiheista ja antamaan joitakin tietoja itsestäsi. Esitämme nämä kysymykset, koska IAT voi olla arvokkaampi,…
Author: M: Bugz Termite Control & Hoitopalvelut. URL: http://www.bugzpestcontrolsydney.com.au/ Asuitpa sitten asunnossa tai talossa, torakat ovat ikävä tuholainen, jota toivot, ettet koskaan näe. Näistä ikävistä ötököistä voi olla vaikea päästä eroon, minkä vuoksi ennaltaehkäisy on…
