4 Double Kettlebell Workouts for Mass & Strength
Kun kettlebell-harjoittelu nousee esiin vahvojen miesten tai naisten välisissä keskusteluissa, vallitsevia ajatuksia ovat korkeat toistomäärät, hoikat ihmiset, ilmastointi jne. Massan ja voiman kasvattaminen on viimeinen asia, jota useimmat ihmiset ajattelevat, kun he näkevät Youtube-videoita, infomainoksia…