Healthy Conflict: Miten päästää joku alas ilman Ghosting Them
Kirjoittanut Writer’s Corps jäsen Jess Costello
Populaarinen dating app Bumble, joka ylpeili 50 miljoonaa käyttäjää huhtikuussa 2019, on jo muuttanut dating peli vaatimalla naisia tekemään ensimmäisen askeleen potentiaalisia päivämääriä. Nyt Bumble pyrkii jälleen muuttamaan deittailutottumuksia. Sovellus käynnisti hiljattain toisen vuotuisen anti-ghosting-kampanjansa, jossa muistutetaan käyttäjiä siitä, että jokainen voi vähentää nettideittailun tuskaa pitämällä kummitukset halloweenina.
Voi tuntua ironiselta, että hyperyhteydellä varustetulla digitaalisella aikakaudellamme siitä, että viestimättä jättämisestä on tullut oletusarvo nettideittailussa. Mutta ehkä se mukavuus ja välittömyys, jonka laitteemme tuovat suhteisiimme, saa meidät arvostamaan niitä vähemmän? Monet suhteet alkavat Bumblen kaltaisista sovelluksista. Voimme tavata yhdellä pyyhkäisyllä, kannamme taskuissamme mukanamme matchejamme, ystäviämme ja muita tärkeitä ihmisiä, ja kun elämä muuttuu kaoottiseksi, vastaamme vain niille, joita pidämme ensisijaisina.
Ja juuri siinä on haamukirjoitusten ongelma. Kun et vastaa jollekulle, kerrot hänelle, ettei hän ole tärkeä. Eihän vastaaminen vaadi paljoa vaivaa. Tekstiviestin lähettäminen vie vain kaksi sekuntia.
Mitäs siinä sitten, saatat ajatella. Loppujen lopuksi haamukirjoitukset ovat normaalia käytöstä sovelluksissa, se on vain osa nettideittailun koettelemuksia. Nähdäkseni asia on syvemmällä. Tapa, jolla kommunikoimme (tai emme kommunikoi) verkossa, voi vaikuttaa ihmissuhteisiimme koko muussa elämässämme. Tutkitaanpa, miksi tämä digitaalinen vaikeneminen on ongelmallista.
Miksi ghosting on epäterveellistä?
Kommunikoinnin laiminlyönti
Joukkona, joka on ollut epämiellyttävän hiljaisuuden molemmin puolin, tiedän, että joskus ei todellakaan vain tiedä, mitä sanoa. Mutta tiedän myös, että tämä välttelykäyttäytyminen voi aiheuttaa potentiaalisessa seurustelukumppanissasi itseepäilyä ja tuskaa.
Välttely voi toimia hetkellisesti, mutta se on epäterve tapa käsitellä konflikteja kokonaisuutena, joka voi aiheuttaa pitkäaikaisia seurauksia. Voit tietää, että käyttäytymisesi on ajautumassa epäterveelle alueelle, jos käytät haamumeininkiä leikitellessäsi ihmisten tunteilla tai ylläpitääksesi valta-asemaa ”tilannesuhteessa”. Viime kädessä se, mitä shosting todella osoittaa, on se, että et mieluummin käsittele konflikteja ja epämiellyttäviä tilanteita suoraan, etkä ehkä ole valmis käsittelemään suuria päätöksiä ja vaikeuksia, jotka tulevat myöhemmin vakavassa parisuhteessa.
Mitä minä tein?
Mitä haamut tekevät? Ne vainoavat eläviä. Henkilölle, joka joutuu haamun kohteeksi, ”luettavaksi” jääminen voi todella sotkea hänen itsetuntoaan. Jäät kyseenalaistamaan jokaisen vuorovaikutuksen, joka sinulla oli ghosterin kanssa, ja saatat alkaa syyttää itseäsi hänen näennäisestä välinpitämättömyydestään. Saatat jopa alkaa sanoa itsellesi: ”Jos olisin vain sanonut näin… tai jos en olisi tehnyt noin, ehkä he pitäisivät minusta enemmän.”
Kun joku ghostaa, suhde ei pääty selkeästi ja painokkaasti. Haamattu henkilö jää ajattelemaan, että on olemassa mahdollisuus, että hänen haamunsa voi tulla takaisin. Mutta jos hylkäät jonkun, on epäterveellistä antaa hänelle väärää toivoa. Ja jos haamukuvaus on keino pitää ovi auki, ota huomioon tämä: Se on epäjohdonmukaisuutta ja päättämättömyyttä, ei rakkautta tai kunnioitusta.
Kirjoitin collegessa pienen tutkielman ghostingin ongelmista ja siitä, miten sosiaalinen media heikentää empatiakykyämme. Vaikka psykologiset tutkimukset eivät ole vielä vahvistaneet syy-seuraussuhdetta, näyttää olevan korrelaatio sen välillä, miten kohtelemme ihmisiä digitaalisessa maailmassa ja miten kohtelemme ihmisiä IRL:ssä. Tämä tutkimus on erityisen tärkeää nuorille, jotka kasvavat teknologian parissa ja voivat toteuttaa kokonaisen parisuhteen verkossa.
Mitä voimme tehdä sen sijaan?
Meidän ei tarvitse hyväksyä ghostingia osana modernia deittailua ja modernia elämää. Muutetaan tämä tapa yhteisellä kohteliaisuudella käyttämällä näitä terveellisiä viestintävinkkejä.
Ole selkeä ja suora.
Olet siis käynyt muutaman kerran treffeillä jonkun kanssa, mutta jostain syystä sinusta ei tunnu siltä, että sinun pitäisi jatkaa tapaamista. Sen sijaan, että vain ajelehtisit pois heidän piiristään ja toivoisit, että he tajuavat vihjeen, sinun kannattaisi kertoa heille, että et halua jatkaa. Jos sinusta tuntuu näin alkuvaiheessa, on silti yleisesti ottaen hyväksyttävää antaa toiselle potkut tekstiviestillä.
Anna hänelle syy… mutta vain, jos se on rakentava.
On täysin ok, jos sinulla ei ole konkreettista syytä, miksi et halua tavata toista enää. Voi olla todella vaikeaa pukea tunteitaan sanoiksi loukkaamatta toisen tunteita. Mutta jos sinusta tuntuu, että kyse on jostain sellaisesta asiasta, jonka suhteen hän voisi tehdä töitä tulevaisuudessa, esimerkiksi ärsyttävästä tavasta, haamutettava luultavasti arvostaisi sitä, jos hän tietäisi siitä ensin. Muista vain olla ystävällinen, kun otat heihin yhteyttä.
Anna heille mahdollisuus saada päätös.
Tärkeää on, että annat heidän tietää, että ovi on suljettu. Hylkääminen kirpaisee, mutta se sattuu paljon vähemmän kuin se, että mietit päiviä tai viikkoja, mitä sanoit tai teit saadaksesi jonkun jättämään sinut huomiotta.
Jotkut saattavat väittää, että haamukirjoittaminen on itse asiassa keino säästää jonkun tunteita olemalla hieromatta hänen nenäänsä hylkäämisestäsi, mutta se on totta vain lyhyellä aikavälillä. Selkeän eron käsittely on paljon vähemmän haitallista jonkun itsetunnolle kuin pitkittyneen hiljaisuutesi aiheuttama jälkiviisaus ja itseepäily.
Ja – jos olet huolissasi siitä, että joku saattaa haamutella sinua, sanon: Good riddance. Voit olla varma, että ghosting kertoo enemmän hänestä ja siitä, mitä voit odottaa suhteelta hänen kanssaan, kuin että se heijastaisi sinua.