Blogi
Hormoniterveytesi ja stressitasosi liittyvät kiinteästi toisiinsa, ja siksi stressitasojen seuranta ja hallinta ovat avainasemassa, jos haluat auttaa hormonitasojesi tasapainottamisessa. Meditaatio on kokeiltu ja testattu menetelmä stressitasojen alentamiseen, ja siksi nämä meditaatiosovellukset voivat olla juuri sitä,…