Käytin Derma-Rolleria kehossani nähdäkseni, parantaisiko se todella venytysmerkit
Venytysmerkit ovat osa elämää – sen olen hyväksynyt. Ja nyt kun jotkut brändit ovat päättäneet lopettaa niiden photoshoppaamisen mainoskampanjoissaan ja julkkikset ovat esitelleet niitä Instagramissa, voimme kaikki alkaa hyväksyä niiden paikan kehossamme. Ei todellakaan ole noloa omistaa ominaisuus, jota ei voi hallita. Olemme ihmisiä, ja kehomme tekee sen, mitä niiden on tehtävä pitääkseen meidät elossa.
Olen tottunut raskausarhoihini, tuskin huomaan niitä pukeutuessani tai riisuuduessani, ja häpeä, joka niihin liittyi teinivuosinani, on yleisesti ottaen väistynyt. Pidän vartalostani, enkä ole huolissani venytysjälkiin edelleen liitetystä leimasta. Tästä huolimatta myötätunnon tunteen omaa kehoa (sen kaikkia mutkia ja reunoja) kohtaan ja halun vähentää raskausarpia ei tarvitse olla ristiriidassa keskenään. Voin tuntea oloni hyväksi kehopositiivisuudessani ja silti yrittää hoitaa venytysjälkiäni, jos niin haluan. Niinpä tein juuri niin: derma-rullasin venytysjälkeni siinä toivossa, että ne vaalentuisivat.
Keskustelin myös kahden asiantuntijan – Scott Wellsin, MD, New Yorkissa toimivan plastiikkakirurgin ja kosmeettisen ihotautilääkärin Sejal Shahin, MD, FAAD, New Yorkin SmarterSkin Dermatologyn perustajan – kanssa – saadakseni lisätietoa venytysjäljistä ja micro-needlingistä.
Lue lisää kokemuksesta sekä siitä, mitä ihotautilääkäreillä on sanottavaa derma-rollingista.
Mikä on derma-rolling?
Derma-rolleri on työkalu, joka koostuu monista pienistä neuloista, jotka ihoa vasten rullattuina luovat mikrovammoja. Tämä puolestaan lähettää kollageenin ja elastiinin tuotannon ylikierroksille kompensoimaan sitä paranemisen aikana – jättäen ihosi tiukemmaksi ja täyteläisemmäksi kuin se oli sitä ennen. Äläkä huoli – se ei satu. Mutta se pintaa ihon pintakerrosta rohkaisemalla elimistön luonnollista paranemisprosessia.
On hyödyllistä tietää tarkalleen, mitä raskausarpi on, ennen kuin pohdit, miten derma-rullaus voisi auttaa torjumaan sitä. Selvyyden vuoksi ”venytysjälki on repeämä dermiksen kollageenirakenteessa, joka syntyy aina, kun ihoa venytetään yli sen vetorajojen”, Wells selittää. ”Tämä näkyy vaaleampana lineaarisena rypytyksenä ihon alla. Tämä tapahtuu vatsan alueella raskauden aikana tai lantion ja jalkojen alueella nopean painonnousun yhteydessä – tämä voi tapahtua milloin tahansa, mutta on yleisintä murrosiässä, koska iho muuttuu hormonaalisesti kasvun vuoksi.”
Aiemmin tänä vuonna Reddit-käyttäjä nct1234 jakoi ennen ja jälkeen -valokuvan (ks. alla), jossa näkyy ero ennen ja jälkeen venytysmerkkihoidon. Hän hoiti vain yhtä jalkaa tehokkuuden arvioimiseksi – ja tulokset olivat hätkähdyttäviä. Tiesin, että minun oli pakko kokeilla sitä, jos ei pelkästään tutkimustarkoituksessa, niin ennennäkemättömien tulosten vuoksi. Minun raskausarpeni ovat täsmälleen samassa paikassa kuin hänen, reisieni sisäpuolella.
Mitä hän siis teki? Hän dermarullaili reidensä ihoa puolitoistamillimetrisellä rullalla ja levitti hyaluronihapposeerumia ennen aloittamista.
Derma-rullauksen hyödyt raskausarvet
- parantaa ihon rakennetta
- stimuloi kollageenin tuotantoa
- voi auttaa vähentämään arpia ja hyperpigmentaatiota
Kuluttajatutkimuksessa, osallistujat käyttivät GloPro-dermarullaa kolme kertaa viikossa, ja 97 prosenttia heistä raportoi ihon kiinteyden parantuneen, 93 prosenttia näki parannusta ihon sävyn tasaisuudessa ja 100 prosenttia koki, että se auttoi stimuloimaan ihon luonnollista kollageenin tuotantoa jo 30 päivän jälkeen. Pidän näistä kertoimista.
Toisaalta, koska raskausarpeni ovat vuosien takaa, ne ovat itsepäisempiä kuin vasta muodostuneet. ”Uudet raskausarvet ovat yleensä punaisia, kun taas vanhemmat ovat valkoisia”, Shah sanoo. ”Molemmat voivat olla haastavia hoitaa, mutta mielestäni uudemmat ovat helpompia. Vaikka hoitovaihtoehdot voivat olla erittäin tehokkaita joissakin, se ei välttämättä pysty poistamaan niitä kokonaan riippumatta siitä, ovatko ne vanhoja vai uusia.” Minun oli muistettava pitää odotukseni kurissa.
Miten valmistautua derma-rullaukseen
Ennen kuin aloitin derma-rullaus vs. raskausarvet -tehtäväni, minun oli löydettävä kaksi asiaa: työväline ja valitsemani tuote. Menetelmäni oli tämä: Käytä derma-rullaa reisiini (kuten käyttäisin kasvoihini) kolme kertaa viikossa yhdessä suosikkihyaluronihapposeerumini-SkinCeuticals Hydrating B5 Gel (83 dollaria) – kanssa kahden kuukauden ajan. Tallenna sitten tulokset ja yritä todistaa lopullisesti, toimiiko tämä ilmiö todella. Tällä hetkellä on runsaasti anekdoottista näyttöä siitä, että tämä käytäntö johtaa tuloksiin. Tutkimus sen hyödyistä tehokkaana pitkän aikavälin strategiana raskausarpia vastaan on kuitenkin melko vähäistä. Katsotaanpa, voimmeko muuttaa tämän, ainakin omalla anekdoottisella tavallamme.
Valmistelun ensimmäinen askel on tuotteiden lukitseminen.
Shop
Tämä kyseinen paketti sisältää päitä kasvoille, silmille ja vartalolle (sekä esivalmistelutyynyt, virtajohdot ja ohjeet). Aluksi keskityin GloPro Body MicroTip -kiinnityspäähän. Tuotteen kuvauksessa lukee: ”Käytettäväksi vartalon epätasaiseen, rypistyneeseen, roikkuvaan tai näppylöityneeseen ihoon, mukaan lukien reidet, pakarat, vatsa, polvet ja käsivarret.”
Ero tämän mikroneulauslaitteen ja muiden välillä on kuitenkin se, että se tarjoaa myös punaista LED-valohoitoa ja VibroTactile-stimulaatiota, jotka parantavat kiristäviä, venytysjälkiä parantavia etuja. Punaista valoa käytetään yleisimmin verenkierron edistämiseen, joten siitä on hyötyä pistojen jälkeisessä paranemisessa.
Kauppa
SinCeuticalsin Hydrating B5 Gel -geeli on koostumukseltaan täydellistä – tarpeeksi ohutta pysyäkseen kevyenä ja imeytyäkseen nopeasti, mutta silti tarpeeksi jämäkkää pitääkseen olon liukastuneena ja kosteutettuna. Kun kaava on levitetty, se palauttaa ja sitoo kosteuden iholle.
Mitä odottaa Derma-rollingin aikana
Aloitin ensimmäisen hoitokerran puhdistettuani ihoni perusteellisesti ja levitettyäni yhden GlowPro-valmistelutyynyistä. Sitten levitin hyaluronihappoa lisätyynyä varten. Pyöritin dermarullaa kevyesti painamalla (muista: tämän ei pitäisi sattua) reiden sisäpuolella noin 10 kertaa vaihtaen suuntaa jokaisella kerralla. Jatkoin minuutin ajan ja katselin, kuinka sisäreiteni muuttuivat vaaleanpunaisiksi ja punoittivat ärsytyksestä. Se on normaalia ja kuulostaa paljon pahemmalta kuin se on. Sitten levitin lisää hyaluronihapposeerumia ja kiinteyttävää vartalovoidetta. Menin nukkumaan odottaen innokkaasti tuloksia aamulla.
Suositellaan, että kosteuttavaa seerumia ja voidetta levitetään uudelleen 60 sekunnin kuluessa derma-rollerin käytöstä, jotta se imeytyisi mahdollisimman hyvin.
Auringon noustua hyppäsin ylös sängystä ja tarkastelin raskausarpia. En nähnyt tekstuurin tai värin vähenemistä, mutta huomasin, että reisieni iho näytti kiinteämmältä ja kiinteämmältä. Tulokset näyttivät täsmälleen samalta kuin silloin, kun käytän derma-rullaa kasvoilleni – näkyvästi, mutta ei elämää mullistavasti.
Lopputulos
Viikkojen edetessä jatkoin ahkerasti tätä käytäntöä. Rullailin kolme kertaa viikossa kahden kuukauden ajan. Ensimmäisten 30 päivän jälkeen aloin huomata todellista eroa. Venytysjälkien hopeanvalkoinen väri oli edelleen olemassa, mutta ne eivät olleet enää koholla. Reidet näyttivät paljon sileämmiltä kuin murrosiän jälkeen. Iloitsin tuloksista, jatkoin rullaamista, enkä ole katsonut taakseni.
Kustannustehokkaammat dermarullat löydät alla olevista huippuvalinnoistamme.