Miksi autistiset lapset tarvitsevat rutiineja kotiin
Lapset viihtyvät rutiinien avulla. Kaikki lapset oppivat parhaiten toistosta, ja lapset, joilla on autismikirjon häiriö (ASD), arvostavat erityisesti ennustettavuutta ja kaavoja. Rutiinien luominen kotiin voi edistää myönteisiä siteitä lasten ja hoitajien välillä ja helpottaa pienten lasten arjen arjen arvaamattomuutta.
Jotkut perheet pitävät ajatuksesta, että koti on jäsennelty ja siinä on paljon ennustettavuutta, kun taas toiset perheet onnistuvat joustavammassa elämäntavassa. Siitä huolimatta tietyt toiminnot, kuten ruoka- ja nukkumaanmenoajat, tapahtuvat päivittäin, joten useimmat perheet kokevat kaavojen luomisen näiden toimintojen ympärille hyödylliseksi.
Vaiheittainen opas kodin rutiinien luomiseen
Seuraavat vaiheet näyttävät, miten voit luoda ja toteuttaa rutiinin. Olemme käyttäneet esimerkkinä nukkumaanmenorutiinia osoittaaksemme, miten voit soveltaa näitä vinkkejä.
Vaihe 1
Tunnista jokainen vaihe tehtävässä, jonka haluat lapsesi suorittavan, ja listaa vaiheet.
Esimerkki: Tehtävänä on valmistautua nukkumaanmenoon. Vaiheet nukkumaanmenoon valmistautumiseen ovat:
- Pese hampaat.
- Pese kasvot.
- Lue yksi iltasatu.
- Sammuta valo.
Vaihe 2
Käyttäkää vaiheita aikataulun luomiseen. Käytä mitä tahansa lapsellesi sopivaa aikataulun muotoa, kuten kuvaesseetä, tehtäväluetteloa tai videomallia.
Esimerkki: Ota kuva lapsestasi suorittamassa jokaista vaihetta. Luo visuaalinen aikataulu, johon hän voi viitata suorittaessaan rutiinia. Kiinnitä visuaalinen aikataulu hänen huoneeseensa ja kylpyhuoneeseensa.
Vaihe 3
Käytä ajastimia tai hälytyslaitteita ilmoittamaan, milloin aikataulu alkaa, tai varaamaan tietty aika vaiheelle.
Esimerkki: Aseta hälytys kello 19.00, jonka lapsesi voi kuulla, jotta hän tietää, milloin hänen nukkumaanmenorutiininsa pitäisi alkaa. Käytä aikaa varmistaaksesi, että hän pesee hampaansa täydet kaksi minuuttia.
Vaihe 4
Viittaa aikatauluun koko rutiinin ajan. Anna kehuja tai muuta vahvistusta vaiheiden suorittamisesta.
Esimerkki: Kehota lasta osoittamaan askelta visuaalisessa aikataulussa, kun hän suorittaa askeleen. Kun vaiheet on suoritettu, anna hänelle kuvailevaa kiitosta, kuten ”Hyvää työtä hampaiden pesussa yksin.”
Vaihe 5
Ole johdonmukainen. Suorita rutiinin jokainen vaihe joka kerta.
Esimerkki: Suorita nukkumaanmenorutiini samassa järjestyksessä joka ilta.
Mitä tahansa rutiinia päätätkin edistää kotona, muista, että lasten oppiminen vie aikaa. Ole johdonmukainen, äläkä anna periksi. Kun lapsesi alkaa suorittaa rutiinia ilman apua tai ongelmakäyttäytymistä, hän ei ehkä enää tarvitse visuaalista tukea. Anna tukien vähitellen kadota, kun niiden tarve vähenee.
Jotkut lapset kiintyvät rutiineihin niin paljon, että he hermostuvat kaikista muutoksista. On tärkeää, että autat lastasi kehittämään myös hieman joustavuutta.
Kun rutiini on vakiintunut, salli luonnollisesti tapahtuvat muutokset, kuten rutiinin paikan vaihtaminen, kun yövytään perheenjäsenen luona, tai uuden vaiheen lisääminen, kuten hammaslangan käyttö hampaiden harjauksen jälkeen. Tämä auttaa rutiinia tuntumaan turvalliselta ja hyödylliseltä, mutta ei jäykältä ja pakonomaiselta.
Lue lisää lapsen käyttäytymisen seurannasta saadaksesi lisätietoa rutiinien vakiinnuttamisen auttamisesta.
Tiedostamme, että jokainen lapsi on ainutlaatuinen ja että tämän artikkelin sisältö ei välttämättä sovi kaikille. Tämä sisältö on yleistietoa eikä ole erityisiä lääketieteellisiä neuvoja. Toivomme, että nämä vinkit toimivat lähtökohtana parhaan lähestymistavan löytämiseksi autistisen lapsen auttamiseen. Keskustele aina lääkärin tai terveydenhuollon tarjoajan kanssa, jos sinulla on kysyttävää tai huolta lapsen terveydestä. Jos kyseessä on kiireellinen huolenaihe tai hätätilanne, soita heti hätänumeroon tai mene lähimpään päivystykseen. Jotkin Children’s Healthcare of Atlanta -tiimiin kuuluvat lääkärit ja sidoksissa olevat terveydenhuollon ammattilaiset ovat itsenäisiä palveluntarjoajia eivätkä ole työntekijöitämme.