Itsensä vahingoittaminen
Itsensä vahingoittamisella tarkoitetaan sitä, että henkilö vahingoittaa tahallaan omaa kehoaan. Noin yksi sadasta ihmisestä satuttaa itseään tällä tavoin. Naisia satuttaa itseään enemmän kuin miehiä. Itseään vahingoittava henkilö ei yleensä tarkoita tappaa itseään. Hänellä on kuitenkin suurempi riski yrittää itsemurhaa, jos hän ei saa apua.
Itsensä vahingoittaminen alkaa yleensä teini- tai varhaisaikuisuudessa. Jotkut saattavat vahingoittaa itseään muutaman kerran ja lopettaa sitten. Toiset taas harrastavat sitä useammin ja heillä on vaikeuksia lopettaa.
Esimerkkejä itsensä vahingoittamisesta ovat mm. seuraavat:
- Oman itsensä viiltely (kuten partaterän, veitsen tai muun terävän esineen käyttäminen ihon viiltämiseen)
- Oman itsensä lyöminen tai esineiden (kuten seinän)
- Oman itsensä polttaminen savukkeilla, tulitikuilla, tai kynttilöillä
- Oman hiusten repiminen
- Esineiden työntäminen kehon aukkojen läpi
- Luiden murtaminen tai itsensä ruhjominen
Monet ihmiset viiltelevät itseään, koska se antaa heille helpotuksen tunteen. Jotkut ihmiset käyttävät viiltelyä keinona selviytyä ongelmasta. Jotkut nuoret sanovat, että kun he satuttavat itseään, he yrittävät lopettaa yksinäisyyden, vihan tai toivottomuuden tunteen.
Vaikeuden satuttaa itseään voi voittaa. On muitakin tapoja löytää helpotusta ja selviytyä tunteista. Neuvonta voi auttaa.