Dermatologin mukaan LED-valohoito voi muuttaa ihoa
LED-valohoito on kasvattanut suosiotaan viime vuosina. Voimme kiittää siitä Kate Mossin ja Kardashianien kaltaisia julkkiksia. Silti toimenpide on saanut kohua lähinnä siksi, että se lupaa – ja, spoilerihälytys, lunastaa – hyvän taistelun aknea ja ikääntymisen merkkejä vastaan pelkän valoteknologian avulla. Kun tähän väitteeseen yhdistetään hienoja ja hienoja laitteita, jotka saavat sinut näyttämään siltä kuin olisit vuonna 2145, saat trendikkään kauneushoidon, jota kaikki haluavat kokeilla.
Jos sinulla on ongelmia esimerkiksi roikkuvan, ryppyisen ihon, aknen ja tulehdusten kanssa, sinun kannattaa kokeilla tätä. Mutta miten tarkalleen ottaen kirkkaita valoja säteilevä laite voi auttaa sinua saamaan kirkkaamman ja säteilevämmän ihon? Käännyimme ihotautilääkäri Dendy Engelmanin ja Beverly Hillsin plastiikkakirurgi Sheila Nazarianin puoleen ja pyysimme heitä kertomaan meille kaiken LED-valohoidosta. Siitä, mitä se on ja miten se toimii, he kertoivat kaiken kattavassa oppaassamme tämäntyyppisestä ihonhoidosta.
Jatka lukemista nähdäksesi, mistä LED-valohoidossa on kyse ihon kannalta.
Tapaaminen asiantuntijan kanssa
- Alison Czinkota/Byrdie
Tapaaminen asiantuntijan kanssa
- Tohtori Dendy Engelman, Dr. Dendy Engelman, on lautakunnan pätevöittämä ihotautien ihotautien erikoislääkäri, joka on keskittynyt kasvojen ja vartalon ihonvärinän parantaviin kauneusparannusmenetelmiin ja ihosyövän hoitoihin.
- Sheila Nazarian, MD on sertifioitu plastiikkakirurgi, joka sijaitsee Beverly Hillsissä. Nazarian on erikoistunut ei-invasiiviseen kirurgiaan, kuten CoolSculptingiin, ja invasiivisiin toimenpiteisiin, kuten vatsanpoistoon.
Mitä on LED-valohoito?
LED tarkoittaa valoa säteilevää diodia. ”Se toimii lähettämällä infrapunavaloja (jotka aiheuttavat lämpöä) eri aallonpituuksilla/spektreillä, joilla on erilaisia ihonhoitohyötyjä”, Engelman sanoo. ”Amber-valo stimuloi kollageenia ja elastiinia. Punaista valoa käytetään yleisimmin verenkierron edistämiseen. Valkoinen valo tunkeutuu syvimmälle ja toimii kiristävästi ja vähentää tulehdusta. Sininen valo tappaa bakteereja.”
Hän selittää, että LED-hoidon aikana laitteet lähettävät valoaaltoja syvälle ihoon laukaisten luonnollisia solunsisäisiä reaktioita. Valosta riippuen ihosi reagoi eri tavalla. ”Jos se on punainen, ihosi reagoi rakentamalla, vahvistamalla ja maksimoimalla solurakennetta. Punaisen valon uskotaan myös kohdistuvan öljyrauhasiin vähentääkseen sytokiinejä, jotka aiheuttavat tulehdusta ja joilla on merkitystä kroonisessa aknessa. Sinisen valon tapauksessa tietyt aallonpituudet stimuloivat happiradikaalien tuotantoa, jotka tappavat aknebakteereja, ja kaikki tämä vahingoittamatta ihoa”, Engelman sanoo.
LED-valohoidon hyödyt
- Tasoittaa hienoja juonteita ja ryppyjä
- Vähentää tulehdusta
- Parantaa aknearpia
- Ennaltaehkäisee puhkeamisia tappamalla akne-aiheuttavia bakteereja
- Edistää verenkiertoa
- Stimuloi kollageenin tuotantoa
- Vähentää tulehdusta
- Kirkastaa ihoa
”Punaista infrapunavaloa käytetään hienoihin juonteisiin ja ryppyihin. Sinisiä valoja käytetään parantamaan aknea ja ehkäisemään puhkeamisia. Myös sininen valo tunkeutuu syvälle kystiseen akneen”, Nazarian sanoo.
Miten valmistautua LED-valohoitoon
Sekä LED-valon kotinaamioita että LED-valon toimistolaitteita varten ihon on oltava puhdas ja meikitön. Asiantuntijat kehottavat pesemään kasvot hellävaraisella puhdistusaineella, joka ei ärsytä ihoa. Sinulta saatetaan myös vaatia suojalaseja silmiesi suojaamiseksi valolta.
Mitä odottaa LED-valohoidon aikana
Jos päätät mennä saamaan LED-hoidon yhdessä hieronnan tai kasvohoidon kanssa kylpylässä, sinun ei todellakaan tarvitse tehdä paljon muuta kuin maata siinä. ”Asetamme LED-paneelit muutaman sentin päähän potilaan kasvoista”, Nazarian sanoo. ”Myös silmiensuojaimet asetetaan, koska valot ovat melko kirkkaita. Hoidamme noin 15-20 minuuttia. Aluksi se tuntuu lämpimältä, mutta potilaat kertovat pitävänsä tunteesta.” Valo ei aiheuta palovammoja tai ihovaurioita. Se on melko kivutonta, ja jos pidät valoista, värit voivat olla jopa rentouttavia.
LED-valohoito vs. mikroneulaus
Mikroneulaus on toinen trendikäs toimenpide, jolla nuorennetaan ihoa ja torjutaan esimerkiksi ryppyjä ja juonteita. Dermaroller-neulat ja lämpöenergia luovat haavan ja sen seurauksena stimuloivat ihoa, mikä aiheuttaa kollageenin uusiutumista ja tekee ihosta kireän ja vähentää juonteita. Hyödyt ovat samat kuin LED-valohoidolla, mutta hieman invasiivisempi. Useimmat vastaanotot sisältävät LED-valon ja mikroneulonnan yhdistelmän yhdellä käyntikerralla, jotta saat niistä parhaan mahdollisen hyödyn useiden iho-ongelmien hoitoon. ”Mikroneulauksen tai mikrodermahionnan jälkeen viimeistelemme LED-valoilla”, Nazarian sanoo.
Ainut huono puoli on, että mikroneulaus on hyvä aknearpeille, mutta ei yliaktiivisille ihotulehduksille, kuten huuliherpes tai akne. Neulat joutuvat kosketuksiin jo tulehtuneen ihon kanssa ja saattavat levittää bakteereja.
Kotona vs. vastaanotolla tehtävä LED-valohoito
OHLAMOUR STUDIO / Stocksy
Yhä useammat ja useammat tuotemerkit ovat tulossa ulos kotikäyttöön sopivia LED-järjestelmiään, joiden avulla näitä iho-ongelmia voi hoitaa itse. ”Sanon aina, että kotona tehdyt asiat ovat kuin treenaisi itse ja toimistossa tehdyt asiat ovat kuin treenaisi valmentajan kanssa. Molemmat ovat hyviä. Mutta kotona ei saa yhtä intensiivistä hoitoa”, Nazarian sanoo. Kotona käytettävät LED-laitteet ovat helpompia ja aina saatavilla (tapaamisia ei oikeastaan tarvitse varata).
”Uskon, että niistä voi olla hyötyä lisähyötyjen lisäämisessä nykyiseen hoitoon, sillä kotona käytettävät laitteet ovat yleensä murto-osalla toimistohoitojen vahvuudesta. Se on hyvä ylläpito sen jälkeen, kun olet suorittanut täyden istunnon, ja ylläpito, jos joudut jaksottamaan istuntojasi”, Engelman sanoo. ”En kuitenkaan suosittelisi kotona tehtäviä LED-hoitoja toimistohoitojen sijaan, sillä tulokset ovat nimellisiä ja tiedämme, että hoidamme sinua tavalla, joka tarjoaa tuloksia.” ”En kuitenkaan suosittele kotona tehtäviä LED-hoitoja. Kun kyseessä on ensikäyttäjä, joskus hoitoa ei käytetä kunnolla, ja se on rahan tuhlausta.”
Mahdolliset haittavaikutukset
Koska LEDit ovat ei-invasiivinen toimenpide, jossa ei käytetä ultraviolettisäteitä, ne ovat yleensä hyvin turvallisia kaikille ihonväreille ja -tyypeille. Haittavaikutukset ovat harvinaisia, mutta huomioi, jos koet punoitusta tai lisääntynyttä tulehdusta. Saatat kuitenkin haluta keskustella lääkärisi kanssa, jos käytät suun kautta otettavia aknelääkkeitä, kuten Accutan, koska se tekee ihosta erittäin herkän valolle.
Kustannukset
Nämä hoidot ovat yleensä muiden hoitojen lisänä, mutta voit saada LED-hoitoa myös sellaisenaan. Engelman sanoo, että kustannukset vaihtelevat riippuen siitä, minne menet, mutta maksavat yleensä 150-300 dollaria. Joitakin hyviä asiantuntijoiden hyväksymiä kotona käytettäviä LED-naamioita ovat Dr. Dennis Gross Skincaren DRx SpectraLite FaceWare Pro (435 dollaria), kolmen minuutin laite, jossa on 100 punaisen LED-valon ja 62 sinisen LED-valon yhdistelmä; ja MZ Skinin Light-Therapy Golden Facial Treatment Device (680 dollaria), jossa on viisi värivaloasetusta ja se on kädetön.
Jälkihoito
LED-valohoito on noninvasiivista, joten toipumisaikaa ei tarvita. Sinun pitäisi pystyä jatkamaan jokapäiväisiä toimintojasi hoidon päätyttyä. Vähäisiä tuloksia on odotettavissa heti ensimmäisen hoitokerran jälkeen, mutta ne ovat selvemmin havaittavissa, kun olet suorittanut kaikki vastaanotolla tehdyt hoitokerrat.
”Suosittelemme yleensä valohoitoa 1-2 viikon välein, jos tärkeä tapahtuma on tulossa”, Nazarian sanoo. ”Jos kyse on vain ylläpidosta, hoidamme potilaitamme kuukausittaisilla mikrodermabrasio- tai mikroneulaushoidoilla.”
Lopputulos
Vaikka useimmat sanovat, että tulokset ovat fantastisia, ne eivät ole pysyviä. LED-valohoitoa – erityisesti LED-valonaamioita – ei pidä pitää ainoana ratkaisuna kaikkiin iho-ongelmiin eikä korvata lääkärikäyntiä. Toisin sanoen, ajattele sitä pikemminkin täydennyksenä, joka antaa vauhtia ihonhoitorutiineihisi.