Onko jalkapallossa puoliaika ja kuinka pitkä se on?
Jos et ole viettänyt paljon aikaa jalkapallon parissa, sinulla saattaa olla paljon kysymyksiä siitä, miten peli rakentuu. Yksi näistä kysymyksistä saattaa koskea sitä, onko jalkapallopelissä puoliaikatauko vai ei. Tässä artikkelissa haluan selittää selkeästi, onko jalkapallossa puoliaika ja jos on, miten se toimii.
Jalkapallossa on puoliaika. Jalkapallopeli jaetaan kahteen 45 minuutin puoliaikaan, joissa kummassakin on puoliaikatauko ensimmäisen 45 minuutin jakson lopussa. Puoliaikatauko kestää yhteensä 15 minuuttia.
Syyllä, miksi puoliaika alun perin otettiin käyttöön jalkapallopelissä, ei oikeastaan ole suurta merkitystä nykyaikaisen jalkapallopelin pelitavassa. Mutta tarkastelemme sitä hetken kuluttua. Katsotaan ensin, miten puoliaika toimii ja mitä hyötyä siitä on.
Miten puoliaika sopii jalkapallopeliin
Suurimmassa osassa suosittuja urheilulajeja pelattaviin peleihin sisällytetään jonkinlainen tauko. Joissakin sallitaan vain yksi tauko, toisissa taas useita.
Jalkapallo on yksi niistä urheilulajeista, joissa peli jaetaan kahteen puoliaikaan ja puoliaika pidetään pelin puolivälissä. Jos haluat tietää, miksi jalkapallossa ei käytetä puoliaikataukoja kuten joissakin muissa urheilulajeissa, katso tämä kirjoittamani artikkeli, jossa selitän syyt tähän.
Kerrotaan siis nopeasti jalkapallo-ottelun rakenne ja katsotaan, miltä se näyttää ja mihin puoliaika sopii.
Jokainen jalkapallo-ottelu kestää yhteensä 90 minuuttia peliaikaa. 45 minuutin jälkeen tai 90 minuutin puolivälissä erotuomari keskeyttää pelin puoliaikatauolle tai tauolle.
Tauon jälkeen erotuomari aloittaa pelin uudelleen ja toinen puoliaika alkaa. Toinen puoliaika kestää yhtä kauan kuin ensimmäinen puoliaika eli 45 minuuttia.
Taukojakson jälkeen joukkueet vaihtavat kenttäpäätyjä. Joukkue, joka pelasi kentällä vasemmalta oikealle, pelaa nyt oikealta vasemmalle. Ja joukkue, joka pelasi ensimmäisen puoliajan oikealta vasemmalle, pelaa toisen puoliajan vasemmalta oikealle.
Kentän päiden vaihtaminen mahdollistaa oikeudenmukaisuuden elementin, jos sääolosuhteet, kuten tuuli tai matala auringonpaiste, suosivat jompaan kumpaan suuntaan pelaavaa joukkuetta kuin toista.
Jalkapallo-ottelu kestää pidempään kuin 90 minuuttia vain silloin, jos ottelun lopputulos on tasan ja kilpailu edellyttää voittajan määrittämistä.
Tällöin erotuomari lisää ottelun loppuun lisäaikaa, ja lisäaika sisältää toisen puoliajan.
Puoliaika lisäajan aikana
Kun jalkapallo-otteluun lisätään lisäaikaa, se tarkoittaa, että kahden joukkueen välillä pelataan 30 minuuttia jalkapalloa lisää.
Vaikka tämä on lyhyempi peliaika kuin jalkapallon kaksi ensimmäistä puoliaikaa, puoliaika sisältyy silti lisäaikaan.
15 minuutin pelin jälkeen erotuomari keskeyttää pelin puoliajaksi. Kun tauko on ohi, erotuomari aloittaa pelin uudelleen, ja pelaajat pelaavat toiset 15 minuuttia.
Puoliajan pituus jalkapallossa
Kun olet siis todennut, että jalkapallossa on puoliaika, ja nyt tiedät, mihin se sopii peliin, haluat luultavasti tietää, kuinka kauan puoliaika kestää.
Jalkapallo-ottelun puoliaika kestää enintään 15 minuuttia. Ainoastaan erotuomarilla on oikeus muuttaa aikaa. Ainoat tilanteet, joissa puoliajan pituus voi olla erilainen, ovat nuorten jalkapallopelissä, jolloin koko pelin pituus voi olla lyhyempi.
Kun on kyse siitä, mitä jalkapallossa odotetaan puoliajalta, säännöt ovat selkeät. Jalkapallon säännöissä sanotaan, että:
Pelaajilla on puoliajalla oikeus taukoon, joka ei saa ylittää 15 minuuttia
IFAB:n pelisäännöt
Ylläolevassa lainauksessa olen korostanut sitä, että sääntöjen mukaan puoliaikatauko ei saisi ylittää 15 minuuttia. Tämä tarkoittaa sitä, että vaikka pelaajilla on oikeus pitää täysi 15 minuutin tauko, erotuomari voi aloittaa pelin uudelleen tätä aikaisemmin, jos molempien joukkueiden pelaajat ovat kentällä ja valmiina aloittamaan.
Olen kuitenkin joutunut toteamaan, että kokemukseni mukaan on hyvin harvinaista, että erotuomari aloittaa pelin uudelleen ennen kuin varatut 15 minuuttia on kulunut.
Jopa jos jotain on tapahtunut, useimmat joukkueet yrittävät pidentää peliaikaa, jos vain voivat! Useimmat joukkueet haluavat ottaa täyden hyödyn irti niille sallitusta 15 minuutista ja nauttia puoliajan eduista, joita tarkastelemme seuraavassa osiossa.
On myös syytä huomata, että puoliajan pituus jatkoajalla on erilainen kuin puoliajan pituus ottelun ensimmäisten 90 minuutin aikana.
Lisäajan aikana puoliaika ei saa olla yhtä minuuttia pidempi. Tämä tauko on tarkoitettu vain lyhyeksi juomatauoksi, ja erotuomari aloittaa pelin uudelleen minuutin kuluessa pelin keskeyttämisestä.
Puoliajan pituus yläkoulutasoisessa jalkapallossa
On myös hyvä tietää, että jos lapsesi pelaa nuorisojalkapalloa, niin puoliajan pituus voi olla erilainen kuin aikuisten tasolla.
Esimerkiksi yläkoulutasoisessa jalkapallossa puoliajan pituus on yleensä 10 minuuttia. Tämä johtuu siitä, että pelin pituus on lyhyempi kuin senioritasolla.
Ja kun siirrytään u6-tason jalkapalloon, niin silloin puoliaika voi olla vain muutaman minuutin mittainen, tai puoliaikaa ei välttämättä edes pidetä, koska koko pelin pituus on niin lyhyt.
Kummassakin tapauksessa on aina parasta kysyä lapsesi valmentajalta tai erotuomarilta, jotta tiedät varmasti, mitä odottaa.
Taukojakson edut
Taukojakso voi olla pelaajille aika pysähtyä ja pitää muutaman minuutin tauko, mutta se on myös paljon muutakin.
Jalkapallo-ottelun puoliaikatauosta on useita hyötyjä.
Mahdollistaa joukkueen uudelleenkäynnistymisen
Kun peli tulee puoliaikaan, on usein yksi joukkue ylivoimainen. He saattavat hallita peliä ja pitää palloa lähellä vastustajan maalia.
Tässä tilanteessa puoliaikatauko antaa vastustajalle mahdollisuuden pysäyttää peli ja arvioida, mitä he tekevät hyvin ja mitä pitää muuttaa. Tämä mahdollisuus nollata tilanne tarjoaa heille mahdollisuuden tulla vahvempana toiselle puoliajalle.
Antaa valmentajalle aikaa keskustella taktiikasta
Taukoaika antaa myös joukkueen valmentajalle mahdollisuuden keskustella taktiikasta pelaajien kanssa.
Vaikka valmentaja voi yrittää kommunikoida pelaajien kanssa koko ottelun ajan, hän voi käydä paljon tehokkaamman keskustelun silloin, kun hänellä on pelaajien täysi huomio.
Valmentaja voi haluta vahvistaa taktiikkaa, josta oli keskusteltu ennen peliä, tai hän voi haluta muuttaa taktiikkaansa jollakin pelin osa-alueella,
Taukoaika antaa joukkueelle mahdollisuuden ryhmittäytyä uudelleen ja keskittyä uudelleen siihen, mitä heidän on tehtävä.
Mahdollisuus nesteytykseen ja ravitsemukseen
Jalkapallopeleissä ei ole aikalisiä. Jos haluat tietää miksi, katso tämä kirjoittamani artikkeli. Seurauksena tästä on kuitenkin se, että pelaajilla on minimaalinen mahdollisuus ottaa nesteitä tai ravintoa puoliajan tauon ulkopuolella.
Jalkapallopelin pelaaminen voi vaatia keholta paljon. Itse asiassa pelin aikana pelaaja voi tuottaa 5700 kJ (1360 kcal) energiaa! Tämä energiankulutus on korvattava jossain vaiheessa, jos pelaaja pystyy pitämään tämän täydennettynä, hän pystyy suoriutumaan huipputehoista pidempään.
Jalkapalloilija syö puoliajan aikana hiilihydraattipitoisen välipalan. Urheiluravitsemusterapeutit suosittelevat puoliajalla vaihtoehtoja, kuten pilkottuja hedelmiä, myslipatukoita tai erikoistuneita urheiluravintovalmisteita, kuten energiapatukoita ja -geelejä.
Aikaa mahdollisten vammojen arviointiin
Taukoaika antaa myös aikaa arvioida pelaajan mahdollisia vammoja.
Tämä tauko antaa valmennushenkilöstölle tilaisuuden keskustella jokaisen pelaajan kanssa ja arvioida häntä ymmärtääkseen, mitä on tapahtumassa ja onko pelaajalla jokin asia, josta hän on huolissaan.
Kun mahdollinen loukkaantuminen tai rasitus on tunnistettu, joukkueen valmentaja voi hoitaa loukkaantumisen ja päättää, pystyykö pelaaja jatkamaan vai pitääkö hänet vaihtaa.
Tämästä vaihdoista kirjoittamastani artikkelista saat kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää vaihdoista jalkapallossa.
Historiaa puoliajasta jalkapallossa: Why It Exists
Viimeinen asia, jonka halusin tässä yhteydessä kertoa, oli se, miten jalkapallossa ylipäätään tuli puoliaikaväli.
Kun jalkapallosta alkoi tulla suosittua, joukkueet käyttivät erilaisia sääntöjä.
Edistääkseen tasapuolisuuden elementtiä peliin päätettiin, että kun joukkue pelasi sellaista joukkuetta vastaan, joka pelasi eri sääntöjä käyttävää joukkuetta vastaan, joukkueet pelasivat ottelun yhden joukkueen sääntöjä noudattaen vain ensimmäisen puoliajan ajan. Tämän jälkeen peli pysähtyisi puoliajalle ja jatkuisi toisen joukkueen sääntöjen mukaisesti.
Jalkapallon alkutaipaleen täydellisen kuvauksen löydät tästä artikkelista, jonka kirjoitin jalkapallon keksimisestä.
Pelien pelaamisen jatkaminen kahdella eri sääntökokonaisuudella ei kestänyt kauan. Lopulta päätettiin virallisista säännöistä, ja jokaisen joukkueen oli noudatettava näitä sääntöjä.
Johtopäätös
Toivottavasti tunnet nyt ymmärtäväsi paremmin, miten puoliaika jalkapallossa toimii.
Jos haluat täydellisen yleiskatsauksen siitä, miten jalkapallo toimii, tutustu tähän äskettäin kirjoittamaani helppotajuiseen jalkapallo-oppaaseen. Se antaa sinulle kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää pelistä 21 selkeässä vaiheessa.
Jos haluat ymmärtää jalkapallon pelipaikkoja ja numeroita, tutustu tähän kirjoittamaani artikkeliin.
Ja jos haluat inspiroitua parhaista jalkapallositaateista, joita voit löytää, klikkaa tästä ja tutustu tähän listaan suosikkijalkapallositaateistani.