Posttraumaattisen stressihäiriön hoito-ohjelmavaihtoehdot
Posttraumaattinen stressihäiriö on tila, joka vaikuttaa miljooniin amerikkalaisiin joka vuosi. Hallituksen tilastojen mukaan 3,5 prosenttia koko väestöstä kärsii PTSD:stä. Häiriö yhdistetään vahvasti sotilaisiin johtuen monista traumaattisista tapahtumista, joita he joutuvat kokemaan sodassa ollessaan, mutta leimaa voidaan soveltaa keneen tahansa, joka kokee trauman vaikutuksia. Henkilö on saattanut kokea trauman itse tai sairastua siihen läheiselleen sattuneen traumaattisen tapahtuman seurauksena. Ei ole harvinaista, että ihmiset sairastuvat PTSD:hen perheenjäsenen kuoleman jälkeen.
Mikä aiheuttaa PTSD:n?
Posttraumaattinen stressihäiriö johtuu henkilön elämässä tapahtuneesta merkittävästä traumasta, joka on jäänyt käsittelemättä. Vaikka PTSD liitetään yleisesti armeijan jäseniin, kuka tahansa, joka on kokenut trauman elämässään, voi sairastua PTSD:hen missä iässä tahansa. PTSD luokitellaan ahdistuneisuushäiriöksi, jossa henkilön normaali reaktio vaaraan vääristyy. Traumaattisen tapahtuman läpikäymisen jälkeen sairastunut henkilö saattaa laukaista taistelu- tai pakoreaktion vielä pitkään sen jälkeen, kun tapahtuma on mennyt ohi.
Taistelu- tai pakoreaktiot ovat luonnollisia, mutta kun ne laukeavat jokapäiväisissä tapahtumissa, tulokset voivat olla heikentäviä ja jopa vaarallisia. On ratkaisevan tärkeää saada apua PTSD-oireisiin, jotka kestävät yli kuusi-kahdeksan viikkoa. Kahdeksan viikon jälkeen oireet ovat todennäköisesti pysyviä, ja ne vain pahenevat ajan myötä, jos niiden annetaan jatkua ilman lääketieteellisiä toimenpiteitä. Muiden mielenterveyshäiriöiden tavoin PTSD reagoi hyvin hoitoon, ja sairastuneet voivat odottaa myönteisiä tuloksia, kun hoito aloitetaan.
Onko PTSD:hen parannuskeinoa?
Kuten useimpiin mielenterveyden häiriöihin, PTSD:hen ei ole olemassa parannuskeinoa, mutta oireita voidaan hallita tehokkaasti, jotta sairastuneet voivat palauttaa normaalin toimintakyvyn. Paras toivo PTSD:n hoidossa on lääkityksen ja terapian yhdistelmä. Tekemällä yhteistyötä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa PTSD:tä sairastavat henkilöt voivat ratkaista laukaisevia tekijöitä ja oppia uusia ja tehokkaita tapoja selviytyä menneen trauman aiheuttamasta stressistä.
PTSD:n terapiat
Posttraumaattisen stressihäiriön hoitoon on saatavilla lukuisia terapioita. Yleisimpiä PTSD:n hoitoon käytettäviä terapioita ovat ryhmäterapia, psykoterapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja hypnoterapia. Joissakin tapauksissa lääkärit suosittelevat yhden tai useamman terapeuttisen lähestymistavan yhdistelmää vastaamaan yksittäisen potilaan tarpeita.
Yleisesti ottaen PTSD:n hoidossa ei ole olemassa oikeaa tai väärää lähestymistapaa. Jotkut yksilöt reagoivat tiettyihin hoitomuotoihin paremmin kuin toiset. Tietyn hoidon tehokkuus riippuu lukuisista tekijöistä, kuten yksilön persoonallisuudesta, trauman luonteesta, oireiden vakavuudesta ja tukiverkoston olemassaolosta. Vaikka PTSD:hen on olemassa useita tehokkaita hoitomuotoja, joidenkin hoitomuotojen on todettu olevan tehokkaampia koko väestössä kuin toisten.
PTSD:n hoidoilla pyritään hallitsemaan häiriön oireita ja auttamaan sairastunutta yksilöä ymmärtämään paremmin häiriön syitä. Joitakin yleisiä oireita, jotka vaikuttavat PTSD:n kanssa elävien ihmisten elämään, ovat muun muassa:
- Yöaikaiset kauhukohtaukset
- Flashbackit
- Välttely
- Emototionaalinen turtumus
- Yksinpitämättömyys
Nämä oireet voivat aiheuttaa äärimmäisiä häiriöitä yksilön elämään, mutta silti hallitus arvioi, että massiivinen 50 prosenttia PTSD:tä sairastavista ei hakeudu hoitoon. PTSD:tä sairastavat henkilöt eivät hakeudu hoitoon eri syistä, jotka vaihtelevat tuomitsemisen pelosta kyvyttömyyteen kattaa kustannuksia.
Jos sinä tai läheisesi kärsii PTSD:n oireista, älä odota enää; vihjelinjamme on avoinna ympäri vuorokauden, ja voimme puhua kanssasi kaikista käytettävissä olevista vaihtoehdoista, joista voit valita saadaksesi apua PTSD:hen. Soita meille milloin tahansa osoitteeseen saadaksesi lisätietoja tai yksinkertaisesti puhua jonkun kanssa, joka ymmärtää, mitä käyt läpi.
Kognitiivisen käyttäytymisterapian hoidot
Kognitiivinen käyttäytymisterapia on yhä suositumpi terapiamuoto, joka tuli alun perin tunnetuksi 1980-luvulla. Siinä yhdistyvät kognitiivisen psykologian ja käyttäytymisterapian periaatteet kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän luomiseksi. Kognitiivinen elementti keskittyy tapoihin, joilla ihmisen kyky ongelmanratkaisuun ja rationaaliseen ajatteluun voi auttaa toipumista. Käyttäytymisterapiassa keskitytään tapoihin, joilla mielen terveys ilmenee ihmisen käyttäytymisenä. Useimmat kognitiiviset käyttäytymisterapeutit työskentelevät auttaakseen PTSD:stä kärsivää ihmistä käsittelemään traumaattisen tapahtuman ja löytämään sitten tapoja muuttaa käyttäytymistä selviytyäkseen siitä tehokkaammin.
Muut terapeuttiset menetelmät
Ryhmäterapia on toinen tärkeä hoitomenetelmä PTSD:stä kärsiville potilaille. Ryhmäterapian suurin hyöty on se, että se antaa trauman uhreille mahdollisuuden olla yhteydessä muihin, jotka todella ymmärtävät, mitä he ovat käyneet läpi. Tämä ymmärrys on tärkeää myös väkivaltarikosten uhreille, jotka saattavat vieraantua ikätovereistaan kokemustensa epätavallisuuden vuoksi. Ryhmäterapia tarjoaa turvallisen paikan keskustella traumaattisista tapahtumista sekä niistä johtuvista tunteista ja käyttäytymisestä ilman pelkoa siitä, että muut, jotka eivät ole kokeneet vastaavaa, tuomitsevat heidät.
Toinen yleinen terapeuttinen lähestymistapa on hypnoterapia, vaikka tätä hoitomuotoa käytetäänkin tyypillisesti yhdessä perinteisten terapioiden kanssa. Hypnoosia käytetään usein auttamaan potilasta käsittelemään traumaa taantumalla takaisin traumaa edeltävään tilaan ja käyttämään mielen voimaa siitä johtuvien käyttäytymisongelmien voittamiseen.
PTSD:n laitoshoitokeskukset
Jos sinä tai läheisesi kärsii traumaperäisestä stressihäiriöstä ja haluaa hakeutua hoitoon, laitoshoitokeskukset tai PTSD:n hoitokeskukset ovat hyvä vaihtoehto. Näissä keskuksissa työskentelee koulutettuja asiantuntijoita, jotka voivat arvioida tilasi ja laatia sinulle parhaan hoitosuunnitelman mahdollisimman stressittömässä ilmapiirissä.
PTSD:n laitoshoidon hyödyt
PTSD:n kanssa elämisen vaikeimpia puolia on se, että tavalliset tapahtumat laukaisevat yksilön helposti. Ammuskelu, ilotulitteet, kirkkaat valot ja muut tavalliset, aisteja järkyttävät tapahtumat voivat viedä PTSD:tä sairastavan henkilön takaisin siihen tilaan, jossa hän oli trauman tapahtuessa. Nämä takaumat tapahtuvat usein yöllä henkilön nukkuessa, mutta ne voivat tapahtua milloin tahansa, jolloin normaalin elämän kulku häiriintyy vakavasti.
Asumishoitokeskus antaa potilaille mahdollisuuden toipua ympäristössä, joka on vapaa arkielämän stressistä ja jota ympäröivät ammattilaiset, jotka ymmärtävät heidän kokemansa tilanteen luonteen. Jos haluat lisätietoja PTSD-kuntoutuslaitoksista, soita maksuttomaan vihjelinjaamme osoitteeseen saadaksesi lisätietoja jo tänään.
Luksus PTSD-kuntoutuslaitokset
Kun useimmat ihmiset kuvittelevat PTSD-kuntoutuslaitoksen, he eivät kuvittele ylellistä ja rauhallista ympäristöä. Monet ylelliset PTSD-laitokset tarjoavat tämäntyyppisen ilmapiirin, jossa potilaat voivat rentoutua ympäristössä, joka heijastaa hienoimpia luksuskohteita.
Executive PTSD Programs
Luksus PTSD-laitosten tapaan myös Executive PTSD -ohjelmat tarjoavat korkealuokkaisen hoitokokemuksen. Kiireiselle johtajalle, joka haluaa nähdä vaivaa toipumiseen, mutta jolla ei vain ole aikaa olla täysin irrottautuneena toimistosta, luksushoitokeskukset tarjoavat loistavan kompromissin. Voit saada hoitoa ylellisessä laitoksessa samalla, kun sinulla on käytössäsi teknologia, jota tarvitset pysyäksesi yhteydessä työhösi.
PTSD:n avohoitokuntoutus- ja hoito-ohjelmat
Jos aikataulut eivät salli avohoitokuntoutusohjelmaa, PTSD:n avohoitokuntoutus- ja hoito-ohjelmat ovat hyvä vaihtoehto. Näissä laitoksissa työskentelee asiantuntevia terveydenhuollon ammattilaisia, jotka voivat auttaa sinua ottamaan hoidossa oppimasi opit ja siirtämään ne koti- ja työelämään.
Reseptilääkkeet ja käsikauppalääkkeet
Reseptilääkkeitä määrätään yleisesti traumaperäisen stressihäiriön oireiden hoitamiseksi ja häiriön kanssa elämisen helpottamiseksi. Itsehoito käsikauppalääkkeillä voi olla vaarallista, ja sinun tulisi neuvotella lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään lääkkeitä PTSD-oireidesi hoitoon. Käsikauppalääkkeitä voi olla helposti saatavilla, mutta väärän lääkkeen ottaminen väärällä annostuksella voi pahentaa PTSD-oireitasi, ja käytäntö on myös vaarallinen.
PTSD:llä ja päihteiden väärinkäytöllä on valitettavasti paljon samanaikaista sairastuvuutta. Veteraaniasiainministeriön mukaan 20 prosenttia PTSD:stä kärsivistä kärsii myös päihdeongelmasta. Monet trauman uhrit turvautuvat huumeisiin tai alkoholiin selviytyäkseen PTSD:n oireista ja välttääkseen hoitoon hakeutumisen koetun leimautumisen. Päihteiden väärinkäyttö saattaa aluksi tuntua ulospääsykeinolta, mutta huumeiden ja alkoholin epäasianmukainen käyttö PTSD:n hoitoon voi peittää oireita vain hetkeksi. Todellisen toipumisen kokeminen edellyttää ammattimaisen hoidon hakemista luvan saaneelta mielenterveysalan ammattilaiselta. Yritykset itsehoitoon joko reseptilääkkeillä tai käsikauppalääkkeillä johtavat vain uusiin ongelmiin ja syvempään masennukseen.
Hoitokeskukset ovat valmiita käsittelemään potilaita, jotka kärsivät PTSD:stä ja päihteiden väärinkäytöstä. Ne käyttävät erilaisia hoitovaihtoehtoja, kuten kognitiivisia käyttäytymishoitoja, kognitiivista prosessointiterapiaa ja reseptilääkkeitä auttaakseen käsittelemään PTSD:n tai päihteiden väärinkäytön oireita.
Miten löytää paras PTSD:n hoitolaitos
Kun on kyse PTSD:n hoitolaitoksen löytämisestä itsellesi tai läheisellesi, haluat ymmärrettävästi parasta. Monet loistavat hoitolaitokset ovat täynnä asiantuntevia mielenterveysalan ammattilaisia, jotka odottavat auttaakseen sinua saavuttamaan hoitotavoitteesi. On mahdollista elää normaalia elämää PTSD:n kanssa hallitsemalla oireita ja löytämällä vahva tukiverkosto. Jotkin ohjelmat ovat kuitenkin parempia kuin toiset, ja pelkkä internetin tietovalikoima voi joskus olla ylivoimainen.
Posttraumaattinen stressihäiriö on haastava tila, ja toipuminen on pikemminkin pitkäaikainen tavoite kuin välittömästi saavutettavissa oleva asia. Onneksi tuki on yksi tehokkaimmista käytettävissä olevista keinoista PTSD:n syiden ja oireiden hoidossa. Vahva perhe- ja ystäväverkosto on toipumisprosessin kannalta ratkaisevan tärkeä, mutta on myös välttämätöntä tehdä tiivistä yhteistyötä mielenterveysalan ammattilaisen kanssa, joka voi seurata edistymistäsi ja hyvinvointiasi. On tärkeää löytää apua traumaperäisen stressihäiriön hoitoon sinulle tai läheisellesi. Soita meille jo tänään saadaksesi lisätietoja.