Mitä tarkoittaa, kun juokset unissasi
Et näe tarkalleen, minne olet menossa, et ole varma, mitä on takanasi, mutta tiedät, että sinun on jatkettava matkaa, ja matkaa, ja matkaa. Ja sitten heräät ja olet uupuneempi kuin ennen nukkumaanmenoa ja haluat tietää, miksi juoksen aina unissani? Miksi en voi vain leijua pilvikasaan ja antaa aivojeni sammua kahdeksaksi tunniksi, ennen kuin kohtaan maailman uudessa päivässä? Et edes pidä juoksemisesta tosielämässä, joten miksi turvaudut jatkuvasti juoksemiseen unissasi? Mitä alitajuntasi yrittää kertoa sinulle? Pitäisikö sinun olla huolissasi?
Juoksuunien näkeminen on ilmeisesti hyvin yleistä. Monilla ihmisillä on toistuvia unia, joissa he juoksevat jostain tai jonnekin, joista kumpaakaan he eivät ymmärrä. Ja yleinen reaktio on yleensä se, että he ovat stressaantuneita tästä. Se saattaa johtaa levottomaan, keskeytyneeseen uneen ja ahdistuneisuuteen. Mitä alitajuntasi siis yrittää sanoa? Mikä on unen symboliikka juoksemisen takana? Voitko tehdä jotain muuttaaksesi unelmiasi tai oppiaksesi lisää siitä, mitä kehosi yrittää kertoa sinulle? Tein hieman tutkimusta, ja tulokset ovat laajoja ja monipuolisia. Tässä on, mitä olen löytänyt:
Pelko & Ahdistus
Jos juokset unissasi siksi, että sinua jahdataan, saatat olla tekemisissä jonkinlaisen alitajuisen ahdistuksen ja pelon kanssa valveillaolossasi. Ehkä sinun on tehtävä tärkeä päätös, ehkä ihmiset luottavat tukeesi. Todennäköisesti mielesi on hukkua mahdollisuuksiin, ja sinun kannattaisi ottaa päivän aikana aikaa päiväkirjaan, meditointiin ja ahdistuksesi mahdollisten syyllisten selvittämiseen.
Välttely
Jos juokset paetaksesi jotakuta, mielesi saattaa yrittää osoittaa sinulle, että olet välttelevä ja sinun on kohdattava musiikki. Onko jotain, mitä sinun on ollut tarkoitus tehdä, mutta keksit jatkuvasti tekosyitä? Onko joku odottamassa vastausta? Onko jokin projekti, henkilö tai suunnitelma, jonka olet laiminlyönyt?
Esteet
Juoksetko hidastetusti tai onko sinulla vaikeuksia päästä perille? Tämä saattaa tarkoittaa, että näet merkittävän esteen sinun ja sen välissä, mitä haluat. Se voi olla henkilö, mentaliteetti tai olosuhde.
Syyllisyys
Keskitytkö enimmäkseen sinua jahtaavaan henkilöön tai edessä olevaan tiehen? Jos olet huolissasi takaa-ajajan aikeista, saatat olla pettynyt itseesi ja siihen, miten olet käsitellyt jotakin asiaa. Jos käytät aikaa ennen nukkumaanmenoa selvitäksesi käyttäytymisesi kanssa, sen ei ehkä tarvitse enää jahdata sinua.
Pettymys
Tietäisitkö edes, minne juokset? Jos sinusta tuntuu, että olet unissasi jatkuvasti liikkeellä, mutta et tiedä, minne olet menossa tai miksi olet menossa sinne, saatat olla sisäisesti ristiriidassa siitä, miten käsitellä jotain asiaa. Ehkä olet epävarma siitä, pitäisikö sinun tarttua johonkin työtilaisuuteen. Ehkä tunnet olevasi loukussa parisuhteessasi. Todennäköisesti tunnet ahdistusta ja turhautumista siitä, mitä tehdä seuraavaksi. Ehkä sinun on aika muuttaa elämäntapojasi ja löytää harrastuksia, jotka sopivat paremmin terveyteesi. Ota aikaa miettiä elämääsi ja sen suuntaa – unelmasi saattavat näyttää sinulle tietä.
Kuvat: Pexels, 1, 2, Unsplash