DIY Teeth Whitening:
Hääpuvuista resepteihin ja paljon muuta, kuka tahansa voi lähettää tai ”pinata” ideoita, joita hänellä on suosittuun Pinterest-sivustoon – myös terveysvinkkejä. Mutta jos jotkut siellä näkemistänne tee-se-itse hampaiden valkaisuun liittyvistä neuvoista vaikuttavat liian hyviltä ollakseen totta, se johtuu todennäköisesti siitä, että ne ovat sitä. UR Medicinen hammaslääketieteen asiantuntija tohtori Hans Malmström selittää, miksi joillakin vinkeillä voi olla kielteisiä seurauksia.
Pinterest-vinkki: Käytä hampaiden valkaisuun suusuojusta, jossa on 2 osaa ruokasoodaa ja 1 osa vetyperoksidia, 10 minuuttia päivittäin 2 viikon ajan.
Tohtori Malmstrom: Ei ole hyvä idea käyttää valkaisuun suusuojusta, jota hammaslääkäri ei ole erityisesti sovittanut suuhusi, koska vetyperoksidi voi ärsyttää ikeniä. Jos ikenesi ovat syvennyksissä ja vetyperoksidi koskettaa hampaan juuripintaa, tämä voi myös aiheuttaa ongelmia.
Toinen mahdollinen ongelma voi olla käytetyn vetyperoksidin määrä. FDA:n ja ADA:n hampaiden valkaisuun turvalliseksi ja tehokkaaksi hyväksymä pitoisuus (10-prosenttinen karbamidiperoksidi) vastaa 3,6-prosenttista vetyperoksidia. Koska vetyperoksidin määrän tarkka sekoittaminen kotona käytettäessä olisi erittäin vaikeaa, tätä valkaisumenetelmää ei kannata kokeilla.
Pinterest-vinkki: Kostuta hammasharjasi ja upota se sitten 1/8 tl kurkumajauheeseen. Harjaa hampaat normaaliin tapaan, mutta sen sijaan, että huuhtelisit sen jälkeen, anna kurkuman vaikuttaa hampaissa 3-5 minuuttia. Sylje ja huuhtele huolellisesti ja harjaa hampaat uudelleen tavallisella hammastahnalla.
Tohtori Malmström: On olemassa monia tutkimuksia, jotka osoittavat kurkuman olevan hyväksi sisäisesti, mutta ei ole tutkimuksia, jotka osoittavat kurkuman olevan tehokas hampaiden valkaisuaine. En suosittele mitään menetelmää, jonka toimivuutta ei ole jo todistettu, sillä meillä on turvallisia ja tehokkaita tekniikoita, jotka on tutkittu.
Pinterest Tip: Tee kookosöljyhammastahnaa sekoittamalla 1 osa kookosöljyä ja 1 osa ruokasoodaa. Lisää 3-5 tippaa elintarvikelaatuisia eteerisiä öljyjä maustamaan makusi mukaan. Anna tahnan jäähtyä ja jähmettyä.
Tohtori Malmström: D: Tässä vinkissä oleva ruokasooda saattaa vaikuttaa jonkin verran hampaiden valkaisuun, mutta ei ole tutkimuksia, jotka osoittaisivat, toimiiko kookosöljy hampaiden valkaisuaineena. Jos aiot tehdä hampaiden valkaisua kotona, sinun on parempi käyttää reseptivapaata tuotetta kuin DIY-tekniikkaa.
Pinterest-vinkki: Sekoita 3 teelusikallista ruokasoodaa 2 teelusikalliseen sitruunamehua. Käytä Q-kärkeä tai vanupalloa ja pyyhi hampaita varovasti. Huuhtele ja harjaa hampaat 30 sekunnin kuluttua.
Tohtori Malmström: Sitruunamehu on hapanta, eivätkä valkaisugeelitkään ole hyviä, jos ne ovat happamia, koska ne voivat poistaa hampaiden rakenteen pintakerroksen. Useimmat valkaisugeelit ovat kaikki neutraaleja, joiden PH-arvo on 7, koska haluat minimoida happaman vaikutuksen hampaisiin, jotta se ei vaikuta kiillekerrokseen. Vaikka tällä menetelmällä voi olla positiivinen vaikutus ruokasoodan vuoksi, ei ole suositeltavaa käyttää ensin happoa sisältävää ainetta hampaaseen, koska se voi syöstä osan kiilteestä. Tämä on samanlainen kuin kola- tai urheilujuomien vaikutus hampaisiin, koska ne ovat myös erittäin happamia.
Muuta hampaiden valkaisuun liittyvää neuvontaa
- Ennen kuin teet mitään valkaisua, edes käsikauppatuotteilla, sinun tulisi tarkastuttaa hampaasi hammaslääkärillä mahdollisten hammasongelmien, kuten reikien tai halkeamien, varalta, jotka saattaisivat ärsyttää hammasytimen valkaisun aikana.
- Valkaisevalla hammastahnalla ei ole kovinkaan suuri teho valkaisuun. Sitä on käytettävä pitkään, jotta havaitsisit pienintäkään vaikutusta.
- Paras tapa valkaista hampaita on kotona hammaslääkärin suosittelemalla ja hammaslääkärin mittatilaustyönä valmistamissa suusuojissa käytetyllä pienempipitoisella vetyperoksidigeelillä. Hammaslääkärin vastaanotolla tekemässä puolentoista tunnin valkaisussa saavutettu valkaisun taso voi kestää kotivalkaisussa jopa kaksi viikkoa, mutta sivuvaikutuksia on vähemmän ja sinulla on mahdollisuus jatkaa valkaisua, kunnes olet tyytyväinen sävyyn. Myöhemmin, jos haluat ”korjailla” hampaita lisää valkaisulla, sinun tarvitsee vain ostaa lisää valkaisugeeliä.